skóra

podepnę się może pod ten temat bo dużo jest na tym dziale tematów o zaroście. Otóż mam taki problem golę się a zarost nadal widać tzn. nie ma włosów ale widać ciemny obszar trochę jakby włosy były razem ze skórą. Irytuje mnie to bo śmiesznie w tym wyglądam szczególnie na zdjęciach. Golę się pod włos od 17 roku życia a mam 19 lat. Czy da się coś [...]

[...] cyklu, ale czuję, że zadek i udziszcza dostały w kość. Najbardziej cieszy mnie, że czułam palenie tam gdzie zadzior najgorzej wygląda - u mnie to są tzw. bryczesy i tam skóra jest najbardziej obwisła. Swoją drogą mam kupon na coś zwącego się liposukcją ultradżwiękową - ciekawam czy będzie taka sama lipa jak endermologia i inne goowna, na [...]

Cycki-tłuszcz się nie zamienią w mięśnie waga:58 nie masz czego rzeźbić możesz jedynie zredukować trochę tłuszczu,chociaż jak patrze na wagę to skóra i kości...

no właśnie i to jest problem górę mam suchsieńką sama skóra. obli to co proponujesz, może zostawie to 1300-1400 kcli poprosze cie o jakis nowy trening albo rozpisze to co znalazłam u dziewczyn o podobnej figurze i ty zaakcepyujesz lub nie.... jestem w stanie zwiększyć siłowe do 4 dni w tyg i 2 dodatkowe na aero najlepiej gdyby zajmowało mi to tzn [...]

ogólnie to nie lubie takich ćwiczeń w miejscu. szybko mnie nudzą i zawsze to monotonia.. lubie być w ruchu, np. bieg, rower, zapisze sie może na tańce lub aerobik..;) a orientujecie się może, dlaczego jak nacisne brzuch czuje jakbym miała w środku 'balon'? :( dosłownie jak balon.. i czuje nieraz jakbym miała pod skórą wodę.. czym to może być [...]

to może zdjęcia dodaj i czy to skóra w 100% czy derma

witam, to jest 100% skóra, zjęcia wrzucę jutro bo najpierw muszę je zrobić :)

Pastą BHP myję zwykle ręce. Nie wiem czy nadaje się do mycia okolic oczu gdzie skóra jest delikatna i nie będę wyglądał gorzej jak przed myciem.

blx mi po ghrp syfy znikaja w ciagu tygodnia i skora sie robi gladka. zawsze na cyklu mialem mega kaszane, prawie taka jak autor, a teraz raz na ruski rok cos wyskoczy, glownie podczas offu od ghrp lol. edit: oczywiscie wiem, ze teoretycznie ten srodek powinien dzialac duzo pozniej i tak dalej, uwierz mi znam teorie. co dziwne jednak u mnie dziala [...]

Potrzebna Ci będzie dieta z dodatnim bilansem kalorycznym o której więcej poczytasz w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Nie jedz śmieci a będziesz mieć mniej problemów ze skórą .

Człowieku...chyba nie widziałeś ludzi z fałdem brzusznym. Jak się chudnie 0,5-1kg to ta skóra się w miarę wchłania. Przy takich wielkościach jak mówisz, jeśli wytrzymasz ,,do końca,, to będzie Ci wszystko wisieć. Niestety wtedy nie pozostanie Ci nic innego jak interwencja chirurgiczna. Cel szybka redukcja to mogę sobie stawiać ludzie mający 5-10kg [...]

[...] pieczona 48g (po obróbce) -3,5 p. szynki -1/2 fileta rybnego, smażony -mała pierś kurczaka, też niestety smażona -kapusta duszona, jakiś tłuszcz -ser pleśniowy (ok 50 g) -skóra z dużego pieczonego ziemniaka -1/2 pomidor, 2 ogórki, sałata, kilka malin -majonez ok 30 g -wino białe +pompka czalendż 50 [...]

[...] np contratubex. Nie zlikwidują całkowicie, ale spłycą. Bo rozstępy to nic innego jak blizny. Co do brzucha... Z czasem się wciągnie, ale... Przykro mi to powiedzieć, ale skóra nigdy nie będzie już taka napięta jak przed ciążą. Zawsze coś tam się będzie marszczyć w leżeniu na boku, schylaniu się A tak w ogóle, gratuluję malucha Niech rośnie [...]

kumpel bral kreatyne i jak przestal cwiczyc to mu sie flak na miesniu zrobil nie mial miesnia tylko skora zwisala w dol

Polecałbym też trochę siłowni żeby skóra nie zwisała przynajmniej ja tak miałem gdy się odchudzałem teraz już wiem co i jak ;)

Za dużo siły, hehehe... To, że ci się skóra zdziera to standard. Pamiętam, że ja po kilkudziesięciu kombinacjach na dużej tarczy trzymanej przez kumpla raz zakrwawiłem pół podłogi na sali. Myślałem, że to jak worek, ale jednak worek się rusza, a ktoś z tarczą stoi w miejscu i bardziej oddaje w łapy. Polecam Ci jednak kupić rękawice. Szkoda rąk, [...]

Z doświadczenia Ci powiem, że po pewnym czasie skóra przestaje się zdzierać. Kup sobie rękawice chociaż z tego względu, że Ci łapy śmierdzą kup jakieś za 60-80zł ze skóry syntetycznej- tak to na pewno sporo wytrzyma. Będziesz mógł w nich ćwiczyć także inne rzeczy, jak zbicia na przykład, które także są ważnym elementem boksu, a bez rękawic ich [...]

gryfy są radełkowane w hantelkach trochę tak ostro i przy tych 32 kg troche sie to wbija w łape i szarpie skórą. ;p to samo na drążku

[...] naklej taki z opatrunkiem (z gazikiem), a na to naklej plaster bez opatrunku dookoła stopy, jak dobrze pójdzie, to wytrzyma cały trening. Na pocieszenie dodam,że z czasem skóra się przyzwyczaja do maty i obtarcia nie robią się tak łatwo W ogóle super,że tak Ci się podobało witaj w gronie grapplerów Rafał, a nie,bo broiliśmy,jak Ciebie nie było [...]

znasz wzór na siłe? chyba nie skora waga jest dla ciebie wazniejsza niz szybkosc