skóra

Napewno nie skóra %-) Musisz zająć się porządnym odżywianiem ,wyliczyć zapotrzebowanie i ułożyć dietę. Trening również polecam typowo siłowy.

Witam od jakiegos poltora roku trwa moja piekna przygoda ze sportem. Schudłem 30 kilogramow, ze 120 na 90(obecnie). Mam tylko caly czas problem z oponka a zasadzie nie wiem czy to moze po prostu rozciagnieta skora. Aczkolwiek strasznie mnie to denerwuje powniewaz chcialbym miec twardy brzuch a nie byc caly czas takim miekim miśkiem. Duzo trenuje, [...]

biały to chyba ciemna faktycznie musi być skóra, nie? Żeby blado nie było.

[...] mowie od razu o 4 packu ale zeby ten brzucha jakos wyglądał bo ja razie jest chyba zalany dodałem chyba gdyz niedawno schudłam 30 kg i wydaje mi się ze to jest skóra razem z tłuszczem.W załączniku dodaje zdjęcie prosze o pomoc I Dodam że po skłonie wszystko wisi /SFD/Images/2016/1/22/43d06ac23f514b22b41827f1a9d3745a.jpg Zmieniony [...]

[...] Pamiętam jak próbowałem PP z 2x16.. :-) Mostek wchodzi spoko - nawet żonie zademonstrowałem i wyraziła aprobatę. Za to kołyskana brzuchu to jakaś masakra!! Za gruba skóra! Znaczy tłuszcz podskórny!! Ciężko mi złapać drugą stopę, bo mi się "boczki" gniotą. Już na starcie tragedia. Jak złapię za stopy to już spoko. Za dużo nerwów mnie ta [...]

Superplażowa też przyjdzie zanim się obejrzysz, czas szybko leci. Pomału to i zdrowo i skóra nadąży - jestem pewna, że będzie elegancko...

Zależy co z tą skórą, może mróz ją wysusza, za mało płynów spożywasz, może kiepsko się odżywiasz i brakuje ci składników mineralnych czy witamin.

[...] nie będzie ciągłości napięcia mięśni. - Ta przerwa 10-15s pozwala zrobić 4-5 powtórzeń nawet jak przed przerwą było 5-7 powtórzeń I ostatnia sprawa to w martwym ciągu to jak skóra cię ciągnie pod gryf i to przeszkadza w ciągłości wykonania serii obecnie używam magnezje. Czy jest jakiś sposób chwycenia gryfu by ta część dłoni nie wciągała się pod [...]

A no to u mnie na dole też skóra jak papier :D i żyły na wierzchu :D ale spoko suple i vlcd zrobia swoje i hope :D

Bary też masz wysyfione ? Mnie bary wysyfia i środek klaty, przecieram wacikami ze spirytusem 1-2x w tyg i jest lajcik. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2016-01-20 17:34:52 Syfi mi klate , gore plecow , dol policzkow i szyje , te syfy tak bola ze nie moge nawet oprzec sie o krzeslo:d spirytusem juz mylem i jeszcze czyms niby lepszym z apteki [...]

Micha dzisiaj taka + pare nadprogramowych daktyli %-) 1. 50g whey sfd, 200g mleko kokosowe, 1 banan ,10ml tran 2. 250g piersi kurczaka, 100g ryż basmati, 5g smalec gęsi, 5g oliwa 3. 50g whey sfd, 75g płatki jaglane, 60g daktyle suszone 4. 250g piersi z kaczki ze skórą, 100g ryż basmati, 5g masło klarowane 5. 4 jaja, 40g mąki ryżowej, 60g daktyle [...]

[...] galerii. Udało mi się kupić fajny garnitur na tą dużą dupe - delikatnie opiętye spodnie na udach - ale ujdzie. Za to marynakrka leży idealnie - podójne taliowanie. Jak druga skóra }:-( Zjadłem jedzenie na wage około godz 17 Same warzywa na parze, surówki i rózne rodzaje mięs(od indyka po świniaka) 8-) Po powrocie upiekłem dwa udka, jabłko i [...]

[...] się wziąć za siebie (postanowienie noworoczne które w koncu trzeba spełnić) Celem jest MASA tak zebym ważył troszkę więcej jakieś 80 kg i miał normalne ciało a nie sama skóra i kości :) Po przeczytaniu setki tematów i ułożeniu swojej diety postanowiłem ją tutaj wrzucić żebyście napisali co jest nie tak i co jeszcze powinienem zmienić. Samą [...]

Pierwszy raz od bardzo dawna nie ćwiczyłem sam %-) Wpadł ze mną na trening kolega który od roku nie trenuje kulturystycznie tylko crossfit :D Ale siłowo wcale nie odstawał , troche razem pokombinowaliśmy i lekko zmodyfikowaliśmy mój trening. Był ogień !! W martwym poszło planowane 10x180kg i musze powiedzieć że z zapasem. 10x200 jest w zasięgu [...]

[...] duży plus... sylwetka w lustrze coraz lepsza, na pewno pełniejsza, dobrze się ćwiczy, samopoczucie też spoko..., żona powiedziała, że dobrze wyglądam, bo wcześniej to tylko skóra i kości{:-( ... Chyba przekroczyłem swoje 0 .., krata dalej widoczna tego się trzymajmy, póki co:-D Zrobiłem sobie badania testa i estra.., Test cał. 5,2 w skali od [...]

Jaki ja jestem cudowny. Jak patrze w lustro to sie zachwycam sobą. Czy to normalne ? %-) Piękna wiotka skóra, nic nie boli, duża sprawność . Czy ja jestem Bogiem ? %-)

/SFD/Images/2016/1/17/e71180873a864e23a0a4f989b28b616b.jpg Owoc smaczliwki ma gruszkowaty kształt, jest pokryty grubą zieloną skórą, pod którą kryje się tłusty i kremowy jasnozielony miąższ. W samym środku znajduje się niejadalna pestka. Owoc smaczliwki to nic innego, jak znane nam awokado. Dlaczego warto je jeść? Awokado to niezwykły owoc. W [...]

No nic trzeba przebolec myslalem ze ktos ma podobnie z tym labem najbardziej denerwujaca ta kulka pod skora ktora schodzi po kilku dniach moze organizm sie przyzwyczai tak jak do propa

ja mam Nexium enanai co tez taki sam problem z tymi kulkami pod skora?

Witam prosze o pomoc jestem po 3 szocie enana z deka robie inj w posladki igla 0.8 do bicia a po strzale robi sie taka kulka pod skora igla wchodzi do konca nie wiem czemu tak jest no i teoche pobolewa co nie zdazalo mo sie na enanie chyba ze deka taka bolesna dodam ze ti firma galaxy mial ktos stycznosc?