skóra

główna rolę tutaj spełnia uwarunkowane genetycznie tj.układ żył i głębokość ich położenia pod skórą oraz ilością tkanki tłuszczowej - aby były widoczne należy mieć jak najniższy bf

Czeka cię długa droga więc się nie spiesz , masz sporo tkanki tłuszczowej więc redukcje rób z głową żeby później nie miec problemu że za szybko redukcja i została wisząca skóra [...]

a jak z efektami? widac i po jakim czasie, ja probowalam uzywac ale skora sie poci a pozniej piecze, wiec na koszulke lepiej chyba go zakaladac?

Ja kiedyś jakimś kwasem mlekowym czy jak to się zwało poparzyłem sobie skórę to 2 tygodnie skóra się łuszczyła. nie pozostaje nic tylko nawilżać, myć delikatnie płynem antybakteryjnym te okolice no i czekać aż naskórek się odbuduje. Niestety swoje trzeba przecierpieć, ja to miałem latem to jeszcze co wychodziłem na słońce to miałem przekichane bo [...]

Serwus! Nie lepiej jest spróbować wyslac tych rekawic na gwarancje o ile posiadasz taka? Jesli chcesz je kleic to uzyj kleju, jeśli to skóra to uzyj tego do skóry. Na jakis czas Ci pomoze (wzależności od nasilenia treningów), ale i tak bedziesz musiał zainwestować w jakies inne polecam MASTERSY.

[...] obrzmienie tkanki. Częściowo efekt jest nawet korzystny zwiększając siłę i objętość mięśni. Problemem jest zwiększenie retencji w skórze i krwi. To zazwyczaj powoduje że skóra wygląda na spuchniętą i obrzmiałą a serce zmuszone jest do większego wysiłku - tak w wielkim skrócie bo po dłuższym wykładzie mogłaby cie rozboleć głowa, wnioskuje po [...]

W którym miejscu jest ten "pasek" i "zaczerwieniona skóra"?

raczej to co pokazujesz to nie są rozstepy.. mam też jedną rozową kreskę na wyokosci pepka w poprzek brzucha, ale to nie rozstep, predziej jakby zmarszczka, bo podczas siedzenia skora na brzuchu w tamtym miejscu zawsze się marszczy u mnie, mala faldka tluszczu po prostu, ale to tylko podczas siedzenia na szczescie :P

aha dzieki. ale moja skora w niektorych miejscash jest jak łuski to już chyba samo schodzi..

ja robie tak: (moze troche pedalskie ale podobno skuteczne) do kapieli (wanna) wlewam troche oliwki dla dzieci, jak masz prysznic czy cos to sie po prostu smaruj wtedy skora jest nawilzona i bardziej "rozciagliwa"

ja już stosowałem różne specyfiki i nic nie działa. mam taki typ skóry, że nawet małe przyrosty powodują, że skóra pęka. ale wg mnie lepiej mieć duże mięśnie i rozstępy, niż być suchym i mieć ładną skórę

z czego sie smiejesz? jezeli bedziesz siedzial non stop siedzial w domu- nie wychodzil na dwor, skora bedzie niedotleniona, co ma raczej negatywny wplyw, tak mnie sie wydaje pzdr

jeżeli siedzisz przed kompem i poci ci sie skóra , to może to nasilać trądzik , jak np intensywnie grasz w jakąś gre czy cuś , lols

z czasem skora sie wyrobi i odciski znikna nie badz pussy

ja kazde cwiczenie od MC przez wiosla az po kombinacje z hantlami wykonuje bez rekawiczek i jakos nic mi nie jest na pcozatku logika skora delikatna i nieprzystosowana ale bez jaj z czasem przejdzie

odgryź :D A tak serio też na początku tak miałem, z czasem skóra się przyzwyczaja i już od roku ćwiczę bez i jest SI :)

ja brałem t3 i t4 i powiem ze kluczem do dobrego wygladu i samopoczucia jest jaknajmniejsza dawka ok 10-15mcg dla T3 i 25-50mcg dla t4, ładnie na tych dawkach schodzi woda i tłuszcz,skora sie wygladzai nawilza,lepiej sie oddycha, i ogulnie lepszesamopoczucie, kolei na wiekszych dawkach nastepowalo szybkie wyczerpanie glownie z odwodnienia i [...]

Wydaje mi sie , ze to jest jak najbardziej odpowiednie miejsce o ile dobrze sie orientuje jest to forum poswiecone kulturystyce i spotom. Przygotowuje sie do zawodow kulturystycznych i wazylam kiedys dobre pare kile wiecej . A mam juz 30 lat . Skora pod posladkami nie jest juz taka jedrna i napieta , chcialam sie dowiedziec czy sa jakies dobre [...]

Lenistwo nie zna granic. W tym problem ze podudzia są ze skórą ;/ soczewica po ugotowaniu zmienia makrosy

Wszystkie produkty, przed obróbką, z kościa, bez, ze skórą, bez, znajdziesz w dzienniku żywieniowym potreningu.pl