Myślę, że zdecydowanie mylisz pojęcia. Naciągnięcie mięśnia to bardzo poważny uraz. W teorii do 5 procent zerwanego przyczepu. Powyżej 5 procent będzie już naderwanie. Na pewno taka sytuacja nie miała u Ciebie miejsca. Zdecydowanie byś to usłyszał w postaci strzału, jak rozgrywany materiał, uczucie pieczenia, często wylew krwi pod skórą. [...]
Korzystajac z tego tematu mam takie pytanie czym jest spowodowane to że gdy siedze mam na brzuchu zwisajaca skore Nie ma tam tłuszczu jest poprostu sama skora zwisajaca podobnie jest na żebrach ?? Gdyb stoje jest wszystko ok ? A i jeszcze jedno pytanie po napojach Gazowanych brzuch odstaje ?? bo mam taki wydety zawsze a gruby nie jestem
[...] cholesterol i może dobrze zrobi to moim mięśniom jednocześnie. Dodam,że przez miesiąc zażywałem pewnien apteczny wyciąg z kozieradki włąciwie preparat złożony który zawierał w porcji dziennej ok 260 mg standaryzowanego wyciągu i moja skóra, pot, mocz dosłownie wszystko miało specyficzny ziołowy zapach, moja kobieta nawet to odrazu zauważyła.
[...] za***iste uczucie. Co do rozstępów, to jak zaczynałem trenować to zaczęły mi się robić (pod pachami i "pocięta" długa głowa tricepsu) a za bardzo nie wiedziałem po co są strydy....... moja skóra jest podatna na rozstępy ale co mi tam wolę mieć rozstępy, ale za to ładniejszą sylwetkę od "tych niećwiczących" Na ra
zastosowanie jest róznorodne: wszelkie schorzenia skóry spowodowane przez infekcje i alergie stany zapalne, bóle stawów i tkanek miękkich oraz bóle powypadkowe wspomaganie konwencjonalnych metod leczenia bólu, np. w reumatyzmie i artretyzmie rany i blizny pooperacyjne i powypadkowe rany i oparzenia spowodowane przez cukrzycę (także w [...]
172 i 50 kg - kpisz? 2 lata stażu? Chyba w maratonach i tour de france startujesz z taką "masą" skóra i kość. Serwatka z allegro? Jeśli tak, wywal do kibla. Nie wiem po co scorch. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-14 22:18:16
[...] tkanki) teoretycznie można dostać zakażenia. Tym bardziej jak ma to ciągły kontakt z brudną podłogą - chyba, że przed pompkami polerujesz i dezynfekujesz . Zrób sobie teraz przerwę z pompkami na piąstkach i porób normalnie (na dłoniach). Zaopatrz się tak jak to poprzednik napisał w jakąś matę np. piankową. Z czasem skóra będzie odporniejsza.
białko sojowe jak dla mnie ma taką wadę, że jest niesmaowicie obciążające przewód pokarmowy. czuje sie po nim masakrycznie pełny, wzdęty, zatkany. zaobserwowałem też wiele razy, że jakby wiąże po nim wode pod skórą. przy niskim bf to ma znaczenie. soja z całą pewnością nie należy do ludzkich pokarmów, dlatego wybieram białka pełnowartościowe
W sumie mam spory BF i duże uda. Jednak bije w śrdek uda a w zasadzie 3cm od środka w miejscu gdzie poziom tłuszczu jest najmniejszy. Po strzale zrobiło mi sie dziwne zgrubieni pod skórą podobne do siniaka
[...] że trenujesz bicepsy 00:09:33:Krew naplywa do twoich mięśni i to właśnie nazywamy "pompą" 00:09:36:Twoje mięsnie stają się bardzo "ciasne"/skóra jakby chciała zaraz eksplodować 00:09:42:Zupełnie jakby coś siedziało w twoich mięsniach./Czujesz jakby mięśnie rosły. 00:09:45:To jest obce uczucie.Czujesz sie [...]
a jaki masz mieć w tym cel ? w podstawówce pani mówiła, ze pod skórą jest najwięcej witamin, i je wycinamy obierając jabłko Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-01-16 09:06:24
trening siłowy przede wszystkim, możesz próbować smarować kremami ujędrniającymi, czy olejem kokosowym, ale to zależy od Twoich predspozycji genetycznych, może nie być śladu po nadmiarze, a może być tak rozciągnięta ta skóra, że po redukcji będzie tylko można się jej pozbyć poprzez zabieg chirurgiczny, ale przed redukcją tego się nie dowiesz
"2)ćwiczyć biceps i triceps (tylko nie wiem jak) " Więc za bardzo nie wiesz na czym stoisz ? Po pierwsze jak na razie róbcie pompki. W tym wieku to podstawa. Nie uwierzycie jaką klatę i inne partię ciała można wyrobic :) Dieta ? hmm... Ktoś kto nie ma o tym pojęcia lepiej niech je wszystko co mamusia daje. Nie opychać się tylko [...]
[...] (a wielu zaczyna przygodę ze sportem po 20, i co, mają oni jakieś mniejsze kostki? nie powiedział bym). Ogólnie podsumowując zauważ proszę że już po tygodniu takich pompek skóra na kostkach jest przyzwyczajona do nacisku (odczuwa się mniej bólu) i dodatkowo bardzo grubieje i wg mnie właśnie z tym należy wiązać całe tzw utwardzanie... edit: dla [...]