skóra

Ze skóra?? No nie wiem - zawsze obieralam. Z słodzikiem tez nie mam doświadczenia - żel fix używałam i minimalna ilość cukru.

Ok, zdam relacje z produkcji w weekend :-) A myslicie ze moge uzyc jablka ze skora?…. :-D Zeby juz nie tracic czasu na obieranie :-) czy slaby pomysl? w tym roku zostałam obdarowana jabłkami i zrobiłam tak : 1. jabłka do szarlotki po prostu obrałam, pokroiłam, zesmażyłam i do słoików 2. nie wiem czy masz sokownik, ale ja z jabłek wykroiłam środki, [...]

Susze Patik to ja mam na klacie, skora jak papier z zylami, hehe, moj maz mowi ze jest strasznie i wygladam jak jakas mumia Tutenhamona :-D no nie wiem czemu tam akurat, tak nierowno u mnie schodzi, ale nogi caly czas slabe, ale lepsze wreszcie :-)

Tak, to bedzie calkiem inaczej tez wygladac jak bedzie skora przugotowana + swiatlo, no i przez 3 tyg jeszcze teoche sie zmieni mysle ze na plus. Nogi i poslad kurde ciezko u mnie, dopiero teraz od tygodnia moze widze wreszcie ze ruszylo ladnie, chociaz to tez podobno trzeba umiejetnie i nie u kazdego oplaca sie tak na wior kazde miejsce docinac, [...]

Haha, no widzisz :-) ale juz to dociecie jest fajne, balam sie ze bedzie gorsze jak sie dowoedzialam ze tej formy to i tak na koniec wrzesnia nie szykujemy, pokaze moze jutro albo pojutrze filmik jak nagram, jak bede raporcik do trenera robic, tego tak w slabym swietle nie widac, ale juz skora naprawde cienka, no poza posladem i udami, gdzie nieco [...]

Haha, no widzisz :-) ale juz to dociecie jest fajne, balam sie ze bedzie gorsze jak sie dowoedzialam ze tej formy to i tak na koniec wrzesnia nie szykujemy, pokaze moze jutro albo pojutrze filmik jak nagram, jak bede raporcik do trenera robic, tego tak w slabym swietle nie widac, ale juz skora naprawde cienka, no poza posladem i udami, gdzie nieco [...]

[...] zabiegi np. ulthere na cala twarz, szyje raz na 0,5-1 rok, plus mezo i takie tam drobiazgi. Ja to bym chętnie jeszcze zjechała z tym fatem zdecydowanie, bo są miejsca gdzie skóra jest grubsza i ja bym docinala ewidentnie, ale jest takie ryzyko przy mojej niedużej masie mięśniowej że po prostu z różnych miejsc mi wtedy zleci objętość i będę [...]

Haha, no, jeszcze w resztack tego bronzera to wygladam conajmniej dziwnie :-D jakby mi schodzil jakis dosc mocny samoopalacz, niezbyt umiejetnie rozprowadzony :-D juz nieduzo jest, ale wciaz ta skora taka zoltawa :-)

Ten brzuch to jak u kosmity!!! Taka cieniutka skóra….

CIAG DALSZY RELACJI %-) TAK TO DZIELE JAKOS PO TROCHU %-) Dlugo w kolejce sie stalo ale warto bylo... Phil Heath /SFD/Images/2015/10/4/ca58f38da23f46b480c7a3c24862584f.jpg Bila od niego energia jak od reaktora atomowego %-) tak jak i innych-widzialem go zawsze na zdjeciach... teraz mam calkiem inne spojrzenie na tego czlowieka, koles mega [...]

Skora gruba jeszcze to i slabo te zyly widac . Nooo strasznie nieprzyjemne uczucie - ta flakowatosc redukcyjna %-) jak kapec czlowiek %-) az chce sie isc na silke pompowac muskle zeby jakos wygladaly chociaz przez chwile podczas treningu %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-12-13 14:05:55

Ja bylem caly w syfach %-) teraz coraz lepiej, jem tetralysal, odstawilem jajka, scieram tylko pozostalosci po syfach - robie peelingi ktore polecila Sylwia - kawa z cynamonem i zelem pod prysznic no i polecam pic pokrzywe - wyciaga troche syfu z czlowieka %-) i solarium lekko, zawsze suszy/luszczy i to jednak pomaga ;-) tez jadlem latami ale jak [...]

wlasnie taka wysypke mam od jajek. A jadlem je latami, byla kicha, na szczescie Trener poradzil zeby odstawic jajka i teraz praktycznie nic nie wyskakuje, skora czysta. Rzadko sie zdarza, jak przegne z lodami czy cos %-) Teraz poszlo to: /SFD/Images/2015/9/5/f3b9291dfdac4ff9a46666db97549b1b.jpg Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-09-05 [...]

Siema! Dieta 10.09.2015 1. 140g płatków owsianych górskich + 600ml mleka + 60g ananasa + 35g rodzynek + 45g izolatu 2. 100g ryżu basmati + 250g piersi z kurczaka + 30g oleju slonecznikowego + warzywa 3. 100g ryżu basmati + 250g piersi z kurczaka + 30g oleju slonecznikowego + warzywa 4. 100g ryżu basmati + 250g piersi z kurczaka + 30g oleju [...]

Trening 29.09.2015: Plecy Sciaganie drazka wyciagu gornego za glowe 48kg - 4serie po 12powt Wiosłowanie w opadzie bardzo szeroki nachwyt 30kg - 4serie po 12powt Sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki 48kg - 3serie po 12powt Szrugsy stojac z hantlami 7.5kg - 5serii po 12powt Łydki - wspiecia na palce stojac ze sztanga 80kg - 4serie po max powt [...]

[...] dowalonymi i wyżyłowanymi to bym nie odróżnił i nie ogarnął, że ćwiczysz pod dachem i amatorsko się tym zajmujesz %-) jak my tu prawie wszyscy 8-) serio, 23 lata a tak dodupcony jak pks do lichenia jesteś, ledwo redukcje zacząłeś a łapy nabite i skóra a cienka jakbys był 2-3 tyg po zawodach. Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-11-18 11:19:55

Wielki chlop w takim aucie;) jeszcze czarna skora by sie zsala ;) to dymek mowisz ze na debiutach pojezdziny?;)

Znaczy czarna skora ze kurtka na mnie ? nie stac mnie %-)

[...] To działa najlepiej i mi pasuje :-D Chciałem jeszcze dziś zaliczyć solarium, gdyż wyglądam jak syn młynarza %-), ale niestety - dziś zamknięte. Jednak, co się odwlecze to nie uciecze i jeszcze moja skóra nabierze odpowiedniego koloru. 14 tysięcy kroków dziś zrobione, wynik jak najbardziej okej. Wszystko gotowe, także chwila luzu dla siebie ;-]

[...] że nie ma sensu ładować węgli :-D Waga na czczo dziś 82,5kg, więc ciągle do przodu, a sylwetka nie cierpi! Miałem zaliczyć dziś jeszcze solarke, ale po ostatnim razie dalej skóra delikatnie czerwona, więc przekładam na jutro. Jeszcze przede mną delikatne rozciąganie bareczków i tricepsa i finito :-PP Zastanawiam się jeszcze nad wprowadzeniem [...]