SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Basenik :) Poradźcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do pływania to ważna sprawa!Nie spalisz tam tłuszczu!!!!Pływałem przez 8 lat w klubie i znam sie na rzeczy. Przy poprawnej technice i dobrym trenongu ( nie dwa razy w tygodniu oczywiście ) jesteś wstanie rosnąć a nie chudnąć.Oczywiście nie są to takie efekty jak na siłowni , ale są. Pływanie dobrze wpływa na budowe klatki i pleców-nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2004-03-05 17:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Portal PSoS?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skora jest jest, tylko niech teraz Ci co maja pisac arty itp niech sie zglosza bo loginy do panelu trzeba zrobic.. no kvrwa zawsze jakos czasu braknie i nie bylo kiedy zrobic

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2008-09-29 14:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl a pryszcze

    Post
    Doping

    teraz było testo solo? Bo coś po kiełbasiłem? Jak teraz skóra wygląda? Są syfy? Jak tak to najpierw je podlecz, bo będzie lipa.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2015-09-22 21:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z boilerem i skórą

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Spoko kg w tak krótkim czasie, więc jest to możliwe. Jesteś jeszcze młody, więc z czasem na skóra powinna wyglądać lepiej. Najlepiej gdybyś wrzucił do oceny swoją dietę, opisał dokładnie treningi i zaczniemy od strony skorygowania błędów.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2013-07-12 13:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUBE RECE I SZEROKI PLECY!!!!!!!RATUNKU

    Post
    Trening dla początkujących

    A JESLI TO POZOSTALA DKORA TO CZY DA SI ECOS Z TYM ZROBIC?? CZY POZOSTAJE TYLKO OPERACJA?? TRUDNO MI STWIERDZIC CZY TO JESZCZE TLUSZCZ CZY POZOSTALA SKORA TO JEST KLUCZOWE ...JAK TO STWIERDZIC?? PROSZE O PILNA ODPOWIEDZ

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2008-04-11 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zegarek sportowy do ok 1200zł

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma takiego zegarka, aby tworzyć trening kulturystyczny, baza cwiczeń jest tak ogromna że wątpie by wszytskie ktoś umieścił. Sunto ma kolega, ale on maniak jest i sam sobie pisze proigramy na niego by cos więcej z niego wyciągnąć, ale tak większość jest pod biegi, bo raczej do treningu siłowego się nie uzywa takich rzeczy, w moim przypadku np [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2022-04-22 17:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro od wczesnego rana w pracy,więc drugą część opowieści konkursowej Łukasza Orbitowskiego juz wrzucam teraz. Za pierwszy tydzień można jeszcze wrzucać zdjęcia do końca soboty(1 część ) a od niedzieli już wchodzimy w zdjecia do 2 części . 2. Południe zastało ich umorusanych mąką, spoconych i spragnionych. Bracia pili wodę wprost z rzeki, za to [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2023-07-07 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz obezwładniający.

    Post
    Sztuki Walki

    antidogi sa skuteczne zarowno na psy jak i na ludzi, poza tym przy swojej niskiej cenie maja dodatkowo ta zalete ze dzialaja rowniez na nietrzezwych i nacpanych co nie jest takie oczywiste nawet przy drozszych gazach. z CSow polecam raczej wersje zelowe bo zmiejsza to ryzyko sytuacji w ktorej chmura gazu wroci w twoja strone natomiast dla tych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2003-11-23 22:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze przesadzilam hehe jednak aniolkiem nie jestem ale mysle ze kazdy ma diabla za skora ;) :D Narazie wiecej pytan nie mam , jak cos mi sie nasunie to napisze :) dobranoc :)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2009-06-12 01:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie znam sie ale zdaje mi sie ze masaz nie spala tkanki tluszczowej , choc slyszalam ze pomaga aczkolwiek osobiscie nie zauwazylam tego :) hmmm ... wolalabym abys Ty mnie wymasowal a nie ja Ciebie , jestem chyba za leniwa ;) choc jestem skora do kompromisu : najpierw ja Ciebie a potem Ty mnie :D:D:D uuu... to coś Ty robił że sie tak zalatwiles? [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2009-06-13 00:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to efekty po spalaczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co, tak przestudiowałem co robiłem w ten weekend. Może ma ktoś podobne doznania lub wie czy może być podobna reakcja. Wczoraj w celu poprawy skóry użyłem "Garnier czysta skóra 3w1" robiąc sobie swego rodzaju maseczkę. Robiłem to co prawda wczoraj w okolicy godziny 10. Czy mogłyby wystąpić efekty uczulenia po tak długim czasie dopiero? Parę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2017-09-17 20:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla świeżaka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Polepszyc rzezbe ciała??????????? Zarty sobie robisz? 65kg przy 192cm to skóra i kosci, nic więcej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-10-31 22:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 dzien testu, 76 tabsy za mna Smak: troche mnie wk***ia momen jak dojde do "nadzienia"%-) ale nie jest zle, trzymam sie twardo zalecen pod jezykowych. ale przez to chyba smaki mi sie troche wypaczyly8-) Działanie: +spanie, spanie i jeszcze raz spanie, nic tylko mozna spac do poludnia, jak ktos musi wczesnie wstac rano to troche utrudni sytuacje, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2012-02-06 15:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rash dobra rzecz tylko jak mój po pierwszym teningu strasznie się wykosmacił i nie za estetycznie z blisaka wygląda, poza tym dopóki się człowiek nie spoci takie trochę głupie i nieprzyjemne uczucie, a potem to duga skóra

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10176 Data: 2006-09-18 21:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Bruce Lee

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zle podalem myslelm ze te forum obsluguje takei tagi http://www.allbrucelee.com/poster/mirrors1.jpg http://www.cyber-cinema.com/british/leebruceA(BRT).jpg ale przyokazji jeszcze ejdno pytanie pojawily mi sie roztepy na klacie i podpachami czy z wiazku z tym przestac robic nie ktore swiczenia jesli tak to ktore? przy rozpietkach mocno sie skora [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2004-01-16 13:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co spozywac po treningu aerobowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] długo nic, a potem chcesz biegac???? Powodzenia. Posiłki powinno sie jeść co trzy godziny, tym bardziej jesli uprawia sie jakąs aktywność sportową, organizm musi miec energię. A w tym wypadku bedzie mu jej brakowało i siegnie do mięśni. Podobnie jak przy bieganiu na czczo. Wtedy zostanie na tobie skóra i kości a mięśni raczej nie zarysujesz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-02-23 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszne uda.

    Post
    Ladies SFD

    Ja tez mialam wielki cellulit ale dzieki treningowi silowemu zrobil sie mniejszy.Do tego potrzbna jest odpowiednia miska,czysta i wiecej kaloryczna niz twoja. Kochana wszystko da sie zrobic a Ty jestes mloda.Popalias sobie miesnie glodowkami np 1000 kalorii,jo jo,szybkie chudniecie,brak sportu.Regularnisc,systematycznosc i bedzie dobrze.Dobra [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2015-10-21 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reakcja po strzale

    Post
    Doping

    wiec tak pisze jak jest bol minal prawie ze calkowicie tylko czuje troche gdy siadam albo wchodze po schodach opuchlizna zostala moze minimalnie zeszla zaczerwienienie zostalo nawet chyba cos zwiekszylo obszar lekarz? skora w tym miejscu jest "polyskowa" Zmieniony przez - mumin112 w dniu 2010-02-11 15:25:28

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2010-02-11 15:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Suplementy 90kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tzn . jakbym stosował tą redukcje do powiedzmy 75 kg w jakieś 2 miesiące czyli 15kg to skóra powinna sie nieco wchłonąć? Potem jakaś niezła ilość masy mięsniowej i powinno być dobrze?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2013-01-31 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice ochraniacze

    Post
    Sztuki Walki

    eee no nie wiem teraz z tymi rekawicami. Wy mowicei ze sa spoko, a trener(od razy wyczail gdzie chce je kupic) powiedzial ze Espady sa do bani, bo twarde i sie ubijaja i zebym poczekal on przywiezie mastersy skora za 130zl. i jak tu sie polapac

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2008-07-20 12:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)