skóra

ukladaj diete na czysta mase miesniowa,i podbij do 85 kg ,Jak zlapaiesz troche fatu to potem mala redukcja .Miesien wypelni skore,ale musi go byc sporo (W koncu skora jest zlzejsza o 15kg)

[...] za 69 zł i ActivLab Caffeine Power 60 kaps. za 27 zł. Dziś albo jutro zamówię, to kurierem pewnie przyjdzie jakoś we wtorek czy środę. Jeżeli chodzi o uraz palca, to już skóra narosła na ranę i prawie się wygoiło. Z tej okazji wznawiam trening (na razie oszczędzę jeszcze nogi) i wybywam na siłownię a później na basket - trzeba zjechać paru [...]

Zaczęłam 2 opak., od 1,5 tyg. biorę TL S z Super cuts 3 , nie ma zmian w wadze, skóra chyba ładniejsza. Oprócz brania suplementów dużo ćwiczę i pilnuję diety.

jak ucisniesz to nic nie wycieknie, pozatym zanim wbijesz igle przesun troche skore, wtedy wbij jak wyjmiesz igle skora automatycznie zatka ujscie a wogole to sie nie przejmuj takimi bzdurami

21 lat sucha skora zaraz po opalaniu szybko robi sie czerwona.

[...] chodzi wyłącznie o szpan i napis ale podoba mi sie wykonanie i wygoda w użytkowaniu tego sprzętu. tym bardziej że w 1000 złotych idzie coś wybrać. Rękawice ,,Fighter" skóra naturalna - ok. 280zł Kask Everlast- ok 150 zł Ochraniacz piszczeli Everlast - ok. 140zł Buty Everlast- ok. 250zł Spodenki Masters- ok 60 zł Spodnie Masters ok. 80zł [...]

Kolega carbon dobrze napisał. Podpalasz się ciągle zamiast robić jak piszę. FBW ma być tylko 3 razy w tygodniu ponieważ między dniami treningowymi musi być jeden dzień przerwy, zawsze. Czyli np: - pon - 15 -środa - 10 -piątek - 5 -niedziela - 15 aero. Przeczytaj ze zrozumieniem co napisałem wcześniej. Masz zrobić przerwę a bieganie na pusty [...]

A Gdyby po pierwszym razie wyszły pryszcze i bym odstawił odżywke to po mi.n jakim czasie skora wróci do normy po dniu, miesiącu?

"Skóra i kości" http://yfrog.com/j5dsc00004ehcj i tu nie masz racji co to tluszczyku tragicznie nie ma ale mi sie nie podoba i tak, aeroby robie na treningach boksu ale wlasnie chcialem zaczac brzuszki bo myslalem ze lepiej bedzie widac miesnie ;)

[...] się głównie na dece: dlatego że wg opisów jest bezpieczniejsza niż choćby testosteron, nie ciągnie wody, nie aromatyzuje i nie konwertuje do DHT (czyli trądzik oleista skóra, niechciane owłosienie czy wypadanie włosów nie powinno wystąpić) a jako że deca jest pochodną testosteronu i blokuje jego wydzielanie w organizmie to pomyślałem że na [...]

niby te hack przysiady by były ok, ale nie utrzymam zbyt duzej wagi w dłoniach. Chcialbym na next treningu wyprobowac te przysiady ze sztanga z przodu, lecz obawiam sie zeby mnie nic nie bolało. Kurcze chcialbym juz jutro zrobic tren ing ale nie wiem czy robic, czy poczekac az do wizyty u lekarza i narazie zaniechac jakiekolwiek treningi? Kurcze [...]

Rambaa, pewnie chodziło mu o to że łeb odskakuje Albo skóra na twarzy tak faluje (offtop - fajne filmiki na youtubie są w slow motion własnie po uderzeniach itd) A czy ja wiem czy to takie wrodzone Ja pamiętam że kiedyś co cios - nawet przypadkowy, lekki - w szczękę albo nawet ogólnie w twarz, powodował zaraz zaburzeia wizji, zawroty głowy, i [...]

pokaż fotke sylwetki. Okaże sie czy naprawde tyjesz i jesteś upasiony czy poprostu nie masz nic mięsnia, skóra na Tobie wisi i wydaje Ci sie że jesteś gruby..

Fotek na ten moment nie mam jak zrobić, szwagier ma mój aparat. Bez fotografii, jestem na kilkuletniej kontroli w szpitalu na endo wlasnie na celu odbicia mojej nadwagi. Mialem nawet sesje dwuletnie z dietetyczka ktora rowniez zalamala rece widzac moj styl jedzenia, dzis jestem zdany na siebie jedynie. Przy okazji dostalem wlasnie Omnitrope, [...]

http://allegro.pl/item1028521788_rekawice_grappling_mma_zelowe_dragon_roz_m.html ja bym doinwestował w skórzane, te wyglądają nieźle. A jeśli masz max 80zł http://allegro.pl/item1037490384_promo_dragon_rekawice_skora_do_mma_i_nie_tylko.html te po 69 tez skora. Pozatym proponuje przejrzec tematy, mysle ze o rekawicach do mma juz cos bylo :)

Dzięki za pomoc 1.tak się ostatnio zastanawiałem czy omega-3 wliczać do bilansu jako tłuszcze? Spożywam ich trochę i stąd moje pytanie. 2. Na redukcji zazwyczaj podaje się jako nocne źródło białka jakąś chudą rybę. A czy na noc można spożyć np. pierś z kurczaka? albo jakieś mięso typu schab czy udziec ze skórą? Zmieniony przez - Giniuu w dniu [...]

to chyba jest szynka w całości ze skórą i tłuszczykiem na wierzchu. Bardziej dokładne informacje będą na http://www.nutritiondata.com tak mi się wydaje. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-05-17 18:44:23

Nie bierz jabłczanu jest za mocny A tak na poważnie widac ze nie masz zielonego pojęcia o tym o czym gadasz... Jabłczan czy Monohydrat czy jakaś inna jeszcze forma to wszystko po prostu KREATYNA Co wybierzesz to już Twój indywidualny interes. Zazwyczaj poleca się na początek monohydrat, ale z racji tego że bd redukował (jak sie domyślam) to [...]

jeść rybę ze skórą ? WTF... :D ja się obżarłem dzisiaj świństw i czekam na walkę pudzianowskiego, coś koło 2-3 w nocy walczy?

Marta no wtedy to brałam chyba 2-3miesiące i faktycznie ta skóra była jakaś gładsza,bo przy tym CLA z Activlab nic nie widziałam,bo za małą dawkę brałam,ale ogólnie to i tak szkoda kasy na ten suplement ****************************************************************** DZISIEJSZY TRENING poprzedni [...]