///maximus88 ja to stosowalem od poczatku i mysle ze z dobrym skutkiem wszystko jednostajnie > a jezeli ktos chcialby stosowac ta zasade(ja ja tylko sprawdzalem chyba ze ktos inny jeszcze cos takiego wymyslil) juz majac staz rok to w sumie nie oplaca sie nadrabiac bica i czekac z kalata tak dlugo;)
[...] odchudzam się po raz pierwszy, ale nigdy nie stosowałam głodówek itp. Stosuję efedrynę, bo dieta i zwiększanie aerobów nie przynosiły efektów. Dieta to ok. 1500kcal. B1,4 T0,6 W3. Ćwiczę dużo, bo jak nie zrobię 2godz aerobów to nie wychodzę z siłowni. I tak ćwiczę już dla przyjemności, ale fajnie by było jakby skutkiem ubocznym było schudnięcie
Duzo zalezy od organizmu. To ze ja jem 2x20mg nie znaczy ze Ty tez masz tak jesc. Na poczatek sproboj 1/2 tabletki rano, 1/2tabletki wieczorem. Skutkiem ubocznym clomidu moga byc problemy ze wzrokiem (jeszcze takich nie mialem). Poza tym ogolnie mowiac spowoduje odblokowanie przysadki co w kolejnosci spowodoje wyrzut testosteronu z jader do krwi. [...]
[...] firma - bustamante Makoto Takimoto - Gegard Mousasi - to bedzie 100% parteru i wygra mousasi. Ryo Chonan - Joey Villasenor - chonan walczyl z dobrymi fighterami z roznym skutkiem, villasenor mimo imponujacych statystyk nie da rady - chonan Tatsuya Kawajiri - Charles Bennett - kawajiri by ko Mitsuhiro Ishida - Marcus Aurelio - gomi polegl [...]
Również stosowałem ten suplement ale takich efektów nie miałem. Jedynym normalnym skutkiem może być częstsze oddawanie moczu ze względu na kofeinę.Więc lepiej odstawić
[...] niż np. trzy tabl magnezu z filomagu, ale to sprawa indywidualna w sumie ale proponowałbym nie schodzić poniżej pięciu, a jak ktoś chce by wspomagać i to z dość dobrym skutkiem produkcję jednych z najważniejszych hormonów do budowy masy, siły itp. to bez minimum chyba dziesięciu filomagów czy innych preparatów z apteki się nie obejdzie, no [...]
[...] obliczeń kalorii.(tu pewnie posypią się głosy krytyki) Natomiast o kwietniu biorę się za redukcję i zwalam ok 10 kg przez 2,5 do 3 miesięcy (już tak robiłem) ze skutkiem pozytywnym Masz rację że trzymanie reżimowej dokładnie skomponowanej diety dało by lepsze efekty zarówno w sezonie jak i po nim ale są problemy : nie mogę jeść w [...]
[...] ? gratuluje sukcesów , ale z tego co mi wiadomo to radzimy tu młodemu 'kulturyście' a w tym sporcie siła - jak to Dave Tate fajnie powiedział - jest poprostu takim miłym skutkiem ubocznym nie jest wcale celem samym w sobie , twoje wyniki są rewelacyjne i jeszcze długo będę musiał na nie popracowac - zgadłeś mam 21 lat - i wszystko przedemną [...]
Zaskoczenie Sachem, a jakże! Nadzieją żyłam, że dietę czekoladową znajdę albo piwną, albo piwno-czekoladową. I jeszcze żeby jej skutkiem ubocznym było np. wybielanie zębów. Ale Wy tylko: REDUKCJA-MASA, MASA-REDUKCJA Ale wracając do mojego problemu ( właśnie sobie przypomniałam dlaczego ten temat zaczęłam) - czy znacie jakiś specyfik, który by mnie [...]
[...] tyg. przyjmowania kreatyny) można dalej przyjmować kreatyne. Nie chodzi mi o następny cykl , po przerwie w braniu kretki. Poprostu po tych 6 tyg. przyjmujesz dalej kreatyne w dawkach 2-3g z (podobno) b.dobrym skutkiem. Aha Binia wtedy wyśmiał jakiś początkujący użytkownik forum , i Biniu się obraził i nierozwinął tematu . pozdrawiam +Cahir+
[...] rozwiazaniem bedzie gainer - w twoim przypadku najlepszy bedzie gainer MCT - dolozysz go ok.50-100g dziennie i obserwoj wyniki - jezeli nadal nie zauwazsz przyrostow to zwiekszysz dawke. Stagnacja moze tez wynikac z twojego treningu - sproboj go zmieniac co jakis czas. Mozliwe jest tez, ze stagnacja jest skutkiem przemeczenia lub przetrenowania.
[...] życia balansowałam na granicach głodzenia się - obżerania. Nie ogarniam rozkładów składników odżywczych (próbowałam coś wyciągnąć mocno analizując sfd ale z mizernym skutkiem). Nie chcąc dłużej robić sobie krzywdy poszłam do wyżej wspominanej trenerki żeby skorzystać z jej zarówno wiedzy jak i doświadczenia. Wydaje mi się, że osoba która [...]
ja na omie sie rzezbie.. z doskonalym skutkiem :P niech uzyje jakiegos antyestrogenu /nolvadex/ i nie przekracza 20mg mety dziennie.. do tego dieta bez wegli, jakis potas i elektrolity i nie bedzie zle! wszystko da sie zrobic choc wiadomo, ze na srodkach mniej aromatyzujacych byloby latwiej
Mówcie co chcecie, ale na każdego suplementy działają z innym skutkiem. Ja używam kreatyny Olimpu i sobie chwalę. Tak więc wybór należy do Ciebie, a zaznaczę że jest w czym wybierać.
Skutkiem ubocznym jest to że po odstawieniu poziom libido spada ponizej poziomu sprzed kuracji i trzeba czasu na powrót do normalnego poziomu. Mówię o dawkach 2-4 kaps.
hehe no właśnie.Mam takie jeszcze jedno pytanie..!!Może będzie brzmiec głupio hehe ale jestem na cyklu z mietkiem jak pisałem i narazie moim skutkiem ubocznym jes k**** to że pierdze jak d**** a bony są takie kurde śmierdzące że wytrzymac w pokoju nie moge...to od mety?? Napewno nie jadłem grochówki PWB !! POZDRAWIAM ..