[...] tak, psychika mi dobrze dziala na tej diecie, to byl chyba decydujacy czynnik, bo juz wczesniej, miesiac po urodzeniu julka probowalam wprowadzic jakis rezim, ale z mizernym skutkiem, mimo ze waga ciut w dol poszla nawet na bieznie sie zebrac nie moglam, a teraz jakos kompleksowo lece za mna ciezka zima, mocno depresyjna, fury klopotow, [...]
spalacza bym wlaczyl stawialbym na Thermo Stim spokojnie jest z czego oddawac kalorie - w tym przypadku stawialbym na Tluszcz swoja droga daj jeszcze moze do konca 3ciego tygodnia czas ... BTW ile czasu juz sie redukujesz jakim skutkiem ? trening nog ile x w tygodniu masz ?
[...] samopoczucie będzie takie, powiem prawdę. Najwyżej kolejna osoba będzie mogła się utwierdzić, że ta metoda nie jest dla wszystkich. Ja póki co próbuję, z lepszym lub gorszym skutkiem ;) Nie musiałeś pisać, dlaczego był ten cheat day, bo doskonale wiedziałem to już dawno temu, w momencie twojego wpisu. Mówiłem Ci - miałem dokładnie to samo. [...]
[...] moje mięśnie tak naprawdę poza pojedynczymi raz na kiedyś wysiłkami, to po prostu nie były używane (no... wiecie co mam na myśli) i teraz troszkę oporny początek jest tego skutkiem. Jeszcze taka uwaga co do podciągania. Strasznie nie mam siły do tego ćwiczenia i dosłownie każda seria począwszy od pierwszej - idzie z sporym oporem. Kiedyś to [...]
[...] do wiosła od razu do konkretniejszych cieżarów, po paru miesiącach jednak to jest dla mnie lepsza opcja - zrobić rozgrzewkowe ćwiczenia a potem te ciężkie. I tak siła jest skutkiem ubocznym, bardziej sylwetkowo ćwiczę . A trening miał być partia 2x w tyg. ale jakoś drugie podejście było i nie wyszło. Najlepiej czuję dzielony Zmieniony przez - [...]
[...] są rożne nerkowe choroby no i dostałam leki. A leków zwykle unikam jak ognia i bronię się przed chemią do ostatniego tchu. Moja mama zawsze leczyła ziołami mnie i brata (i resztę rodziny ) z bardzo dobrym skutkiem, ale tym razem wolałam uderzyć do lekarza, bo przestraszyłam się krwi w moczu Zmieniony przez - Olilas w dniu 2011-05-14 20:14:52
Dzisiaj miałam dzień bez treningowy, jednak ćwiczyłam technikę przysiadów z jakim skutkiem niedługo się dowiemy jak tylko Martucca obejrzy film }:-( Po wczorajszym pierwszym dniu treningu Martucca odczuwam delikatne zakwasy, nie powiem bardzo mi się to podoba :D Jutro powtórka i mam nadzieję, będzie tak samo wymagająco jak wczoraj :) A oto [...]
[...] cos jest na rzeczy kiedy 3kg sztangielka w wyciskaniu francuskim jednoracz byla sielniejsza ode mnie i cala sie trzeslam }:-((( . Trening wykonalam do konca, pewnie z marnym skutkiem ale dalam. Trening: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5e278d3b938c475fb446835302d03a6b.gif Wrazenia: Trening bardzo mi sie podoba o tym pisalam juz wczoraj. 1. [...]
Pozwólcie, że wtrącę swoje 3 grosze Profesor. Walter Futterweit z Mount Sinai School of Medicine światowej specjalista endokrynolog z zakresu leczenia PCOS pracuje z kobietami cierpiącymi na to schorzenie od 25 lat. Zaleca on nieotylym pacjentkom dietę zbilansowaną, gdzie 50% spożywanych kalorii pochodzi z węglowodanów. Dla kobiet otyłych zaleca [...]
[...] ustawiamy tłuszcze dość nisko (1g/kg) albo ustawiamy nisko węglowodany. Jeśli czegoś jest mniej, czegoś musi być więcej. Nie możesz obciąć jednocześnie tłuszczu i węgli, bo skutkiem będzie bardzo mała ilość kalorii. Jeśli ustawiasz tłuszcz na poziomie 1g/kg, reszta kalorii poza białkiem dajesz z węglowodanów - wcale nie musi to być 20% diety. ja [...]
[...] ustawiamy tłuszcze dość nisko (1g/kg) albo ustawiamy nisko węglowodany. Jeśli czegoś jest mniej, czegoś musi być więcej. Nie możesz obciąć jednocześnie tłuszczu i węgli, bo skutkiem będzie bardzo mała ilość kalorii. Jeśli ustawiasz tłuszcz na poziomie 1g/kg, reszta kalorii poza białkiem dajesz z węglowodanów - wcale nie musi to być 20% [...]
To ja się "pochwalę" jak to u mnie wygląda od 2017 roku z krwią a próbowałem też cudów typu wyciąg z pestek winogron itp jak widać z marnym skutkiem a dodam,że lecę tylko 500mg testa week, przed wejściem na cykl u mnie hematokryt i hemoglobina były już na granicy normy. /SFD/2019/2/21/14106806732a401d89ab633c1d1c09b6.jpg [...]
[...] diety. Brak odpowiedniej ilości witaminy D w organizmie człowieka jest powodem zaburzenia wielu jego funkcji. Od wielu lat powszechnie wiadomym jest to, że głównym skutkiem niedoboru tej witaminy jest u dzieci, młodzieży krzywica, u dorosłych poza nią brak ten prowadzi do osteoporozy. Niedobór witaminy D prowadzi zawsze do zaburzeń [...]
moja przyjaciółka brała. generalnie jedynym krótkofalowym skutkiem ubocznym była sucha skóra, ale już nie utrzymuję z nią kontaków, więc nie wiem jak się teraz czuje. no później jeszcze eksperymentowała z antykoncepcją hormonalną, często brała antybiotyki z byle powodu, więc nawet jeżeli ma teraz jakies probemy ze zdrowiem, to nie byłabym w stanie [...]
Mam 2 rodzaje enzymów. Kreon 10 000 (zostały mi tego 3 tabletki) i całe opakowanie tabletek Enzywit. Jak często to stosować. Bo na opakowaniu eznywitu pisze ze 1-2 tabletek dziennie, a tez nie chce przesadzić bo ostrzegają ze jak się weźmie za dużo to skutkiem też mogą być problemy żołądkowe.
[...] nie znamy." Znowu slogan, obalający całą farmakognozje i fragment botaniki. najłatwiejszy przykład: przyjrzyj się działaniu uspokajającemu kozłka, które jest skutkiem synergistycznego działania wszystkich grup związków. "Poniżej kilka przykładów innych pseudobezpiecznych i pseudoskutecznych terapii." ja znam dużo [...]
[...] pleców - ale może wydaje mi się Jak biorę z podpórki sztangę, to ten problem nie istnieje. Jak mówię, czekam na filmiki z boku. BTW: próbowałem już różnych technik z różnym skutkiem. Co do wiosła - to patrzę czy plecy są proste. Tak czy inaczej dzięki za opinie PS. CO DO PROWADZENIA SZTANGIELKI W WIOSŁoWANIU HARDENED'A też miałem zastrzeżenia [...]
[...] motywacjo przybywaj! Przystąpię do konkursu W sumie niczego więcej to nie zmieni, poza poczuciem pewnego zobowiązania, które jest jak najbardziej pozytywnym skutkiem Dzisiaj też bawiłam się z innym konkursem, bo wpadłam na jakiś tam pomysł ;-P jak będzie wypiska to się pochwalę, hehe ;-P a wypiskę dam wieczorem, no i trzeba też [...]
[...] ja-doceniam/doceniamy zaangażowanie wszystkich osób-oczywiście także Fansa-który to wszystko rozpoczął ,które tą akcję założyły,rozkręciły-widać po owocach,że z dobrym skutkiem . Ale w dobroczynności,jak zresztą we wszystkich dziedzinach potrzeba trochę wyczucia sytuacji,trochę subtelności,cierpliwości a to się nabywa z doświadczeniem w [...]
Nie no pewnie Ci ta sila i masa w koncu ruszy. Tu jest tylko kwestia tego czy nie dalo rady tego zrobic szybciej z podobnym albo i lepszym skutkiem. No ale i tak najwazniejsze ze sie nie zalales i forma nadal jest ;)