SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutkiem

  • [...] tak, psychika mi dobrze dziala na tej diecie, to byl chyba decydujacy czynnik, bo juz wczesniej, miesiac po urodzeniu julka probowalam wprowadzic jakis rezim, ale z mizernym skutkiem, mimo ze waga ciut w dol poszla nawet na bieznie sie zebrac nie moglam, a teraz jakos kompleksowo lece za mna ciezka zima, mocno depresyjna, fury klopotow, [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 13:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacza bym wlaczyl stawialbym na Thermo Stim spokojnie jest z czego oddawac kalorie - w tym przypadku stawialbym na Tluszcz swoja droga daj jeszcze moze do konca 3ciego tygodnia czas ... BTW ile czasu juz sie redukujesz jakim skutkiem ? trening nog ile x w tygodniu masz ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 07:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] samopoczucie będzie takie, powiem prawdę. Najwyżej kolejna osoba będzie mogła się utwierdzić, że ta metoda nie jest dla wszystkich. Ja póki co próbuję, z lepszym lub gorszym skutkiem ;) Nie musiałeś pisać, dlaczego był ten cheat day, bo doskonale wiedziałem to już dawno temu, w momencie twojego wpisu. Mówiłem Ci - miałem dokładnie to samo. [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 16:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] moje mięśnie tak naprawdę poza pojedynczymi raz na kiedyś wysiłkami, to po prostu nie były używane (no... wiecie co mam na myśli) i teraz troszkę oporny początek jest tego skutkiem. Jeszcze taka uwaga co do podciągania. Strasznie nie mam siły do tego ćwiczenia i dosłownie każda seria począwszy od pierwszej - idzie z sporym oporem. Kiedyś to [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 18:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wiosła od razu do konkretniejszych cieżarów, po paru miesiącach jednak to jest dla mnie lepsza opcja - zrobić rozgrzewkowe ćwiczenia a potem te ciężkie. I tak siła jest skutkiem ubocznym, bardziej sylwetkowo ćwiczę . A trening miał być partia 2x w tyg. ale jakoś drugie podejście było i nie wyszło. Najlepiej czuję dzielony Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 20:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olilas_redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] są rożne nerkowe choroby no i dostałam leki. A leków zwykle unikam jak ognia i bronię się przed chemią do ostatniego tchu. Moja mama zawsze leczyła ziołami mnie i brata (i resztę rodziny ) z bardzo dobrym skutkiem, ale tym razem wolałam uderzyć do lekarza, bo przestraszyłam się krwi w moczu Zmieniony przez - Olilas w dniu 2011-05-14 20:14:52

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2011-05-14 20:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiaj miałam dzień bez treningowy, jednak ćwiczyłam technikę przysiadów z jakim skutkiem niedługo się dowiemy jak tylko Martucca obejrzy film }:-( Po wczorajszym pierwszym dniu treningu Martucca odczuwam delikatne zakwasy, nie powiem bardzo mi się to podoba :D Jutro powtórka i mam nadzieję, będzie tak samo wymagająco jak wczoraj :) A oto [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 20:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] cos jest na rzeczy kiedy 3kg sztangielka w wyciskaniu francuskim jednoracz byla sielniejsza ode mnie i cala sie trzeslam }:-((( . Trening wykonalam do konca, pewnie z marnym skutkiem ale dalam. Trening: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5e278d3b938c475fb446835302d03a6b.gif Wrazenia: Trening bardzo mi sie podoba o tym pisalam juz wczoraj. 1. [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 18:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinooporna na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozwólcie, że wtrącę swoje 3 grosze Profesor. Walter Futterweit z Mount Sinai School of Medicine światowej specjalista endokrynolog z zakresu leczenia PCOS pracuje z kobietami cierpiącymi na to schorzenie od 25 lat. Zaleca on nieotylym pacjentkom dietę zbilansowaną, gdzie 50% spożywanych kalorii pochodzi z węglowodanów. Dla kobiet otyłych zaleca [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 2010-10-04 21:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustawiamy tłuszcze dość nisko (1g/kg) albo ustawiamy nisko węglowodany. Jeśli czegoś jest mniej, czegoś musi być więcej. Nie możesz obciąć jednocześnie tłuszczu i węgli, bo skutkiem będzie bardzo mała ilość kalorii. Jeśli ustawiasz tłuszcz na poziomie 1g/kg, reszta kalorii poza białkiem dajesz z węglowodanów - wcale nie musi to być 20% diety. ja [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2010-08-08 16:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustawiamy tłuszcze dość nisko (1g/kg) albo ustawiamy nisko węglowodany. Jeśli czegoś jest mniej, czegoś musi być więcej. Nie możesz obciąć jednocześnie tłuszczu i węgli, bo skutkiem będzie bardzo mała ilość kalorii. Jeśli ustawiasz tłuszcz na poziomie 1g/kg, reszta kalorii poza białkiem dajesz z węglowodanów - wcale nie musi to być 20% [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2010-08-08 18:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja się "pochwalę" jak to u mnie wygląda od 2017 roku z krwią a próbowałem też cudów typu wyciąg z pestek winogron itp jak widać z marnym skutkiem a dodam,że lecę tylko 500mg testa week, przed wejściem na cykl u mnie hematokryt i hemoglobina były już na granicy normy. /SFD/2019/2/21/14106806732a401d89ab633c1d1c09b6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety. Brak odpowiedniej ilości witaminy D w organizmie człowieka jest powodem zaburzenia wielu jego funkcji. Od wielu lat powszechnie wiadomym jest to, że głównym skutkiem niedoboru tej witaminy jest u dzieci, młodzieży krzywica, u dorosłych poza nią brak ten prowadzi do osteoporozy. Niedobór witaminy D prowadzi zawsze do zaburzeń [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13493 Data: 2009-01-12 10:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja przyjaciółka brała. generalnie jedynym krótkofalowym skutkiem ubocznym była sucha skóra, ale już nie utrzymuję z nią kontaków, więc nie wiem jak się teraz czuje. no później jeszcze eksperymentowała z antykoncepcją hormonalną, często brała antybiotyki z byle powodu, więc nawet jeżeli ma teraz jakies probemy ze zdrowiem, to nie byłabym w stanie [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 21:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 2 rodzaje enzymów. Kreon 10 000 (zostały mi tego 3 tabletki) i całe opakowanie tabletek Enzywit. Jak często to stosować. Bo na opakowaniu eznywitu pisze ze 1-2 tabletek dziennie, a tez nie chce przesadzić bo ostrzegają ze jak się weźmie za dużo to skutkiem też mogą być problemy żołądkowe.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie znamy." Znowu slogan, obalający całą farmakognozje i fragment botaniki. najłatwiejszy przykład: przyjrzyj się działaniu uspokajającemu kozłka, które jest skutkiem synergistycznego działania wszystkich grup związków. "Poniżej kilka przykładów innych pseudobezpiecznych i pseudoskutecznych terapii." ja znam dużo [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11340 Data: 2011-07-10 14:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pleców - ale może wydaje mi się Jak biorę z podpórki sztangę, to ten problem nie istnieje. Jak mówię, czekam na filmiki z boku. BTW: próbowałem już różnych technik z różnym skutkiem. Co do wiosła - to patrzę czy plecy są proste. Tak czy inaczej dzięki za opinie PS. CO DO PROWADZENIA SZTANGIELKI W WIOSŁoWANIU HARDENED'A też miałem zastrzeżenia [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 10:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] motywacjo przybywaj! Przystąpię do konkursu W sumie niczego więcej to nie zmieni, poza poczuciem pewnego zobowiązania, które jest jak najbardziej pozytywnym skutkiem Dzisiaj też bawiłam się z innym konkursem, bo wpadłam na jakiś tam pomysł ;-P jak będzie wypiska to się pochwalę, hehe ;-P a wypiskę dam wieczorem, no i trzeba też [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskamy z Jaworem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ja-doceniam/doceniamy zaangażowanie wszystkich osób-oczywiście także Fansa-który to wszystko rozpoczął ,które tą akcję założyły,rozkręciły-widać po owocach,że z dobrym skutkiem . Ale w dobroczynności,jak zresztą we wszystkich dziedzinach potrzeba trochę wyczucia sytuacji,trochę subtelności,cierpliwości a to się nabywa z doświadczeniem w [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no pewnie Ci ta sila i masa w koncu ruszy. Tu jest tylko kwestia tego czy nie dalo rady tego zrobic szybciej z podobnym albo i lepszym skutkiem. No ale i tak najwazniejsze ze sie nie zalales i forma nadal jest ;)

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)