- za malo kalorii ! Jezeli nie chcesz podwyzszyc to daruj sobie ukladanie diety, glodowke mozna znalezc w co drugiej popularnej gazecie, schudnie z takim samym skutkiem. Nie mozesz zaczac od prostego 40/40/20% i masz wszytko jak na dloni
Na stawy to imba jest biszofit połtawski. Też to mam na chacie, smaruje się raz dziennie, skóra po tym swędzi, wali taką wodą z solą. Stare dziadki to zachwalają zwłaszcza. Podobno kulturyści starej daty się tym gównem smarowali z zayebistym skutkiem. Kosztuje 15 zł za 250ml, więc grosze.
[...] twoje problemy ze stawami są od nadmiernej ilości pompek. Nie wszystkim one służą, a ty robisz ich dość dużo skoro w ostatniej serii dochodzisz do 100. Bolące barki czy łokcie mogą być skutkiem właśnie ich ćwiczenia, tym bardziej jeśli już od dłuższego czasu nie robiłeś od nich odpoczynków i robisz je często np. raz dziennie lub raz na dwa dni.
[...] mocnym ciosem) po kllku miesięcznym treningu nastawionym na unikanie (ryzyka) obalenia byliby w stanie rywalizować z najlepszymi i jestem przekonany, że zwykle z pozytywnym skutkiem. A jeśli idzie o K1 to mam 100% pewność, że rządziliby tam niepodzielnie (nie wydaje mi się żeby ilość tego antidotum na bokserów za jakie często podaje się lowkicki [...]
Generalnie sporo zapaśników przeszło na MMA - i to z dobrym skutkiem. Statystycznie podobno wśród najlepszych zawodników mma 43% wywodzi się z zapasów. Na pierwszy rzut oka - wielki z niego chłop :D Jak większość zapaśników - szczególnie w klasyku, którego trenuję. Dzięki za wpis. Teraz biorę się za oglądanie jego walk i sprawdzanie biografii ;) [...]
[...] w okolicach jelit za każdym razem jak coś jadłem, nie stanowiło to jakiegoś mocnego dyskomfort. Coś jak noga wam zdrętwieje albo ręka, to tutaj takie uczcie w okolicach brzucha panowało za każdym razem jak zaczynałem jeść przez 15-20 min, ale czego to dokładnie było skutkiem to nie wiem %-) Zmieniony przez - -Mały- w dniu 2013-01-12 22:29:59
Witam Diete mam już ułożoną sprawdzoną przez Was i stosuje ją chyba z przyzwoitym skutkiem, lecz jeszcze bym ją chciał udoskonalić Oto moje parametry 18lat/184cm/66kg/ektomorfik/staż: od miesiąca jadę ACT/ cel masa/zapotrzebowanie około 2700Kcal/3 treningi w tygodniu 1śniadanie około godziny 6.15 250g mleka 150Kcal/8,25g B/12g W/8g T 100g [...]
Ważna rada: nie obcinaj drastycznie swojego zapotrzebowania kcal! To prowadzi do szoku dla organizmu, czego skutkiem jest to, że energię potrzebną do funkcjonowania zaczynasz pobierać z mięśni! Obcinaj kcal powoli i nie wzoruj się na żadnych tabelkach. Wsłuchaj się w swoje ciało jeżeli stwierdzisz, że taka liczba kcal jest dla Ciebie dobra to przy [...]
[...] że zajście jest sprawką dowcipnisia, który posmarował sedes wyjątkowo silnym klejem. Personel szpitala ujawnił, że poszkodowany mężczyzna jest cały i zdrowy. Jedynym skutkiem zdarzenia było spore zakłopotanie 35-latka. Rzecznik pogotowia złożył serdeczne podziękowania straży pożarnej i lokalnym władzom, które pomogły w uwolnieniu [...]
[...] bardzo ważną dla mnie kwestię , w związku z moją przeogromną wdzięcznością dla TEJ osoby Od ok. roku czasu zmagałam się z bardzo ciężkim problemem i niestety z mizernym skutkiem ,a mianowicie miałam paskudne problemy z cerą. Dodatkowo ciężko idąca redukcja - to wszystko bardzo mnie przygnębiło . I na szczęście trafiłam (za namową koleżanki [...]
mniej wiecej tylko nogi troche bardziej zgiete w kolanach i glowna dzwignia prowadzona jest w obrebie biodra (odchylasz do tyly i do przody a rotacja jest skutkiem ubocznym)
[...] Jeśli nadal nie będzie zadowolony z bicepsów to wtedy pojechać splitem i trenować je 2x/tydzień Jednak wydaje mi się, że za bardzo Ci na nich zależy i psycha płata Ci figle skutkiem czego wydają się być za małe, albo Twoja psychika stawia im przeszkode w rozwoju. Słowem może za bardzo chcesz żeby rosły Kiedyś przeczytałem takie mądre zdanie [...]
[...] ze mam tyle lat ile mam to co nie moge sie wypowiadac w tym dziale, tak sie akurat sklada ze w tym temacie mam nie co wiedzy taka diete testowalem na redukcji i na masie i z niezbyt dobrym dla mnie skutkiem, kazdy jest inny proste ja napisalem swoje spostrzezenia i tyle, ale widocznie urazilem tym wielkiego guru karlosa, przepraszam poprawie sie
[...] nie zakłada autodestrucji tych drugich (mają służyć stadu a nie umierać). W ludzkim wydaniu anoreksja często kończy sie pozbawieniem instynktu samozachowaczego ze skutkiem letalnym. He, he feministki pewnie rozdziobią cię za seksistowskie vel szowinistyczne podejście do problemu. PS: Socjologia to hobby czy coś więcej? What we do in [...]
[...] że Wielki Wybuch (bo zakładam że większość ateistów w niego wierzy) był częścią dziejów wszechświata jego obowiązuje prawo przyczyna-skutek. (Musi być i przyczyną czegoś, i skutkiem czegoś.) Niektórzy naukowcy mówią o samoistnych procesach kwantowych jako przyczynie powstania, prowadzi to jednak do paradoksu. Mianowicie, owe procesy również są [...]
[...] że dupa fajnie się wali, skoro nie masz odniesień z takimi, co to bankowo mają expa jak sto ch**i? Skąd wiesz - skoro twoim imperatywem moralnym jest wstrzemięźliwość, a jej skutkiem nie może być doświadczeń morze - jakie niesamowite mogą być kobiety, jak różnie przeżywać orgazm np. potrafią i jakie te różnice mogą być ciekawe w odbiorze? Skąd [...]
[...] nie jestem w stanie Ci powiedziec jak to w Twoim przypadku jest. Jeśli masz tak jak w profilu 17 lat to jest duże prawdopodobieństwo, że u Ciebie problem z gino może sie jeszcze pogłebic. O Nolvie ktoś pisał a andractim działa z małym skutkiem, jest w dodatku drogi i trudno dostępny w polsce. Zmieniony przez - MDNT w dniu 2010-12-28 19:41:07
To było, poł żartem pół serio, bo tutaj dla większości osób dr. Rylski to wybawienie ;) wiem, że ludzie z lipo próbuja to spalic ale z jakim skutkiem nie wiem. Zabiegowo też można usunąc lipomastie i podejrzewam, że dr.Rylski by sobie z tym spokojnie poradził. Rzeczywiście, poszukaj tematów o lipo.
[...] ogolne zdanie o ludziach tego typu. a po swieciechodzi wielu kozakow i spotkalismy z kumplami kiedys jednego (rzucil sie sam na dziesieciu bo z bara dostal) oczywiscie ze skutkiem nieciekawym zakonczyl potyczke ale kozak byl :) aco do tlumienia agresji, ja tez nie uwazam ze trzeba rozdawac na prawo i lewo ale jak trzeba to mozna lutowac Mr. [...]