SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutki

  • Czy nie za często ćwiczę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minut) 4. Klata + bic - (40min) 5. Aeroby - boksowanie (30 minut) 6. Barki - (40 minut) I to powtarzać cały czas? Zapotrzebowanie na kcal przyjąłem na 2800-2900 kcal, przy uwzględnieniu ćwiczeń. Jeśli zrezygnuję z ćwiczeń, będe musiał obciąć kcal, a wówczas mogę nie wytrzymać z głodem, co może mieć złe skutki (miałem zaburzenia odżywiania)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2006-01-17 13:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jest dla osob CHORYCH. jak pewnie sie domyslasz stosowanie metanabolu u osob chorych jest spowodowane tym ze straty w organizmie BEZ leku bylyby wieksze niz potencjalne skutki uboczne leku. Ty jestes zdrowy (chyba) i nie ma potrzeby podchodzic do sprawy priorytetowo. Nic sie nie stanie jak mety nie wezmiesz wiec bodz ostrozny, ja wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 16:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy zaobserwowaliście jakieś skutki uboczne?? Bo jeżeli chodzi o odzywki to jestem raczej ostrożny, lecz nie mówie że sa złe :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2006-01-17 19:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dobrze wytrenowany zawodnik może tolerować odwodnienie nawet do 5% masy ciała i nie odczuwać pragnienia, które pojawia się z opóźnieniem. Tymczasem negatywne skutki odwodnienia dawno już działają. Stąd też należy temu zapobiegać i dostarczać sportowcom odpowiednie ilości wody zarówno przed, w trakcie, jak i po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zalezy... nie na kazdego dziala dobrze, na mnie lepiej dziala clom tylko te skutki uboczne sa podle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2006-01-18 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kefir z Jasienicy"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za duzo ) jadlem przez ostatnie kilkanascie tygodni. A wiadomo, ze to rujnuje dobre bakterie jelitowe a sprzyja rozwojowi tych "zlych". Zastanawiam sie czy kefir z Jasienicy (najprosciej u mnie taki dostac) ma wystarczajaco zywych kultur bakteri i czy spozywanie przez dluzszy czas okolo 2 litrow dziennie ma jakies negatywne skutki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2006-01-18 19:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    witam wszystkich - mam 17 lat i 171 cm wzrostu. waże 58.400 kg. postanowiłem zażyć bułgarski metanabol - prosze was o opinie co do mojej decyzji - oraz w jakich dawkach zażywa sie ten srodek - z czym najlepiej go jeśc zeby sie dobrze przyswajał - oraz opisać skutki uboczne tego środka - z góry wszystkim dzieki :)

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 21:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanko wielokrotnie skręcałem staw kolanowy, skutki: wycięty kawałek łąkotki przyśrodkowej, zerwane acl, zanik głowy przyśrodkowej czworogłowego, chondromalacja rzepki 1 st, chondromalacja chrząstki kłykcia przyśrodkowej kości udowej 2 st. Jestem po rekonstrukcji. Jezeli: odbuduje mięsnień, wiezadło bedzie spełniać swoją funkcję, bede uzywał [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze jedno małe pytanie co sie stanie jak zrobie przerwe miedzy cyklami 3 tygodnie jakie mogą byc skutki a i jeszcze jedno bo napisałes ze w dawce 5g przez cały czas a w tabletkach ile to bedzie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2006-01-19 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze jedno małe pytanie co sie stanie jak zrobie przerwe miedzy cyklami 3 tygodnie jakie mogą byc skutki nie bardzo wiem o jakich skutkach mowisz nie bardzo widze jakies na tyle powazne aby sobie glowe nimi zawracac :D a i jeszcze jedno bo napisałes ze w dawce 5g przez cały czas a w tabletkach ile to bedzie zalezy ile w tabletce jest Cr :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2006-01-19 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klasyfikacja TROLLI-kim jest GINOMEN

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] trolle maniakalne. Ponadto troll maniakalny bardzo często spontanicznie atakuje przypadkowe osoby, które w jego mniemaniu podeptały jego imię. Takie sytuacje zdarzają się znacznie częściej, gdy w jednym miejscu spotka się kilka osobników trolla maniakalnego o różnych imionach. O tym, jak straszliwe mogą być tego skutki, świadczą chociażby ,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2006-01-19 16:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + MONO + CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na plus odecnie jestem na identycznym cyklu tylko zamiast mono vitalmaxu mam mono Olimpu odpowiednio zbilansowana dieta i napewno odczujesz i zobaczysz pozytywne skutki jak masz kase kup: -tauryne 150 mega kaps Olimpu ( rozsadnie cenowo) -ZMA -witaminy -omega-3 - proteiny uzupelniajace diete cykl skoncz dopeiro jak puszeczki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2006-01-19 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Jak nie znasz sie na odzywianiu to nawet nie mysl o dopingu !!! http://www.sfd.pl/temat173140/ Poczytaj sobie a jak cos to pytaj. I nie zgrubnac tylko przytyc 1) Biorac mete i tak powinniens kupic jakies odzywki i tym bardziej dbac o diete wiec taniej na pewno nie wyjdzie. 2) Odżywki nie szkodza w porównaniu do sterydów 3) Masz mały staz i wage [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odpowiedz. Ciekawa ta szczepionka. Tylko nie znalazlem odpowiedzi czy mozna nie robic odbloku (zolnierze mieli robiony odblok przed wyjsciem z woja). Jakie to by mialo skutki itd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 11:35:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kolejny plan na mase...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - po czwarte - jak masz wiedze o tym jak to brac porownywalna z pozostala wiedza - to moze nawet bedziesz jednym z rzadkich przypadkow osob ktore na wlasnej skorze poczuja skutki uboczne, - po piate - gdybym mial wziac mete i kreatyne - nie bralbym tego razem, tylko kretke po cyklu- tak mi sie wydaje. Mam nadzieje ze nie poczujesz sie urazony. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2006-01-20 14:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawki, zmiany czy rewolucja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czasami myśle ze niektórzy zakąłdają sobie kkonta zeby jajca porobic np był kiedyś taki uzytkownik co był pierwszy dzien na forum j jego pierwszy wogule wsyłany art to było: Jakie są skutki uboczne jedzenia paszy dla świn czasami są smieszne tematy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2006-01-20 20:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mózg a Sterydy

    Post
    Doping

    ZALEZY JAKIE ANDROGENY ZWIEKSZAJA AGRESJE? BO TO DHT JEST ODPOWIEDZIALNY ZE NEGATYWNE SKUTKI W TYM AGRESJE I FRUSTRACJE, NATOMIAST CZYSTY TESTOSTERON POWODUJE WYZSZA SAMOOCENE, PEWNOSC SIEBIE, MILE SAMOPOOCZUCIE, RELAKS, LUZ, PAMIETAJNY ZE TO STARE DZIADY MAJA NAJWIECEJ DHT A NAJMNIEJ TST

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2006-01-21 03:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanko...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 8.Uda: - Przysiady ze sztangą 4 serie po 12, 10, 8, 8 powtórzeń 9.Łydki: - wspięcia na palce w staniu 4 serie po max powtórzeń Ćwicze w dniach: poniedziałek, środa, piątek. Pytanie: Czy przed każdym treningiem mógłbym wypić pół litry białka?? Czy byłyby skutki uboczne??Jakie byłyby zalety tego?? Czekam na wasze wypowiedzi. Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2006-01-21 20:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie................

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - uginanie nadgarstków nachwytem 3 serie po max powtórzeń - uginanie nadgarstków podchwytem 3 serie po max powtórzeń Ćwicze w dniach: poniedziałek, środa, piątek. Pytanie: Czy przed każdym treningiem mógłbym wypić pół litry białka?? Czy byłyby skutki uboczne??Jakie byłyby zalety tego?? Czekam na wasze wypowiedzi. Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2006-01-21 21:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geiner 1 Vitalmaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Gainera 1 Vitalmaxa ?? Czy moge go brac jeżeli jestem niski..mam 157 wzrostu ale do tego biore hormon wzrostu (taki prawdziwy"GENOTROPIN")..Czy mogłby by być jakieś duże skutki uboczne stosowania tych dwóch preparatów..Czy to białko gainera to jest anabolik ..bo zupełnie sie na tym nie znam...i czy ewentualnie byłby to dobrze skomponowany [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2006-01-22 00:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)