SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Wysoka prolaktyna

    Temat
    Doping

    [...] w błogiej nieświadomości. Zbadałem sobie tym razem prolaktynę. i wyszło ze mam jej ponad górną normę. - 21ng/ml przy normie 19 z kawałkiem. Zdaje się że to to cholerstwo skutecznie obniża mi libido, obnionym nastrojem, i tak dalej... ostatnio zastanawiałem się czemu mam takie słabe wytryski pomimo normalnego poziomu testa a tu proszę... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14624 Data: 2009-03-05 09:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indywidualna sprawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze szkoły o 16 a co do suplementów brakuje kasy jedynie od czasu do czasu witaminy a tak tylko na regularny karnet starcza. Kiedys stosowałem thermo speed extreme ale bez skutecznie. Probowałem cwiczyc tzw HIIT ale nie umiem podołac robilem tak 2 minuty normalnej jazdy na rowerku 1 minuta ze zwiekszonym oporem na prawie maxa podołałem tak 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7865 Data: 2009-03-05 20:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Ćwiczę już od jakiś trzech lat ale praktycznie nie licząc drobnych zmian korzystam z tego samego treningu... Wiem, że to jest bez sensu i bardzo mało efektywne więc chciałbym żeby mi ktoś pomógł w ułożeniu profesjonalnego treningu pode mnie. Może być odpłatnie byle skutecznie... Interesuje mnie trening 3-4 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2009-03-08 13:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen czy prolo po adze

    Temat
    Doping

    witam bede zaczynał własnie age deczke winko i własnie co do tego .... .a konkretnie chodzi mi jaki test wybrac czy prolke czy omena zeby skutecznie podtrzymac poziom testa w organizmie po odlozonej adze i zeby obserowac dalej przyrosty masy i siły .omena brałem 6 miechów temu 500-750mg /tydzien. i nie wiem co by sie lepiej do agi nadawało z tych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-03-09 15:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i „tajemnic" zakończyła się powodzeniem. Gary Faris odnalazł 6 wzorców umysłowych (pattern), które stosowali wszyscy sportowcy u który rehabilitacja przebiegała szybko i skutecznie. Stosowanie ich wszystkich tworzy potężny efekt synergiczny. 1. Motywacja wewnętrzna. Rehabilitacja była przyspieszana przez bardzo konkretne wizje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2009-03-10 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mariusz Strzeliński odpowie na każde pytanie miłośników kulturystyki. Można spodziewać się również fachowych porad popularnego "Strzałki", który podpowie jak prawidłowo i skutecznie ćwiczyć. Nie zabraknie także rozmów z fanami, możliwości zrobienia zdjęcia z mistrzem, czy też zdobycia autografu. Podczas imprezy dla naszych Klientów, czekają [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2009-03-13 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Mariuszem. Podczas spotkania, wszyscy zebrani będą mogli porozmawiać z Mistrzem , można spodziewać się również fachowych porad „Pudziana", który podpowie jak prawidłowo i skutecznie ćwiczyć. W klubie Sporting czekają na Was niespodzianki m.in. degustacja naszych produktów. Spotkanie Mariusza PUDZIANOWSKIEGO z fanami: Siłownia i fitness [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2009-03-16 12:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiger mail

    Temat
    Sztuki Walki

    czesc szukam maila do michalczewskiego darka albo jego stronki baz skutecznie moze wy macie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-03-16 20:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal roznorodnosc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3g ww i 1g b dzien 11-12 1g ww i 2 g b dzien 13-14 3-4g ww i 1,5g b. Teraz rodza sie moje pytania...czemu mialby sluzyc taki plan zywieniowy ? ilosci spozywanego białka i ww sa chyba troche za małe aby skutecznie rozwinac duza mase miesniowa? Czy ktos sie orientuje jak nalezaloby wedlug tej reguly odzywiac sie po okresie opisanych 14 dni ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2009-03-18 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na plus. Dodatkowe zaokrąglenie od strony ćwiczącego sprawia ze nie wbija się w klatkę, przez co ćwiczenia są o wiele przyjemniejsze w wykonywaniu. Posiada on śrubę która skutecznie stabilizuje jego pozycje. 3. Wyciskanie w pionie. Osobiście zdarzyło mi się jedynie raz ćwiczyć w takim ustawieniu, ponieważ trochę czasu mija przy zmianie na to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2009-03-18 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] której szybkość przetwarzania, a jednocześnie wydajność mogą znacząco wzrosnąć. Optymalizacja wydajności pod kątem pracy z procesorami wielordzeniowymi Inteligentny algorytm skutecznie rozdziela kolejne etapy przetwarzania w celu równoległego przetwarzania, czego skutkiem jest wzrost prędkości przetwarzania o 1,6 raza w przypadku systemów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2009-03-18 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen to zdrowie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Drzemki miały najkorzystniejszy wpływ na pracujących mężczyzn, trochę słabszy na panów bezrobotnych oraz kobiety. Naukowcy komentują to w ten sposób, że nawet krótki sen skutecznie łagodzi stresy dnia codziennego. Poobiednie drzemki to charakterystyczny zwyczaj w kulturze śródziemnomorskiej i w krajach Ameryki Łacińskiej i właśnie w tych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2009-03-20 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko stracic 11 kg ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich musze schudnac około 11kg :( gdyż mam bardzo wazne wydażenie za 3 miesiące! I nie wiem jak to zrobic szybko i skutecznie!! Więc prosze Was o POMOC! Mam 165cm wzostu i waże jakieś 65 kg :((( POMOCY!!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2009-03-23 12:12:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waze 90kg mam 180cm wzrostu. Jakie odzywki byly by dobre nie chodiz mi o spalacz lecz o katabolizm. Chciałbym rowniez zejsc jak najwiecej z tluszczu na dole klaty . Jak skutecznie uporac sie z tym problemem? Jak najprosciej zejsc z fatu na brzuchu , dolne granice brzucha . Mam miesnie brzucha widoczne u gory poniewaz na dole jest zbyt duza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2009-03-24 20:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tchoukball - nowa dyscyplina sportu

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] zawodnicy muszą wykazać się sprytem, dobrym ustawieniem i nieprzewidywalnymi zagraniami (gra się na obie bramki!), tak aby zmylić przeciwnika, jednocześnie samemu grając skutecznie w obronie. Tchoukball ma kilka cech, które sprawiają, że jest również sportem idealnym do wprowadzenia wśród młodzieży szkolnej. Bezkontaktowa gra pozwala na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-03-29 14:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozbawione tłuszczu adipocyty ulegają stopniowej degradacji i zanikowi. Skutkiem intensywnej lipolizy i termogenezy jest utrata tłuszczowej masy ciała i redukcja wagi. Jak skutecznie schudnąć? Bez względu na to jakie są przyczyny nadwagi, aby schudnąć należy pobudzić swój metabolizm tak by spalał tłuszcze. Adrenalina i noradrenalina są [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 08:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do WF i szczerze nie lubiłem.. Nagle mi się bardzo spodobał chodzę do innej szkoły i dzięki temu pokochałem sporty (noga, kosz, siatkówka). Niestety mam słabą koordynacje ruchową.. Nie jeżdze na zawody i mam czasami dziwne ruchy.. Średnio robię 4 żonglerki piłką ;/ jak skutecznie poprawić moją koordynacje?? Robić żonglerki?? Jakie ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2009-04-02 18:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRZAŁKA W PBC POZNAŃ FRANOWO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Mariusz Strzeliński odpowie na każde pytanie miłośników kulturystyki. Można spodziewać się również fachowych porad popularnego "Strzałki", który podpowie jak prawidłowo i skutecznie ćwiczyć. Nie zabraknie także rozmów z fanami, możliwości zrobienia zdjęcia z mistrzem, czy też zdobycia autografu. Podczas imprezy dla naszych Klientów, czekają [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-04-03 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] traci jędrność. Przez złe nawyki żywieniowe, tkanka tłuszczowa gromadzi się w najbardziej podatnych miejscach, tworząc pomarańczową skórkę. Innowacyjna formuła Body Resculpt skutecznie walczy z tymi problemami. Zatrzymuje proces wiotczenia skóry i widocznie wyszczupla sylwetkę. Czysty wyciąg z planktonu termalnego wzmacnia działanie specyfiku a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2009-04-05 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z cząsteczkami srebra. bla bla ze strony producenta: Antyperspirant NIVEA FOR MEN Silver Protect dzięki innowacyjnej formule opartej na antybakteryjnych molekułach srebra skutecznie zapobiega powstawaniu nieprzyjemnego zapachu a jego antyperspiracyjne działanie zapewnia długotrwałą, 24h ochronę przed nadmiernym poceniem się. Silver Protect [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2009-04-10 16:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)