SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia i skrytykowania.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem skoncentrowałem się wtedy wyłącznie na treningu, zaniedbując całkowicie odżywianie. Pocieszam się tym, że było to spowodowane mieszkaniem w internacie z wyżywieniem, co skutecznie eliminowało jakiekolwiek próby prawidłowego odżywiania. Przez pierwsze 8 miesięcy ćwiczyłem wytrwale traktując to jako znakomity sposób na odpoczynek od nauki. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-01-04 12:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaca Sie?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SAN FUEL INJECTION V12 TURBO VOLUMIZING TECHNOLOGY 625g SMAKOWY Firma SAN prezentuje: narodziny V12 Turbo - najbardziej wszechstronnego suplementu skutecznie wspomagającego wysiłek fizyczny i pomagającego w zmianie budowy ciała, jaki kiedykolwiek został stworzony V12 Turbo nie jest ewolucją czy rewolucją w dziedzinie suplementów, to zupełnie nowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2006-01-08 12:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wprowadzaqjąc sterydy na listę środków niebezpiecznych 3-ej grupy (i zabronionych)z czym nie zgodziły się 2 największe niezależne (rządowe) organizacje zdrowia oraz DEA. tam skutecznie spowodowano że ludzie (generalnie) uważają sterydy za "zło wcielone". w zasadzie w polsce też już tak jest. wszyscy laicy mają sterydy za gorsze zło niż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2006-01-08 19:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak ma być dobrze?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Ryszard Janiszewski, który jeszcze kilka dni temu formalnie sprawował funkcję szefa wyszkolenia. - Formalnie, bo od dawna, szkoleniem chciał kierować będący trenerem II klasy Falkiewicz. On przypomina Nikodema Dyzmę, człowieka, który przypadkowo wyniesiony na stanowisko skutecznie rozkłada nasze judo - dodaje Janiszewski. http://sport.onet.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2006-01-10 07:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwiazdy świecą słabiej

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w 2005 roku, ale w tym obiecuje jeszcze jeden pojedynek na pożegnanie. W odróżnieniu od Tysona nie jest bankrutem. Jego promotorska firma Golden Boy Promotions zaczyna skutecznie konkurować z największymi tuzami na rynku bokserskim. Czas pożegnań Miniony rok nie był udany dla wielkich mistrzów. Tytuły stracili Bernard Hopkins i Kostia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2006-01-10 14:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz na dole brzucha ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Robie aktualnie A6W. Gorne mięsnie brzucha robia sie widoczne ale dół jakoś nie zamierza. Na dole mam najwiecej tłuszczu. Jak sie go pozbyc skutecznie i w miare szybko żeby na brzuchu byl 6-pak a nie 4-pak :P ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2006-01-12 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ew 1-6 meta 20mg ed 10-14 clenbuterol nolva 20mg dziennie przez caly cykl ODBLOK: 1-300mg clomid 2-11 100mg 12-21 50mg Zastanawiam sie nad tym czy oplaca sie brac mete, czy moze czyms innym to zastapic i tak samo z omka. Doradzcie mi co mam wziasc zeby bezpiecznie i skutecznie zakaczyc ten cykl. Z gory dziekuje za wszelkie madre odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2006-01-13 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA I ODZYWKI PO KURACJI???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam niedługo koncze cykl i chciałbym sie dowiedziec jak skutecznie mozna poradzic sobie z szalejacym katabolizmem i chormonem kortyzolu po cyklu??? jaka proponujecie diete i odzywki do tego ??? obecnie moja dieta na cyklu masowym to b-2-3g w-6-7 g t-1g moja budowa ciała jest pomiedzy ektomorficzna-mezomorficzna troche tego troche tego takze nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2006-01-16 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTYRADAR

    Temat
    Targowisko

    [...] elektronicznie design * pamięć ostatnich ustawień * w pełni zabezpieczony przed policyjnymi radarami * funkcja inteligentnego skanu - skutecznie zmniejsza fałszywe alarmy! * wykrywanie radarów w promieniu 360 stopni * kilka trybów ochrony przed wykryciem VG2 * alarm [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2006-01-18 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiennik ćwiczenia

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Robie plan na sile kingeriego i krotka pilka- czy moge skutecznie zamienic francyzkie wyciskanie na prostowanie ramion na wyciagu górnym? sory wzorek za ten temat ale nie zdazylem przeczytac tamtego postu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2006-01-20 22:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne nudności

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] razy w tygodniu pewien problem. Mianowicie po przebudzeniu odczuwam nudnosci i ogolne oslabienie z tego powodu. Mija to po okolo godzinie. Ponadto takie poranne nudnosci skutecznie hamuja mnie od jedzenia sniadania :/, ktore jak wiadomo jest waznym posilkiem. Dzisiaj np wstalem o 10 z wlasnie nudnosciami. Wypilem kilka lykow wody, nic nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2006-01-26 14:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić oliwe z oliwek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem, że oliwa jest zdrowa, ale czy można ją czymś w diecie porządnie zastąpić? ewentualnie jak ją w sibie skutecznie wlać? :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2006-01-31 11:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-6 - ostrożnie !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ile na podwyższenie zachorowalności na nowotwory wskutek konsumpcji tłuszczów omega-3. Wniosek stąd taki - tłuszcze te nie mają żadnego wpływu na ryzyko zapadnięcia na raka. Nie należy jednak zaprzestawać jedzenia ryb, bo tłuszcze omega-3 skutecznie obniżają ryzyko chorób krążenia. pozdro Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2006-02-02 15:15:33

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 15:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idea odblokowania?

    Temat
    Doping

    [...] aromatyzuja i/lub konwertuja, czego efektem podczas cyklu w organizmie jest kumulacja przerozniastych hormonow i ich metabolitow, ktore krazac w krwiobiegu skutecznie nie pozwalaja ukladowi do powrotu do swej rownagi co zatem zrobic po cyklu, zeby wszystko wrocilo do normy? zjesc kilkanascie/kilkadziesiat tabletek clomifenu i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 2006-02-10 18:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie na przeziębienie- można poczytać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzmacniające propozycje - Kanapka z twarożkiem wymieszanym z czosnkiem i posiekaną natką pietruszki - natka jest nie tylko doskonałym źródłem witaminy C, ale też bardzo skutecznie neutralizuje nieprzyjemny zapach czosnku. - Sałatka z kiszonej kapusty z marchewką i cebulą - dostarcza dużo witaminy C, betakarotenu i składników [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12702 Data: 2006-02-13 12:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KORTYZOL I KATABOLIZM

    Temat
    Doping

    WITAM CHCIAŁBYM SIE DOWIEDZIEC JAK SE RADZICIE Z SZALEJACYM CHORMONEM KORTYZOLU I KATABOLIZMEM PO CYKLU JAK GO SKUTECZNIE ZMNIEJSZYC???JAKIE PROPONUJECIE SUPLE PO CYKLONIE ODBLOK ZACZYNAM JUZ ZA TYDZIEN JESLI CHODZI O SUPLE TO GAINEREK I BIAŁECZKO JUZ JEST DO TEGO 2X-PAND DUZO WIT C DOMOWE ZMA TRAN I INNE WITAMINY DO TEGO CLENBUTEROL TYLKO NIE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2006-02-13 16:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na zwiększenie wytrzymałości.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oslabienie miesnia. Chodzi tu o cwiczenia glownie na bicepsy, bardzo szybko mam wrazenie oslabienia tzw. zginacza (wszyscy wiedza o co chodzi? :p). Jest to dosc uciazliwe bo skutecznie hamuje dalsze cwiczenia, a sile jeszcze mam, bo inne cwiczenia wykonuje praktycznie bez wiekszych przeszkod. Rozgrzewka oczywiscie jest, przed treningiem tauryna, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2006-02-15 13:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + SAA

    Temat
    Doping

    [...] masy ponieważ odzyskanie homeostazy jest podobne. 8-10 tygodni wydaje sie optimum, a przekraczanie 12 tygodni stwarza ryzyko problemów z odzyskaniem homeostazy (co nam skutecznie zabierze to co zrobiliśmy na cyklu - przyp. 6I9). Osobiście używałem 2on 4off cykli u wielu moich klientów z powodzeniem, także ozdew ludzi którzy tego próbowali [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2006-02-16 16:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGRESJA W SZKOLE

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i psychicznymi takimi jak brak poczucia bezpieczeństwa, niedowartościowanie, odrzucenie przez rodzinę, szkołę, grupę rówieśniczą. Zachowania agresywne dzieci skutecznie wzmagają media, pokazując bohaterów, którzy przemocą zwyciężają i zyskują uznanie wśród innych. Również filmy, gry komputerowe, czy też bajki dla najmłodszych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13307 Data: 2006-02-17 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylematy depilacji yntymnej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc Połóżmy w końcu kres wszystkim mitom ! Jak to jest ze skutecznoscia depilacji intymnej, bo włosy na łonie mają dłuższe cebulki niż np na golebiach. Jak je skutecznie wyplenić ? Wyrywanie w ten czy inny sposób powoduje, że i tak odrastają. Laserowa depilacja nie powoduje trwałego usunięcia. Co zrobić by na zawsze pozbyć się upierzenia [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 13584 Data: 2006-03-01 22:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)