skróty

zgadzam sie ale jego dieta kuleje,po co ma sie chłopak męczyć z szamaniem 5-6 posiłków dziennie jak lepsza droga na skróty .

"każdy sportowiec wie że mięśnie da się spalić nadmiernym treningiem a co do twojego pojęcia " Hipertrofia" to po prostu "zal" robiłem w życiu masę ???" Nie ma pojęcia "spalenia", jak pisałem wyżej - można mięśnie poddać tylko katabolizmowi. Nie wiesz, co to hipertrofia? Zajrzyj do słownika Proponuje używać [...]

żadnego monohydradu... chyba że jest zainteresowany drogą na skróty..co dla mnie jest porażka,przynajmniej w tej dziedzinnie :) a wiadomo kto droge skraca ten do domu nie wraca.. :) ale to już inna bajka. Trzymaj dobrą miche ( i staraj się co jakiś czas podrzucać wiecej do michy w wielkim skrócie Ty rosniesz Twoja micha rosnie) , trenuj [...]

oska5 ale taka jest prawda... Jesli komus sie nie chce dlugo i intensywnie cwiczyc to szuka drogi na skroty i to sie tyczy obu pol ci Gdybym mial czas (chialo by mi sie) czekac 20lat az pod wplywem treningu wyrobie sobie zadowalajaca sylwetke i sile w zyciu nie dotknol bym SAA... Niestety (wiekszosc) kobiet jest bardziej "radyklana"... [...]

[...] że ważniejsze od tego wszystkiego jest technika z jaką wykonujesz dany element siatkarski a teraz grając na zapleczy plus ligi musze ci powiedzieć że nie ma nic na skróty żaden program skocznościowy żaden super trening nie zastąpi rzetelnych lat pracy na hali czy siłowni. Moja rada nie staraj się jak najszybciej . najwyżej. najsilniej [...]

chłopie, trenujesz 1 rok i 3 miesiace i sie spodziewasz niewiadomo jakich efektow. w dodatku nie cwiczysz nog, a przysiad to chyba najlepsze cwiczenie na silowni. ledwo sie nauczyles poprawnej techniki cwiczen, a juz pytasz o 'soczki'. trenuj solidnie, jedz porzadnie, spij duzo a bedziesz rosl - nie ma w tym nic odkrywczego. jedynie potrzeba [...]

zaraz zerkne sobie na ten new Bayern ... o 13 na DSF będą skróty z meczów

We Wrocławiu odbył sie Finał Druzynowych Mistrzostw świata Złoto przypadło dla gromiacje rywali reprezentacji Polski skład: T. Gollob, J. Hampel, G. Walasek, R.Holta, PEPE srebro dla szwedow, brąz dla Dunczykow, po za pudłem znalezli sie Angliy Ma ktos moze jakies skroty z tej imprezy, bo bardzo mi zalezy ?? Zmieniony przez - Miszek w dniu [...]

Cenie ludzi, którzy dochodzą do sukcesu drogą nie na skróty ;) Ale trening to masz hard-core! :P

tez nie rozumiem czemu tu jest tyle nienawisci do tego bidulka jakos nie widze podobnych komentarzy i dyskusji o dziewczynach z silikonowym biustem moze ta agresja bierze sie stad , ze gosc obnaza prawde o bezsensie kulturystyki - czyli dazenia do posiadania jak najwiekszych miesni , ktorych wogole uzytecznosc sie nie liczy (nie jest w jakikolwiek [...]

[...] czytam i jeszcze raz czytam o tym DNP i nachodzi mnie pytanie. Skoro DNP nakłada "dodatkowe obciążenie" dla organizmu, przez co więcej zużywa energii, to po co brać DNP skoro można po prostu jeść mniej ? Dobrze myślę ? bo jesteśmy strasznie leniwi i lubimy na skróty chodzić :) walisz rano gh potem dnp na obiad i kolacje pizza kebab i jest git :)

Relacja była na youtube live a tak to są jakieś już skróty https://www.youtube.com/watch?v=liTg8ScpPEA https://www.youtube.com/results?search_query=opole+sport

'Krótki kurs samoobrony' nic Ci nie da, zwlaszcza jeśli liczysz na poprawę psychiki. Podstawa to ciężki trening i nie ma żadnych dróg na skróty. Ale za to daje Ci to potem zaj...istą satysfakcję. SW skuteczne i w miarę szybko przyswajalne (co nie znaczy że w miesiąc bedziesz mistrzem) to: boks, muay thai, kick boxing, bjj, ewentualnie jakaś sekcja [...]

[...] obserwacje, które były już spisane i potwierdzone przez V.Stefansson'a już w pierwszej połowie XX wieku to próbuje raczej sprzedać produkt marketingowy a nie zaproponować rozwiązanie w kwestii redukcji wagi, które jest dostępne od dawien dawna ale większość ludzi naiwnie wierzy w drogę na skróty i w kolejne sezonowe rewolucje (literackie)."

masz racje fakt ze widzialem tylko skroty ze starych walk ale kasa z***ala wszystko dlatego tak lubie ogladac Silve i te jego "chamstwo" w klatce czy na ringu

szczur_ na pct na drugi dzien po ost winie 2 dni po 100mg clomidu nastepnie do 2 tyg po 50mg na noc i od drugiego tyg clomidu dodajesz nolvadex 20mg ed i przeciagasz go tydz dluzej niz clomid skróty w tym całym akapicie

[...] Ano wymiary nie powalają :-) będzie lepiej, ogólnie to idzie mi z dietą całkiem do przodu, ale %-) stary sie robię, całoroczne plażaowanie mam, tak więc postanowiłem iść na skróty. I teraz nie, że panikuje - tylko wiadomo nie wiem jak podziała na mnie odblok ... czy nie lepiej byłoby pójść "półśrodkiem" i polecieć np 7-10dni cloma i nolve tak [...]

[...] jednak te 4 kg spadło na dobre. Zaczęłam układać sobie plan, dodałam sporo białek. Mam pytanie, czy te ćwiczenia na swiss ball naprawdę dużo dają ? Nie, nie szukam drogi na skróty, gdyby tak było to nie próbowałam kolejny raz więc proszę bez komentarzy typu "jak się nie chce to sposób znajdziesz". AL3ktra, dzięki za koment, do tej pory jedyny, [...]

[...] mówisz? Jak ja, po 16 latach treningu praktycznie na sucho, robię pierwszy cykl na enanie, a teraz badam na sobie działanie mniejszych dawek, to jest to wg ciebie droga na skróty? Myślę, że kulturalnie ci powiem, nie wypowiadaj się więcej na ten temat, bo tylko robisz niepotrzebny bałagan. To jest dyskusja o małych dawkach testo, a nie o twoich [...]

[...] sorry ale ten sport jak każda inna sprawa w życiu ma dwie strony medalu. Albo akceptujesz zarówno dobre jak i złe jego konsekwencje albo sobie odpuszczasz, niema drogi na skróty. Skoro jednak aż tak bardzo zależy Ci na prochu... Gainer 737 - najniższa cena, najgorsza jakość Vitalmax whey pro gainer 1 - imo w miarę dobry gainer dla ekto za dość [...]