SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skróty

  • Koksy dla bogaczy :P

    Post
    Doping

    krzykacz mozesz rozwinąć skróty THG i DMT?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2006-12-03 14:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o rozłożenie grup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widziałem juz tu różne skróty ale tego nie , co tzn CP??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2006-03-17 17:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seewy mozesz rozwinac te skróty ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2006-05-11 15:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-4 cm w bicu w 2 miechy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to jest to jak najbardziej możliwe. Wielu ludzi, którym się to udało, skorzystało z powyższych wskazówek. Nie jest łatwo zbudować masywne ramiona. Takie metody to tylko skróty na drodze do rozrostu ramion i nie zastąpią wielu miesięcy i lat ciężkiej pracy, która jest niezbędna by mieć 45-, 50- lub nawet ponad 55-centymetrowe ramiona. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2005-11-20 19:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suspension

    Post
    Doping

    1. jesli mowa o przedluzonym dzialaniu (DEPOT) to trzeba powiedziec w stosunku do czego, 2. do tej pory myslalem ze na forum wyrobily sie pewne skroty myslowe, bo kazdy tego uzywa i wiadomo bylo o co chodzi, teraz patrze w jakim bledzie bylem. Jak ktos jest niewygodny to jest po czym pojechac. To mial byc dzial o udzielenia praktycznych porad [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2005-11-03 13:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetne tłumaczenie że inni biorą wcześniej to ja biorę też. A prawda jest taka że jesteś leniwy, bo te same efekty mógłbyś osiągnąć ćwicząc parę lat z głową naturalnie. Więc nie ******l że robisz to dla poprawy wyglądu. RObisz to bo jesteś leniwy i wydaje ci sie ze pojscie na skroty da elpsze efekty. Ale gowno prawda bo zdrowia nie da sie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2005-01-26 23:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stary :) Wpisujesz w wyszukiwarce tylko grandprix np. Niemiec i odrazu masz prosze: http://darkwarez.pl/forum/viewtopic.php?t=1543418&highlight=grand+prix+niemiec A całe GP lecą czasem na Polsat sport extra :) Choc w przerwę na WRC możesz się przstawic :) TV4 transmituje skróty :) Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2010-08-06 18:46:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2010-08-06 18:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight x 3 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na oponke to potrzebne sa aeroby albo HIIT. No i jednak dietka. Troche sie zabierasz do zagadnienia na skroty za bardzo. Wiecej z tego moze byc problemow niz zyskow. Daj spokoj z efedryna. Szkoda zdrowia. Lepiej zmienic diete i sie troche popocic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-05-29 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje diety 183/55

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ty nas irytujesz, odsylają cie do podwieszonych to idz i poczytaj. Jak przeczytasz to na pewno sam będziesz potrafil ułozyć diete. Wszystko jest tak opisane że by nawet Forrest Gump zrozumiał Jak coś ułożysz to wklej tutaj i na bank ci pomogą, nie ma drogi na skróty i gotowców :D Zmieniony przez - jacek125 w dniu 2007-11-06 22:22:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2007-11-06 22:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odchudzaniem.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i nie narazić się na efekt jojo, trzeba celować w raczej mały deficyt kaloryczny. Ustalanie górnej granicy bilansu kalorycznego na 1000 czy 1500 to nie tyle droga na skróty, co droga do nikąd. Co do produktów- to jest bardzo dobre pytanie, bo kaloria kalorii nie równa, ale jak wspomniałem na samym początku: powinnaś zacząć odchudzanie od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-06-29 20:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć 5 kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zazwyczaj niestety tak konczy sie droga na skroty potrzebna jest przemyslana, zbilansowana dieta z ujemnym bilansem kalorycznym zapraszam: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-08-03 17:23:00

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-01-11 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hoh w skrotach to ja sobie moge obejrzeć co zdzialal taki Olympiacos Żewłakowa . Mecz Celticu chcialbym zobaczyć cały . Skróty choć obszerne nie zadawalałyby mnie w zupełnosci Zdecydowanie bardziej wolałbym śledzić poczynania Boruca przez 90 min .

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2008-01-14 12:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PROPONUJECIE TERAZ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niemów mi że niemam pojęcia bo na stormie zrobiłem 7,5kg i 3cm w bicepsie więc poco mam sobie utrudniać życie jak mogę isć na skróty mam pieniądze co myślicei o white flood i after shock?A do kolegi wyżej niewypowiadaj się więcej w tym temacie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2008-11-30 11:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl olimp knockout + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zapewnia takich rezultatów jak stacki (rozne formy krety), ale też zauważyłem ze masa po mono szybko spada jak sie nawet trzyma diete .Wolałbym jakis stack bo daje lepsze efekty , a moge wiedzieć dla czego radzisz brać po kolei stacki hp, potem xp a na koncu storm a nie od razu storm ? i co maja oznaczać skróty crev i gm :>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2009-10-10 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra rzeźba

    Post
    Doping

    ... chce tylko trochę się tym podciągnąć potem odpowiednią dietą i pracą to podtrzymać ... Najpierw zaczynasz od diety i pracy nastepnie po kilku latach jak juz wiesz jak Twoj organizm reaguje na podaz poszczegolnych makroskladnikow w diecie mozesz wspomoc sie saa. Droga na skroty w tym przypadku jest droga donikad :-)) Zmieniony przez - Aleks w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2014-05-01 09:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktail potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaden koktajl nie zastąpi normalnego posiłku, to po prostu mniej skuteczna droga na skróty ale jak chcesz to mal linka do poczytania http://www.sfd.pl/koktajle_masowe-t300741.html Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-24 23:31:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-05-24 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medytacja na skróty

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma drogi na skróty. Poczynając od "diet cud" kończąc na dziwnych urządzeniach do cwiczenia mięśni brzucha... Jest tylko ciężka praca. Wszędzie. I zawsze. Duduś

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2004-12-01 00:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 70 kg tylko sobie krzywde zrobisz...chcesz byc duzy to zacznij duzo jesc proste jak konstrukcja cepa...z czasem to pojmiesz....33 w lapie to nawet jeszcze cwiczyc poprawnie nie umiesz....na skroty po wybojach a byli tacy byli....za chwile juz ich nie ma bo to co z nich zostaje to wielkie rozczarowanie i smiganie po lekarzach do konca zycia...rob [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2006-04-15 14:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki 17latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zaszli np: Dariusz Karpiński - mistrz Europy 2008. Po trzecie masz dobry wiek aby zacząć budować sylwetkę. Arnold S. miał 16l kiedy zaczął. Moje rady: unikaj drogi "na skróty" czyli zakazanych suplementów, zbuduj solidne podstawy czyli siłę i dbałość o poprawne wykonywanie ćwiczeń, prowadź dziennik ćwiczeń gdzie dokonuj pomiarów i zapisuj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2013-08-29 10:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    uwazam że tarczycowe są bardziej szkodliwe niż clen i sally, 1.3 fajnie też pobudza, a rozwić skróty

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2013-12-16 16:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)