skróty

[...] na ogólny obraz. Np. w Magicu jest dużo LCDków. Mi ogólnie one nie przeszkadzają i nie pomagają – gdyby ich nie było też byłoby ok. Jak są to lubię pooglądać skróty meczy, wiadomości na tvn24 albo vivę. W Colosseum jest chyba jeden TV – tylko jeden ale to w niczym nie przeszkadza, też jest OK. W Colosseum nagminnie nie [...]

Teraz to juz nie wiem czy tak sie mylisz, czy trollujesz. Jeśli to pierwsze to przeczytaj co napisałem zaczynając od samej góry i sprawdź nieznane Ci skróty. Jak to drugie to kontynuuj :-D

Co do ćwiczeń na pewno pomoże Atlas Ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A co do reszty...hmm Napisz konkretnie jakie skróty i terminy Cię intrygują, to ludzie Ci odpowiedzą jasno Pozdrawiam

[...] odchudzania po trochu we wszystkich tych działach. W żadnej książce dostępnej w księgarni nie znajdziesz tylu informacji ile zgromadzono tutaj. Jeżeli jakieś pojęcia lub skróty są dla ciebie niejasne, wpisz je do wyszukiwarki, na pewno znajdziesz objaśnienie i więcej informacji na dany temat. Możesz zacząć również od dostępnych w sieci [...]

Jak myslisz, że na jakimś steperze poprawisz swoją kondycje to powodzenia życzę. Nie istnieje droga na skróty do miejsca do którego warto dojść, bawiąc sie w takie pierdoły po pewnym czasie zobaczysz, że nie miąlo to sensu.

[...] chciało mu się też wymyślać jakiejkolwiek innej akcji, bo po co? Na dobrą sprawę jednak każdy ma swoje własny zestaw akcji. Jeden lubi kopać, inny lubi "wloty" czy skróty prostym na korpus, jeszcze inny wsadza np. sidekicka na odejściu - ale i tak nie da się operować jedną akcją, potrzebny cały wachlarz zmyłek, różnych zastosowań, [...]

ok dzięki za mentorska wypowiedz. moim zdaniem skoro istnieje temat DOPINGU i wielu innych "dróg na skróty" to napewno są osoby które probowały lipolizy

Mysle ze od poczatku ktos powinien podawac Ci sztange. Sam widzisz jak blisko do kontuzji . Stawy to stawy ,czasami na skroty sie nie da nic zrobic. Korzystaj z pomocy kolegow i bedzie okej. pozdrawiam

Wrzuciłeś dietę na 2,5tys kcal. Sądzę, że 2,7kcal z warzywami będzie ok. Nie schodz nizej od razu po 2tyg gdy chudniesz tylko 0.5kg. Bo na skróty nic się nie udaje, tak jak powinno się udać. Więc na spokojnie 2700. Nie wiem, czy LC będzie u Ciebie dobrym rozwiązaniem. Znasz się, sprawdz trochę. Obserwuj jak się czujesz, bo to ważne, na [...]

nie da sie nic na skroty stary, nawet miłosc tego nie przezwycieazy to nie jest jak na filmach ze koles budzi sie po śpiaczce, robi akupunkture i ije w deske i nabiera siły od razu. co innego jakbys kiedys cwizcyl i mial powrocic (jesli wtedy bys dosc dlugo cwoczyl) po 1 - musisz miec chec robic to DLA SIEBIE, a inni tez to zaakceptują po 2 [...]

A wg mnie biorąc pod uwagę Twoją ankietę to nie kwalifikujesz się w ogóle do SAA. Już tyle razy pisaliśmy, że SAA to nie leki na niedożywienie. Czy to już jakiś problem żeby chociaż do tego 25 roku życia polecieć na sucho a nie od razu na skróty? Masakra.

Trzeba trenować i przyzwyczajać mięśnie do wysiłku... ehhh ta dzisiejsza młodzież, tylko skróty im w głowie

Gdzie sie podziewa stara szkola uwodzenia? Teraz kazy chce isc na skroty. Obys kiedys Ty nie obudzil sie z bolaca strasznie dupa....

Hmm...to jest moim osobistym jednak sezon ogórkowy dziennikarz poszedł na skróty...zagrał tylko na ludzkich uczuciach Artykuł pokazuje koksiarza, który ciągle ma cel...nic mu się nie podoba....ciągle coś do udowodnienia...pokazania.... Nigdy nie będzie idealny? aż w końcu sam się wykończy? Ludzie przecież to bzdura.... Koks to nie nałóg....bo to [...]

[...] osłabione, bo nie mają odpoczynku (bo kiedy?), kiedy już skończysz plan i chciałbyś pochwalić się mięśniami... znikają. bo się przepaliły. Bo nie miały regeneracji. Droga na skróty w tym sporcie nigdy nie jest lepsza. Robiąc rozsądne ćwiczenia brzucha (tj właśnie ABSII czy jakaś kompozycja inna) 3x w tygodniu uzyskujesz efekty wolniejsze, ale [...]

Postaram się rozpisać mu jakieś dobre suple ze sprawdzonych firm i zobaczymy jakie będą efekty . Chłopak ma 19 lat i jest w swojej lidze królem strzelców , więc dobrze się zapowiada . Postaram się mu przetłumaczyć żeby wziął się za zapier*alanie a nie szedł na skróty . Dzięki za opinie

[...] któregos z kolegów abys zwiekszy, odpisałes że nie mozesz bo chorujesz na nerki.Nie ma białka - nie ma mieśni.Z SAA przy problemach z nerkami tez bym był ostrozny.Na skróty nic sie nie osiagnie.Dieta prawidłowa i CIEZKI trening to podstawa.SAA jest dodatkiem. Odpowiedz na Twoje pytanie zawarte w tytule jest według mnie ;NIE [...]

Rozumiem, że to co napisałem to są jakies skróty nazw. Mógłbyś mi podać pełne nazwy? Nie jestem aż tak zaawansowany

Marcel walczysz o odzywki? watpie, zeby na forum ktos uzywal syntho watpie takze, zeby byl powszechnie dostepny, ja sie z tym nie spotkalem w polsce istnieje substytut tegoz produktu, tzn. olejek bambino nie polecamy uzywania syntholu, to droga na skroty

Bo nie wykorzystujesz swojego potencjału z początku, od razu idziesz na skróty.