skróty

[...] siłowymi? Dieta, kaloryczność myślę, że to pojmuję, że najgorsze są te niskokaloryczne...ale nie zrozumiałam jak dziewczyny podawały swoje jadlospisy. Tzn skapłam się, że te skróty BTW to białko, tłuszcz i węglowodany ale te liczby za nimy to do mnie nie przemawiaja:) Czy to gramy czy kcal? Strasznie skomplikowane to wszystko...jestem [...]

nie wiesz ile masz w pasie?pomierz sie i wróć,to nie forum dla nygusów tutaj się zapierdziela aby mieć forme a ty widze na skróty lecisz,rozczaruje cie na wakacje dalej bedziesz na plaży pączkiem na którego nikt nie spojrzy widac to po ankiecie

Tych kalorii to tak nie wyliczaj na wszystko, żyj zdrowo, trenuj i będzie ok. NIc na siłe ani na skróty:)

[...] ofertę dla Sportfive, która oprócz relacji z meczów pucharowych uwzględniała też przedłużenie umowy na relacje spotkań reprezentacji Polski, a także magazyn prezentujący skróty z meczów ekstraklasy. - Sportfive ofertę jednak odrzucił, choć była bardzo atrakcyjna - mówi nasz informator z TVP. - Bez komentarza - zasłania się Sportfive. Zdaniem [...]

Malo lat... Ale trening Domatora - FBW (z unikaniem duzych ciezarow) A co te skroty oznaczaja? Zapraszam do poczytania troszke wiecej niz 10 art. Pozdrawiam. Wesolych Swiat

po co ci bialko jak dostarczasz max z diety (nie wiem ile wazysz ale na 100% dostarczasz powyzej 2g/kg bialka a tyle wystarczy ) trenuj a wyniki przyjda same nie ma drogi na skroty Zmieniony przez - Ziemiak20 w dniu 2013-07-08 20:36:35

Po takich zdaniach, jak te autora tekstu można odpaść. Ja nie wiem jaki sens jest dążenie do czegoś na skróty i po trupach?

Ja tyle nie zrobiłem przez dwa lata a ty w 7 miechów ładnie nawet mimo tego że koksowałeś.Znam ludzi co brali po 15 omek i 200 metek i robili duzo mniejsze wyniki.Z drugiej strony to czyste chamstwo człowiek się męczy trenuje a drugi idzie na skroty ech....

[...] powstawania czerwonych krwinek, tym samym wpływa na transport tlenu we krwi, odgrywa istotną rolę w procesach syntezy Glukozy i Kreatyny. ´´ ´´Glicyna (skróty: G, Gly, ATC: B 05 CX 03) jest najprostszym spośród 20 standardowych aminokwasów wchodzących w skład białek´´ a o L-karnitynie wszystko juz bylo tak wiec... [...]

Jeśli Orbitrec ma możliwość regulacji nachylenia (u nas mają) to podobnie jeśli nie to bazuj na obciażeniu i przede wszystkim spokojnie. Nic na skróty i na szybko sie nie da...

[...] i robią bój, a co do wyginania to uwierz ze lata treningow trzeba zeby wykonac dobry duzy mostek mostek robi sie zawsze dkla bezpieczenstwa ! :-) 'Jak dla mnie droga na skróty, oszukiwanie siebie samego, ludzie wchodza nogami na ławeczke i się gną że odstęp od klatki do gryfu jest kawałek. No ale to tylko moja opinia. Nie ma co się spinać . [...]

Dieta słaba, bo nie mam siły na takie 'kuchcenie' po robocie, tu ryż, tu kasza, tu mięcho itp, więc na skróty do bułek.

nie wiem co znaczą te skróty,wszedłem tu tylko bo jestem naprawde zainteresowany tym sprzętem ,z kąd jesteś

czytaj i czytaj bo wiedza rowna 0 naprowadze tylko na skroty HBW i FBW

Krzabr mógłbyś tak z grubsza powiedziec co oznaczaja te skróty ? Myślisz ze powiniemen zapisac se to na karteczce i powiedziec pani lakarce ze ty mi powiedziełes zebym se te badania zrobił ?

[...] " - cytuje z jednej stron, a w związku z tym później wieczorowym jedzeniem, z rana możesz czuć się przemęczony. Oczywiście to jest moje zdanie. :) ("Droga na skróty wydaje się prosta gdy nam się nie chce, ale inni podążają drogą męczarni i szybciej dochodzą do celu niż my." - mój cytat) Zmieniony przez - Jufrymki w dniu 2015-05-18 [...]

[...] istotne , a wyłącznie interesuje mnie siła. Trenuje na siłowni do tego przeznaczonej. A co do metki i teścia uważam , że powinienem zacząć od czegoś lżejszego żeby zobaczyć jak to jest i przede wszystkim czy warto poświęcić się tak dla medalu. Jeżeli podajecie środki , prosiłbym was o pełne nazwy , a nie skróty. "oxy" - oxandrolon ? , "halo" - ?

panie Animal 13 nie chodzilo o suple.. wiem ze irytujaca jest mysl ze przychodzi jakis mlodzik bez pojecia o niczym i samymi suplami chce osiagnac cos na co wy zapier... kilka lat robiac to z glowa i wyrzeczeniami... mi raczej chodzilo o jakas przekaske miedzy posilkami... cos co macie sprawdzonego. jakas marchewka i 3 szklanki wody zeby zatkac [...]

Po pierwsze nie SSA (chyba, że lubi %-) ) tylko SAA - sterydy anaboliczno androgenne. Na pierwszy cykl to w zupełności wystarczy Ci jeden środek, czyli metka albo testosteron. Jeżeli metka to na 6 tygodni w dawce 30mg codziennie. Jeżeli krótki estr testosteronu (prop) to na 8 tygodni w dawce 75mg co drugi dzień. Jeżeli długi estr teścia (cypio lub [...]

Nie szukajcie drogi na skroty ! Przebiegnisz 60 min, tempem aerobowym bez zadyszki ? Bierz sie za HIIT. Tabata wogole ma inne zadanie niz palenie fatu, daruj sobie !!!