skora

[...] do Nightingal o ten kolagen do popijania na skore. Moglbys rozwinac temat? Az wygooglalam z ciekawosci. Chodzi o czysty krystaliczny kolagen w kostkach? Na stawy, kosci, reumatyzm? Pytam, bo ja przy redukcji mam z kolei problem ze skora na piersiach. Moze bym sprobowala tego kolagenu? Sorki ze sie tak podlaczylam ale zaciekawila mnie Twoja uwaga.

Ok sorry Panowie ,tak byłem u endokrynologa,leżałem na oddziale endokrynologicznym 5 dni gdzie zrobili mi wszystkie badanie typu:prześwietlenia klatki ,jamy brzusznej,rezonans głowy,badanie krwi z tabletkami na test itd i wszystkie z tych badań wyszły ok oprócz właśnie kortyzolu 32 norma 6-19,kortyzol w zbiórce moczu 500 norma 38-208 ,prolaktyna [...]

zioekt ,ja sie nic a nic nie stresuje uwierz stary :) ,a włosy z łba mi lecą bo mój organizm jest w stresie przez podwyzszony kortyzol,a włosy juz tak leca od 6 lat,to samo problemy skórne mam od 6 lat i mysle że od tego momentu mam podwyzszony kortyzol ,może to byc głupie ale ja to zauważyłem jak brałem coś z firmy gaspari a z tego co mi wiadomo [...]

No kortyzol mam podniesiony od dobrych paru lat czyli od momentu odstawienia supla gaspari(na pewno z dosypką jakiegoś prohormonu) bo po samej odżywce takie rzeczy się nie dzieje a zjadłem ich na prawdę sporo i nigdy na nic nie narzekałem ,chociaż wtedy nie wiedziałem że mam podniesiony kortyzol tylko zaczęły się pierwsze problemy ze skórą,mocno [...]

Co do skóra-kortyzol to dermatolog ma zapewne rację - tego bym się trzymał. Problemy skórne są wtórne przy kortyzolu. Co do zębów to jedynie hipoteza na zasadzie: "szukamy możliwego podłoża problemu". Nie ma co się tym sugerować, a jedynie ewentualnie zastanowić. Napisałem Ci o o zębach bo zęby bywają zdradliwe, mogą wygenerować przewlekłe stan [...]

Widać że tłuszcz praktycznie na poziomie startowym. Cienka skóra i nabicie to też pozytywny objaw. Do poprawy pozostaje poprawa separacji mięśniowej i układu dowolnego. Proponuje jak mówiłem wcześniej zostawić jedno ćwiczenie masowe i wykonywać je na końcu treningu a trening na daną grupę rozpocząć (nogi) przysiad wykroczny, prostowanie nóg [...]

Czesc wlasnie mam to szczescie ze skora mi nie wisi , dzisiaj zaowazylem ze tez klatka mi sie twarda robi , wczesniej moglem skore lapac teraz nie da rady. Takrze 100 pompek co drugi dzien dziala powoli bede zwiekszal bo dopiero 3 tyg je robie i po 120 brzuszkow ,rower stacjonarny tez dziala coraz dlurzej moge biegac. pozdro

Zacznij już reverse, później przemyślana masa i redukcja. Wtedy ta lekka oponka powinna już zniknąć. Więcej już i tak nie zredukujesz, bo zostaną z Ciebie skóra i kości. Wielkie brawa za to co zrobiłeś, każdy nastolatek z 'grubymi kościami' powinien brać z Ciebie wzór. :) Zmieniony przez - Estillon w dniu 2015-09-12 18:49:17

teraz było testo solo? Bo coś po kiełbasiłem? Jak teraz skóra wygląda? Są syfy? Jak tak to najpierw je podlecz, bo będzie lipa.

[...] efektach, wiem tylko ze poki co dziala jak nalezy i duzo osob sobie chwali. Jak sie po solarkach patrzy (np tych pracujacych w obsludze %-)) to tez nie powiedzial bym ze skora sie im bardziej przetluszcza, wiekszosc wyglada jak by mialy pergamin zamiast skory, ktory po dotknieciu palcem wyssie z ciebie cala wode %-) wiec bardziej sie [...]

[...] nabawic, ja przed braniem saa kilka na twarzy bylo, a potem jak wyj**alo hormony to 2 wojna swiatowa klata barki plecy ramiona,i to nie byly syfki z biala glowka tylko pod skora zbierala sie krew z ropa, rano wstawales to koszulka lepila sie do ciala bo przyschla z krwia. Jak ktos ma takie cos to polecam od razu izo, moze skutki uboczne sa ale [...]

Stare miałem allright ale tak już capią, że nie da się wytrzymac. Zamówiłem z firmy masters 10oz pewnie skóra syntetyczna bo te tańsze .

Ważna jest systematyczność i na prawdę można zahamować wypadanie. Zacznij od Loxonu 2%. Nizoralem myj włosy np poniedziałek i czwartek. Ważne żeby go nie stosować codziennie ,skóra głowy szybko się przyzwyczaja i więcej minusów jak plusów. Saw Palmetto różne opinie ale mi trochę pomogło. ;)

Wczoraj pykło ładowanie. tego mi było trzeba. Stęskniłem się za węglami. Poszło więcej niż było w planie, bo ok 800węgli i 4000kcal, ale nie przesadziłem jeśli mam się sugerować sylwetką. Dzisiaj rano skóra nawet chudsza niż na dniach z <25W. Teraz powrót do keto, przemęczyć kolejne 3 tygodnie i znowu ładowanie. Dalej trzymam 1900 kalorii, to mi [...]

No i najważniejsze moje pytanie w sumie, czy po pozbyciu się takiej ilości tłuszczu nie będzie zwisała mi skóra? I co z rostępami? (pewnie zmienią tylko kolor)

Rozstępy nie znikną, a kolor zależy od tego jak długo je masz. Czym starsze tym jaśniejsze. Skóra dłuuugo będzie się kurczyć w szczególności, że masz sporą nadwagę.

No niestety bandzioch ma to do siebie, że przeważnie ostatni schodzi :/ Na bank dasz radę ;) będę zaglądał. U mnie przy spince dwa górne poziomy już widoczne ale dół nawet jakbym zszedł poniżej 12% BF to marne szanse żeby był zarysowany. Luźna skóra i grawitacja dają nieciekawy efekt... no ale definitywną redukcję do poniżej 10% BF planuję do lata [...]

Jak już jesteś w ketozie to spoko może być tylko lepiej...pamiętaj nie dawaj zbytnio węgli, tłuszczu na poziomie żeby nie być głodnym białko na swoją wagę (w keto nie ma potrzeby dużych ilości). Ten fałd, o którym piszesz to chyba takie wszechobecne zjawisko u nas "młodych" redukujących...sam na sobie wiem, że łatwiej zredukować 25kg niż ruszyć [...]

j/w - Brad Davis cierpi na bielactwo, czyli najkrócej mówiąc brak pigmentu w niektórych miejscach skóry, na ciele pojawiają się większe lub mniejsze plamki, które są innego koloru niż skóra, u niego występowało to głównie na nogach z tyłu i plecach, w tym roku doszła twarz

musisz wywalić do zera cukier i produkty z pszenicy ...po prostu nie możesz jeść szybkostrawnych węglowodanów...ja długo przerabiałem diety i faktycznie u mnie nawet bezpośrednio po treningu picie carbo jest złym pomysłem, bo i tak łapię tkankę tłuszczową w pasie...nawet po super intensywnym treningu.. nie mogę sobie pozwalać za często nawet na [...]