SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora

Czy chodziło Ci o: "skoro"?

  • No właśnie, jak naciskam na to to czuje że to nie jest skóra...W środku coś jest. Dodam, że czuje że mój brzuch jest coraz tywardszy, pod tym ''tłuszczem'' jak naciskam przykładowo, porównując do tego co było.. Okej dodaje zdjęcie z teraz praktycznie, nacczo. Nie wydaje mi się żeby była to skóra..Dam radę to spalić? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2019-04-18 10:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    7 tygodni do zawodów, coś tam trenuje, forma chyba się poprawia. Trzymam sporo wody choć estro mam niskie(skóra sucha, kapeć w gębie, częste sikanie itp bojawy niskiego estro) czego to może być przyczyna? Ww wcale dużo nie mam, około 300, dziwne. Sobota poszły barki, triceps i 30 min aerobów. Unoszenie na boki na maszynie siedząc 3x12-15 [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 00:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    7 tygodni do zawodów, coś tam trenuje, forma chyba się poprawia. Trzymam sporo wody choć estro mam niskie(skóra sucha, kapeć w gębie, częste sikanie itp bojawy niskiego estro) czego to może być przyczyna? Ww wcale dużo nie mam, około 300, dziwne. Wysokie temperatury?

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 00:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić by spalić tłuszcz???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaplanowane to dopiero mozesz myslec o jakich kolwiek suplementach. Jezeli b7ys chciala to moge Ci mniej wiecej napisac co nieco diecie bo wiem jak sie sam meczylem tlko to juz bedzie na maila.Wiec jak chcesz to mi go podaj to napisze.Acha a to ze wiodczeje Ci skora to tak bedzie jak bedziesz chudla bo skora nie nadaza sie "sciagac"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2002-06-18 15:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie wydaje ze mam tendencje do gino, przedwczoraj zrobil mi sie odrobine wrazliwy lewy sutek (leciutki bol gdy przyciskalem sutek palcem) oraz pojawila sie mala grodka pod skora sutka, taka wielkosci polowy glowki od zapalki w gornej czesci sutka. Dzis sutek juz nie jest w ogole wrazliwy, ale ta grodka wciaz tam pod skora siedzi i odrobine boli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2011-06-09 22:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIeeeee, ja nie mogę...Dlaczego wszyscy faceci uważają, że zadbany facet to "wycackany laluś". To jest tak samo jak z dziewczynami. Mogą być dwie, które spędzają przed lustrem czy w łazience tyle samo czasu, ale jedna wychodzi z niej naturalna, delikatnie "poprawiona", tak, że niewprawne oko tego nie zauważy, ale zauważy ogólny [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11787 Data: 2002-12-16 13:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilator dla meżczyzn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sam chciałem kupić sobie depilator, żeby móc depilować klatkę piersiową. Ale słyszałem opinię, że po paru depilacjach skóra robi się niezbyt ładna i że lepiej golić włosy zwykłą maszynką do golenia. Wiecie coś na temat: jak wygląda skóra po depilacji?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19643 Data: 2005-01-24 19:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy na bicepsie:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kiedy skóra nie nadąża sie rozciagnac przy wzroscie tkanki miesniowej czy to tluszczowej - wystepuje jej rozciaganie w czego wyniku powstaja male blizny - rozstepy, skora jest malo elastyczna wiec to normalne, zauwaz ze autor postu bral kreatyne, ktora chcac nie chcac gromadzi wode w komorkach miesniowy zwiakszajac ich obwod... to o czym mowisz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-28 13:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXPERYMENT Dziś był drugi trening ramion z opaskami ograniczającymi przepływ krwi. Po pierwszym ćwiczeniu wykonywanym klasycznie (schemat mniej więcej ten sam co opisywany wcześniej, w niektórych seriach był troszkę inny zakres powtórzeń ,ale to mało istotne) poszło: 1) krótka sztanga prosta, podchwyt, na modlitewniku 30 powtórzeń x 20 kg /30 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14313 Data: 2013-12-23 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.. (Zdjęcia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 jak stracisz fat to będziesz wyglądał chudo i tyle, nie wiemy czy masz pod tłuszczem jakieś mięśnie, jak nie trenowałeś nigdy to raczej nie będzie ich wyrzeźbionych 2 ja bym obstawiał tłuszcz a nawet jak to skóra jest to w tym wieku na tyle jest elastyczna że się nie ma czym martwić. Skóra moze być w przypadku jeśli w dość szybkim czasie np 15 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2014-08-04 20:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peeling.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prowadz temat nadal :) i informuj o efektach <yes> no i napisz tez oczywiscie skutki tego 2 zabiegu jak jzu bedziesz go miał ... moze sie wybiore na takie cos jak z efektów masci nie bede zadowolony ...pzdr. p.s. skóra sie goi ?? czyli na czym to gojenie polega ?? schodzi Ci skóra(jak czytałem ze po takich zabiegach tak jest ..a moze wcale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2007-03-19 15:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rogowacenie naskorka - pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podczas stosowania differinu przez pare pierwszych dni skora jest zaczerwieniona. U jednej osoby jest to tydzien a u drugiej mniej lub wiecej. Ale jesli to szczypanie bedzie sie utrzymywalo caly czas, a skora ciagle bedzie czerwona to zglos sie do dermatologa z tym. Moze po prostu zle na Ciebie dzialac.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13010 Data: 2007-11-29 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABLETKI OD PRYSZCZY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na wstępie muszę zaznaczyć,że dermatologiem nie jestem ale mam trochę doświadczenia w walce z trądzikiem. W Twojej sytuacji zrobiłbym tak: Zineryt odstaw, bo bakteria bardzo szybko nabiera odporności na erytromycynę, dlatego nie widzisz efektów po jego zastosowaniu- jedynie stosuj go na noc, nakładając na większe ropne zmiany - jak już masz to [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 10:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dołem brzucha.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A wygląda Tobie to na taką ilość skóry, że trening nie pomoże? Czyli jestem skazany na abdominoplastykę ( tak się chyba to nazywa ) czy jest jakaś inna opcja? Z tego co mi się udało znaleźć w internecie to taki zabieg kosztuje około 10tys co lekko przeraża. Cały czas łudzę się, że może zbudowanie naprawdę porządnych mięśni w dolnej i potem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2015-02-12 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To sobie wypełni co najwyżej te partie, które i tak ma kosmiczne - łapy, bary, może trochę klatę. Ale pleców nie poprawi w jedną noc, bo najszerszy tyłem to była słabizna. Wiek widać niestety.... Ciekawe, że u Dextera nie widać lat, a u Kevina już tak. I skóra też już nie ta co kiedyś. Jednym zdaniem, coś wiadomo że poprawi, ale cudów nie zdziała

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 09:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To sobie wypełni co najwyżej te partie, które i tak ma kosmiczne - łapy, bary, może trochę klatę. Ale pleców nie poprawi w jedną noc, bo najszerszy tyłem to była słabizna. Wiek widać niestety.... Ciekawe, że u Dextera nie widać lat, a u Kevina już tak. I skóra też już nie ta co kiedyś. Jednym zdaniem, coś wiadomo że poprawi, ale cudów nie zdziała [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 09:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzi o stosowanie odżywki białkowej to tutaj nie ma problemu jak najbardziej można uzupełniać sobie dietę. Wracając do problemu luźnej skóry tutaj przede wszystkim należy zadbać o to aby dieta była obfitująca w kolagen, witaminę C jak i wszelkiego rodzaju białka zwierzęce które gdzieś tam będą przekładać się do tego aby skóra miała [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8626 Data: 2021-12-23 11:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 lata, 170 wzrostu, 80 kg, i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A6W to nie jest trening redukcyjny, efekty są niewspółmiernie małe do włożonej pracy. Cycki i tak Ci spadną w trakcie redukcji, to normalne. Kształt jako taki zachowasz jedynie trenując na siłowni. Na wysoko intensywne treningi masz za dużą nadwagę. Na razie polecam lekkie interwały - szybki marsz na zmianę z truchtem lub/i jazdę na rowerze. Do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2009-06-14 18:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.10.2011 DT miska: kurczak wędzony z pomidorem w śmietanie (nie mogłam znaleźć kurczaka wędzonego w produktach), bułka szkolna, owsianka, kurczak wędzony z chlebem, jaja na miękko plus trochę łososia. Suplementy: belissa x1(skóra, włosy, paznokcie), artresan x1 Założenie:1800 kcal, 120 B, 80 T, 120 W. Wiem, że to za mało ale przyzwyczajam się po [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, już myślałam, że się nie doczekam. ;-) Bardzo fajnie, największą różnicę w obwodach masz oczywiście w brzuchu, ale co mi się jeszcze rzuca w oczy to ogromna poprawa "jakości" nóg. Zupełnie inaczej skóra wygląda. :-)) Jakie plany teraz? Regeneracja? Sporo tych regeneracji ostatnio. ;-) Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2011-12-21 13:15:32

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)