SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora

Czy chodziło Ci o: "skoro"?

  • Opalanie przed zawodami

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Witam , mam problem ze skora ( przeciwskazania do solarium ) jakie rozwiazanie byloby dla mnie najlepsze procz melatontanu? Opalanie natryskowe dzien przed zawodami i bronzer w dzien zawodow?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2015-03-25 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy ale z tłuszczem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 18 lat i mój wzrost to 188 cm i aktualnie waże około 70 kg.Jeszcze rok temu wazylem okolo 90 i zrobilem hard redukcje ale niestety skóra i tłuszcz na brzuchu został.Wiem że teraz zaczynają się schody :( gdyż mam budowe gruszki i słabość do słodycze.Proszę pomóżcie mi doprowadzic do momentu ze bede mogl spokojnie spojrzec w lustro dodam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2015-03-25 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzież i akcesoria HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.******/uploads/monthly_03_2015/post-230522-0-11165500-1427397187.png Odzież HI TEC NUTRITION: - męskie T-SHIRT: rozmiary: M, L, XL, XXL cena: 35zł/szt materiał: 100% bawełna http://www.******/uploads/monthly_03_2015/post-230522-0-80067000-1427397219_thumb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2015-03-26 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możecie polecić jakieś owijki żelowe, w których skóra się tak bardzo nie poci?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2015-03-28 19:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek witam wszystkich użytkowników forum, jestem tutaj nowy (choć często przeglądałem forum jako niezarejestrowany gość) i proszę o wyrozumiałość ;) Na początku o mnie, później rozwinę temat: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:131 -udo:56 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: masa/rzeźba [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2015-03-31 13:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetkę więc bardzo chciałabym do niej wrocic, dodam ze nie stosowalam zadnej diety, poprostu nie jadlam ze stresu braku czasu i snu, moje miesnie zniknely, zostala sama skora i kosci, wygladalam jak kosciotrup..:( pół roku temu gdy zaczełam znajdować czas dla siebie wróciłam na siłownie i zadbałam o diete oczywiście masówke ale gdy ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2015-04-02 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy to obwisła skóra czy tłuszcz? http://zapodaj.net/3560454013e71.jpg.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2015-04-03 07:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaDiet - Cardin Duo

    Temat
    VitaDiet

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cardin_Duo_i32554_d380x380.jpg Opis Cardin Duo to Suplement skomponowany z tabletki i kapsułki. - Wspomaga pracę serca i układu krążenia. - Pomaga w ochronie DNA, białek i lipidów przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Cardin Duo zawiera: - Kwasy Omega 3-6-9 - Koenzym Q- 10 - Witaminę A - Witaminę E Kwasy Omega 3-6-9 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2015-04-03 20:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam:) Mam taki problem moja skóra wygląda jak nie wygląd nie wiem czemu wczesniej nie miałem tego porblemu nagle to sie stało jak skończyłem 20 lat jakich kremów używam przez ostatni czas nie używałem żadnego. Powód zawsze wracałem zajarany ;c Krem Nivea pomoże coś mi ? Ile razy dziennie używać kremu i najlepiej jakiego żeby dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2015-04-04 23:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy ale z tłuszczem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 18 lat ważę 71 kg i mój wzrost to 188 cm.Po ostrej redukcji z 92 kg moja skóra wyglądała jak po wojnie a teraz na dodatek nabrala zbednego tluszczu.Zamierzam zapisac sie na siłownie+zastosowac diete lecz problem jest taki ze jestem kompletnie zielony po przeczytaniu kilkunastu artykułów dalej nic nie rozumiem ;/.Poszukuje osoby która [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2015-04-07 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb do oceny i poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 21 Lat ważę 88kg i 179 wzrostu mój typ budowy to endo ćwiczę już jakieś 4-5 lat z przerwami nigdy nie miałem diety jedynie starałem utrzymywać zdrowe nawyki żywieniowe + codziennie pochłaniam 1,5 litra wody lub więcej to już mi weszło w nawyk . Do tej pory zawsze ważyłem 75-78 kg waga się utrzymywała ale odkąd poszedłem na studia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2015-04-07 14:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Dervit_Caps_Z_Biotyna_i32566_d380x380.jpg Opis - Zawarte w nim związki dostarczają organizmowi substancji odżywczych, niezbędnych do funkcjonowania i pielęgnacji włosów, paznokci i skóry. - Systematyczne stosowanie preparatu wspiera procesy wzmacniające oraz regenerujące włosy, skórę i paznokcie. W jego skład [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2015-04-07 15:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otłuszczone tułowie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, na nowy rok zafundowałem sobie redukcje. W trzy miesiące schudłem 15kg/ 12 cm w pasie przy czym tkanka mięśniowa bardzo na tym nie ucierpiała ( w sumie nie miało co ucierpieć) :). Problem jednak leży w tułowiu, który wciąż jest bardzo otłuszczony, być może to geny? Znajomy mający zbliżone wymiary do moich wygląda o niebo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2015-04-08 22:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po iniekcji

    Temat
    Doping

    [...] : 140 martwy ciag : 210 przysiad : 180 witam mam pytanie, juz ostatnio zauwazylem ze po iniekcji boli mnie to miejsce a po wczorajszej wyczulem dzisiaj malego gozka pod skora na udzie, nigdy tak nie mialem co to moze byc? od jakiegos czasu wale caly czas po udach moze zmienic miejsce iniekcji? a moze zle sie strzal przyjal? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2015-04-10 04:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutka się dokształca ; )

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć! W tym dziale jestem nowa. Zakładam tu całkiem świeży temat, z nadzieją do powrotu do starego-nowego w dziale Ladies Fit z taka wiedzą, by nikt mi nie zarzucał jej braku ;)))) . Zdecydowałam się na to, ponieważ chcę się nauczyć jak najwięcej a z racji upomnienia przez Martucce - postanowiłam jak wyżej. Chcę dowiedzieć się/ nauczyć się tego, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2015-04-19 11:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromne uda i łydki. Jak z tym sobie poradzić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam ogromne nogi i pośladki. Piszę z zapytaniem czy jest jakaś forma treningu na "zgubienie" troche mięsni z ud, łydek i pośladków? Nie znalazłem zadnego podobnego zapytania o utracie mięśni tylko same o nabraniu masy mięśniowej. Mam 186cm wzrostu i 112kg wagi. Problem nie polega w tkancu tłuszczowej bo takowa jest ale nie w stopniu otyłym. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2015-04-21 17:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Od ponad dwóch miesięcy jestem na redukcji. Dieta jest, a od 4 tygodni leci kreatyna mono. Za 3 tyg. planuje rozpocząć cykl na środkach podanych w temacie. ANKIETA 1. WIEK: 20 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 118 -udo: 70 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 (w tym 2 letnia przerwa na ćpanie %-)) 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2015-04-25 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie łapki wybrać?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] do kupna łap trenera i mam dylemat pomiędzy dwoma : http://allegro.pl/lapy-trenera-trenerskie-tarcze-lz-3-masters-krakow-i5299623828.html czy http://allegro.pl/lapy-trenera-skora-professional-i5085568292.html Chodzi mi która firma jest lepsza? ja osobiście na treningach mam firmy PF, z kolei gdzieś czytałem, ale nie wiem czy to prawda że polscy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2015-04-28 20:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada i pomoc (siłownia), opinia ogólna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem można powiedzieć początkującym. Przez ostatni rok z 95 kg schudłem do 73 kg. Przy tym intensywnie ćwiczyłem, biegałem, poprawiłem nawyki żywieniowe, odrzuciłem słodycze, cukier itp. Piję bardzo dużo wody i tylko wodę. Aż do czasu kiedy w wakacje tamtego roku złapałem kontuzję. Pęknięta łąkotka w kolanie, operacja i intensywna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2015-04-28 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Posiadam swieza blizne, dopiero co sie w sumie zagoila rana. Mozna powiedzieć ze skora zostala "wyrwana". Po prostu zaczepilem o cos niefortunnie przy upadku czyli taka normalna blizna nie od jakichs chorob itp. Dlatego wydaje mi sie ze nie ma problemu zrobic tatuaz ktory bedzie na nia nachodzil. Blizna nie jest duza a tatuaz przykryl by ja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2015-05-02 20:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)