Ok dzieki za odpowiedz lodzianin. Mam do Ciebie prośbe czy mógłbyś ocenić te zdjęcia: SFD/Images/2015/7/28/c7a71aad449c463b82fbaa21de2e1a68.jpg SFD/Images/2015/7/28/94b87d88bdb34e4eb9445d2ad0467e76.jpg SFD/Images/2015/7/28/86021cc5c8f041578245381d69a97e88.jpg SFD/Images/2015/7/28/85640ea1b4c842339a92f68e33d68469.jpg [...]
Ja miałem ~2m bandażu w nosie. Te 2-3 dni tzw "hospitalizacji" są dosyć nieprzyjemne, chociaż przy septoplastyce nosa lekarze przeważnie dają odpowiednie dawki ketonalu, także idzie wytrzymać. Po wyjęciu opatrunków jest już ok ale trzeba uważać na nos. Po około tyg zdejmowane są szwy też jest to trochę nieprzyjemne ale trwa z 10min. Do treningu [...]
kawałku gdzie paznokieć wyrasta i my go widzimy i zaczyna sie ta skóra, któa u rak niektorzy wycinają by miec wieksze paznokcie, to u mojego palcapo prawo mogła włozyc pilniczek pod skórę, jest w tym danym momencie przestrzeń. Do lekarza rodzinnego nei pójdę, bo na kasę chorych to zerwią mi niepotrzebnie paznokieć, chciałabym wiedzieć czy są [...]
Witam. Mam parę pytań . 1) Czy woda mineralna niegazowana potrzebna jest w diecie? 2) Dieta bez sumplementow to dobre rozwiązanie i będą efekty ? Chodzę na siłkę 3 razy w tyg . + ćwiczenia w domu w dniach poza treningowych z hantlem / drążkiem Wiek - 19 lat Waga - 72kg Moja dieta jest następująca : I posiłek: płatki owsiane 150g - 17,9 / 10,8 [...]
Witam a więc mam taki problem iż jestem dość wysoki ponieważ mam 1.80cm a waze tylko około 58 kg, jestem szczuply strasznie, najbardziej chciałbym przytyć na twarzy zeby nie byla skóra i kośc,co do trybu zycia praktyczie siedze ciagle przed kompem, zadnych sportów itp poprostu leń jestem :D jem średnio i to przewaznie róznie rzeczy, czesto [...]
co do sera białego, to rzeczywiście jest to szybkie źródło białka, można zmielić, rozrobić z czymś i j** i wypite, ale... Przy pracy nad definicja i w zamiarze pozbycia sie podskórnej wody, ser to morderca. Przez niego skóra jest gruba i naładowana wodą. U mnie ser leciał codziennie od kilku lat. Od kilku tygodni wywaliłem nabiał - sery, mleka, [...]
Dobra, nie ma co płakać, od paru dni leżę na antybiotyku. Dwa tygodnie temu ciągnęła się za mną jakaś infekcja, ale wyszłam z tego, więc po paru dniach zaczęłam znów ciąg codziennie - basen, siłownia, basen, siłownia i po tygodniu zapalenie zatok, antybiotyk i L4 na 7. W związku z tym, że po antybiotyku i tak od razu na siłownię nie pójdę :/ [...]
Mam tatuaż 6 dni smarowany dbany itp. jak mówili w studio dziś zaczęła łuszczyć się skóra i w niewielkim miejscu zszedł kawałek i wygląda to jak by tamten kawałek był dużo bledszy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/558c906b810245b0b9bf4ed253b6bef6.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c32ffe90a5fc4369b7ac4877b80fda7a.JPG Czy wszystko z nim jest ok ? Zmieniony przez - [...]
[...] czyli poczatku przygotowan nie jem twarogu. Skora rzeczywiscie wydaje mi sie ciensza, o czym pisal w ktoryms MD Future- ze przed zawodami iles tam tygodni nie je przez co skora jest ciensza. Ja nie jem bo do mojej grupy raczej niewskazana, poza tym wg mojego mentora to slabe zrodlo bialka (niepelny aminogram plus wychladzanie organizmu- [...]
na moje specjalistyczne oko ( }:-(|-) ) to nie wygląda na fałdę tłuszczową to raczej skóra (wiadomo jakiś tłuszcz tam jest ale to nie jest taka typowa "tłuszczowa" fałda). Jak by to było podlanie wodą to ciężko by było fałdę złapać i twardo by było. Popieram Red tyłek jak malowany };-) Chudo na zdjęciu, chudo :-)) No to będzie nas armia bo ja też [...]
Ciekawa odpowiedz! Otoz mamy tarcze, takie 'szmacianki' . Trzymamy je tak, ze są one pod lekkim skosem, rece na rogach. Nie wkładamy pod. Właśnie napisałem ten post, bo dostawałem kolanami na mostek. Na kolejnych treningach to już z nim sie dogadywałem, żeby uderzał niżej. Mam taki problem, że moje mięśnie klatki piersiowej ( nie są dość okazałe [...]
Skóra została. Na szczęście i mam nadzieję stale trochę jej ubywa. Najbardziej (z estetycznego punktu widzenia) irytowały mnie okolice klatki piersiowej i dół brzucha. Trochę zmarszczyłem się też w dolnej części pośladków. Zauważyłem, że rewelacyjnie działa sauna i wszelkie hartowania oparte o zmianę temperatury. Staram się o tym nie myśleć i [...]
@Rusku zacznijmy może od tego czy oprócz objawów depresyjnych masz jeszcze jakieś objawy? Opisz wszystkie nawet coś tak błahego jak sucha skóra na łokciach.
Witam ponownie. Przepraszam za odgrzewanie kotleta, ale myślę, że kilk słów podsumowania się należy. Otóż trochę pozmieniałem to i owo. Wagę kuchenną odstawiłem na bok i korzystam z niej tylko w przypadku odważania produktów sypkich typu kasza, ryż. Tu nie chcę przegiąć. Porzuciłem paranaukowe domowe sposoby wyliczania kalorii itp. Jem tyle żeby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak stoję prosto to brzucha nie widać prawie wcale, płaski i twardy, ale jest jeszcze sporo tkanki tłuszczowej pod skórą, na oko z 2 cm, ale to nic w porównaniu jak było. efekty najlepiej obrazuje waga i centymetr, bo jak tak się z obserwacji wnioskuje to nie widać szybkiego efektu. trzeba perspektywy czasu, np. jak bym siebie porównał sprzed tych [...]
to i tak się kumuluje , wiesz moja skóra przypomina plastik , mleka nie pije już dwa lata od roku nie jem sera białego ..ten też sporo tego syfu ma niestety , są patenty że schodzi to jako mocznik nerami , ale to trzeba mieć dobre prądy za plecami .. od krowy za to zdarza się przy niekorzystnych warunkach , przetrenowaniach że ty albo twoje [...]
czesc co sadzicie o tych rekawicach ? oplaca sie kupic ? http://pitbull.pl/shop/akcesoria/rekawice-pitbull-skora.html ewentualnie mam jeszcz do wyboru everlasta i adidasa po 140 zl Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-10-09 19:48:31
hm, moze zapomnialem dopisac, ze bol wystepuje bardziej na stopie niz pod, czuje go pod skora na kosci czy moze w kosci, tak mnie sie przynajmniej wydaje, bo nie jestem specjalista. mimo tego probowac z ta woda i masazem? opuchlizny zadnej nie ma.
[...] to dodatek do innych chorob tkanki lacznej ( nie ma co sie chwalic ;-) wierze ze hormony mnie jakos naprostuja. Po sterydach i antymalarykach zdecydowanie poprawila mi sie skora na twarzy ( sporadyczne sa juz bolesne i suche motylowe plamy na twarzy) ale bardzo puchne --- luzne spodnie staly sie obcisle a przeciez na miske uwazam. Moze z [...]
Ta, niestety. Chyba sobie kupię ochraniacze na kolana, bo miewam też często obite, a tak i kości nie ucierpią i skóra na kolanach nie będzie cierpieć tak