skora

Ale piękną talię zrobiłaś !! Jakość ciała się zmieniła, skóra taka jędrna :-D Gratulacje :-D Baw się dziś dobrze, niech to wino smakuje najlepiej na całym świecie :-D

Piękna gładka skóra i talia osy ;-) Miodowa, po prostu miodzioooo!

I skóra kurna, aż dziw, że Hubert nie zauważył

Witam nie chce zaśmiecać forum dlatego tu zapytam. Problemy zdrowotne ( przez co rzucilem papierosy ) zmusiły mnie do przytycia. Mam 188 i przed zabiegiem wazylem 68 kg ( skóra i kości ). Po 2.5 miesiącach ważyłem i waże 88kg. 20 kg wpadło w bęc;/, jadłem 4-5 posiłków dziennie ale samej chemi i wysoko kalorycznych produktów. Jak to z Nowym Rokiem [...]

Suplementacja i dieta to za mało. Ważna jest pielęgnacja, o niej mógłbym napisać referat;-D. Jak pójdziesz biegać, a nawet bez tego w ciągu dnia na twojej cerze łój łączy się z zanieczyszczeniami z powietrza, martwym naskórkiem i bakteriami co przyczynia się do powstawania trądziku. Dlatego ważne jest aby buzię dobrze oczyszczać ale i nie [...]

Tak zgodzę się że gdy nawilżamy skórę to się mniej przetłuszcza, ale nie zmieni się na normalną. Miałeś trądzik 10 lat temu, z wiekiem skóra staje się bardziej sucha i tyle. Filtry tak, co do tego że powyżej SPF 20 są tłuste, to już nie aktualne. Jest nowa technologia filtrów suchy krem-żel ma je w ofercie Vichy, La roche posay, Neutrogena.

[...] ! A na pewno czuje, bo jak dotykam twarzy reka to czuje wreszcie twarz! Ale tak wizualnie to jest mniej wiecej to samo, tylko, ze sa one mniejsze, tak jakby zanikaja sie pod skora, ale dalej sa, to tylko 3 dni a efekty widze, wiec mam nadzieje, ze wreszcie sie wylecze ! Przedwoczraj i wczoraj przebieglem ogolnie 24km. Mialem zaczac na feriach, [...]

czyli jest mozliwe, ze brakowalo w niej witamin i mineralow, oraz makroelemanty zle zbilansowane, co moze rowniez posrednio sie przekladac na slaba produkcje kolagenu przez co skora nie nadaza i widoczne sa rozstepy. jest krem cerkoderm ponoc calkiem niezly

No to i u mnie czas na podsumowanie. %-) Będzie krótko, bo ja dopiero pomału w swoim tempie się rozkręcam. Trafiłam tutaj za koleżankami z innego forum "zdrowotno-żywieniowego" na którym przez kilka lat zyskałam kilka miłych znajomości, trochę wiedzy przeróżnej i - stosując się do metod i porad - 20 kilogramów więcej. }:-( }:-( W miedzyczasie [...]

Ja jestem idealnym przykladem na to, ze cellu mialam w duzej mierze od nabialu. Wystarczy sobie zerknac na moje porownanie z poczatku i teraz. Tez jadlam glownie sery i pseudojogurciki, kefirki itp. Teraz ograniczam do jednej porcji dziennie, bo tez lubie. Ale kiedy zrobilam eksperyment i nie jadlam nabialu wcale, skora poprawiła sie o niebo....

Zawsze tak jest - na plecach, pod żebrami dołki - bo zassało. Cyc nie skacze.. A z przodu baniol.. :-(. Możliwe że to chleb Szefowa.. Bo generalnie to ja w diecie od długiego czasu nie mam chleba ani makaronu... Dlatego się cieszyłam ze pojadłam trochę. możliwe że to jest przyczyną. Aha.... Zapomniałam dopisać w raporcie że skóra mi się [...]

[...] mozna ci cokolwiek napisac w dzienniku GRATULACJE , wielke GRATULACJE i brawa a efekt - coz taka byla praca taki jest efekt ....SUPER i kibicuje w dalszej walce btw skora sie nie przejmuj , fakt nie skorczy sie jak mlodce ale ....sama z biegem czasu zobaczysz znaczna poprawe :-)) tu chyba tylko spokojna redukcja plus czysta dieta ....i [...]

Gratuluję i zacięcia i imponujących spadków 8-) A skóra zwykle zostaje w tyle za zmianami, jeszcze się troszeczkę powinna poprawić przez najbliższe miesiące :-))

09.01.2013 DNT miska 150/80/180 2037 kcal b: 151 g (30%) ww: 181 g (36%) tł: 78 g (35%) I - bebło owsiane, jajka sadzone II - indyk z ryżem i warzywami + trochę boczku III - jabłko, jajko sadzone, włoskie IV - ziemniaki pieczone, stejk z cheddarem V - kanapki z masłem i indykiem VI - ciecierzyca z oliwą + kawałek indyka suple: ocet, wit C i B, [...]

witam, przesyłam zdjęcia sylwetki. Wiem że wygląda to katastrofalnie. Na dodatek ciąże obeszły się z moją skórą tak jak się obeszły. Trudno@-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89372ccca8224ef78369fba92fbcd7e0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fe34cbc7c50449cbfada08481684924.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/664080e091fd4c7aa8ca1943be2dc4c9.jpg [...]

to ja ostatnio bilem i mi sie trafila jakas tepa igla za chooya nie chciala w bark wejsc a byla to moja ostatnio, wiec ta malutka przybilem w bicka bo tam najciesza skora

Jak mówi moja żona- jestem typowym chłopem który jak mięcha nie będzie na obiad to chodzi cały dzień wkur...ny. Typowy obiad wygladał następująco: szynka ze skorą, sos, do tego talerz ziemniaków i jadlem tyle, aż byłem pełen. Teraz jest to pelnoziarnisty makaron, lub ryż, chude mięso, pierś z kurczaka, filet z ryby i do tego zawsze dużo surówki [...]

yo ! skora jeszcze zyje ? czy zdarta %-)

skóra skąd? \-)

skora ze szczura %-)