skora

Wymiary, waga od tygodnia w miejscu. Po dzisiejszym ładowaniu wchodzę na 100gr wegli, wszystkie będę dawał w godzinach 19-20. A tak wygląda skóra przez którą pewnie dobrej kratki nie będzie. Może za parę lat jak trochę kg wpadnie;-) /SFD/2017/5/20/00364303c11245d6b52371d43f2ef330.jpg

Ok u mnie najgorszy ten brzuch, obwisła skóra itp. Ale brzuch też robię od niedawna więc cudów nie oczekuję, na scenę też nie wychodzę. Chciałbym poprostu za jakieś 2 lata dobić do 90kg przy tym bf:-D

To nie skóra A fat jak na moje.

"zmiany między grudniem a marcem są praktycznie żadne" - Kobietko! Co Ty opowiadasz? :-) Zmiany są bardzo widoczne, popatrz jak Ci brzuszek wessalo do środka :-) i skóra wydaje się być zdecydowanie jędrniejsza! Jak dla mnie bomba!

Ponawiam pytanie odnośnie pomarszczonego brzucha(nie jest tak strasznie ale troche widac) macie jakis wypróbowany kosmetyk-cudo? Te kosmetyki to cudownie portfel opróżniają Moja droga, mam dla ciebie niemiłe wieści: po ciąży ZAWSZE skóra sie marszczyć będzie. Coś się tam obkurczy, ale nawet jeśli będziesz kiedys miała brzuch jak dechę i kratę na [...]

Dodaję miske do tego warzywa pomidory ogórek kiszony zioła Wracam...oj długo mnie tu nie było.Troche przez brak czasu no ale przede wszystkim brak motywacji.Szczególnie po tym jak m stwierdził,że teraz lepiej wyglądam niz z tymi małymi cyckami i pomarszczonym brzuchemSzczerze mówiąc mało co działałam przez ostatnie dwa m-ce a a nawet całkiem [...]

[...] powinien byc kowalem a nie manipulowac komus na kregoslupie. zreszta nawet "uczeni kregarze" jak masazysci yumeiho stosuja tak twarde manipulacje na kregoslupie ze skora cierpnie. bojazliwe podejscie ? ze boje sie ze bede kaleka na starosc ? sorry ale mi to juz przeszlo, wczesniej tak myslalem, teraz praktycznie nigdy. hmm to jak sie [...]

Ok. Spytam o tą wodę podskórną w innym dziale, bo nie wiem do końca jak to z nią jest. Myślałem że kreatyna zatrzymuje wodę tylko w mięśniach a nie w pod skórą. Wrzuciłem swoje fotki żebyście ocenili, dostałem odpowiedź i cieszę się z tego. Więc w czym cały problem ? Jakiego syfu ?? Dobra, kończę. Za jakiś czas znów wrzucę swoje fotki. Aha .. [...]

kuba_zgora ja widziałem Rychu to spoko koleś, szacunek dla niego. ''Szacunek Ludzi Ulicy''. Heh z tym miejscem na dziaranko to sie jescze zastanowie, ale słyszałem od paru osób ,że dziara sie razem ze skórą rozciąga wiec sam już nie wiem, w studio sie sapytam i po kłopocie będzie na necie powinien być niedługo ten odcinek z Peją jak będzie to go [...]

Nic nie ujdzie, bo nic nie przyjdzie przy takim cyklu, najwyżej woda pod skórą. :P

Narazie odradzili mi mam już trening taki 1.Przysiady bułgarskie 3x 2.Wspięcia 3x 3.Wyciskanie sztangi płasko 3x 4.Wyciskanie sztangi z wąskim rozstawem rąk 5.Wyciskanie sztangi sprzed głowy 3x 6.Uginanie ramion ze sztangą 3x I narazie dieta kur,dwa jego mac bo powiedzieli mi że jestem zalany a mi się wydaje że mnie tak wzdeło a reszta to [...]

Oprócz Eduardo, to forma zawodników cieniutka... Shawn mnie zawiódł. Bicepsy tyłem w jego wykonaniu porażka. Nie potrzebnie tyle keczupu wpierniczał %-) Beyeke wygrał, ale też wody pod skórą... niech ktoś mu poda ręcznik to się wytrze lol

słuchaj obli ;P dobrze Ci radzę ;P pozatym na 1000kcl mozna wytrzymac miesiac dwa potem sypia sie włosy paznokci skóra sie niszczy kobita jest rozdrazniona ;) przerabiałam to i tez stosowałam produkty najmniej przetworzone nie łaczenie bialka i ww itd mam nawet ksiązke gillin mckeith w ktorej jest podobnie napisane z tym co kolega pisał wczesniej [...]

[...] czyli wyciagane z roznych rybek Skalar czemu jestes przeciwny kapsulkom? A czy ktos wie czy mozna suplementowac olej z wiesiolka, zrobila mi sie w ciazy sucha, wrazliwa skora, wczesniej takiej nie mialam i pomyslalam wlasnie o wiesiolku. Generalnie sporo lykam, wyczytalam gdzies ze w ciazy nalezy kalorie zwiekszyc o jakies 300 kcal dziennie [...]

Nieistotna retinol do dziecka w takim stezeniu nie dotrze (nie ma fizycznej mozliwosci), ale tak jak pisze obliques- twoja skora moze reagowac zupelnie inaczej niz przed zajsciem w ciaze. Zapytaj jeszcze na wszelki wypadek lekarza A ja... Ech, cala w skowronkach Kopanie mojego malucha mozna juz wyczuc z zewnatrz I co wy tak z tym pozowaniem? [...]

[...] atestowane. Z szamponem poczekaj do momentu, kiedy twoj maluch bedzie mial naprawde geste wloski. Jesli twoje dziecko ma problemy z sucha lub zaczerwieniona i podrazniona skora lub inne skorne problemy, popros o rade lekarza lub faramceute." Ha! Takie cos chyba w PL by nie przeszlo- przeciez polki w supermarketach az uginaja sie pod [...]

[...] im mniej chemii tym lepiej. Ja zamiast mydelek mylam dzieci w emolientach (kapka plynu na cala wanienke)nie niszczacych warstwy ochronnej skorki, nigdy nie uzywalam oliwki - skora ma oddychac, ew. w pachwinki mozna lekko natluscic. Martucca jeszcze male pytanko do Ciebie, pamietasz kiedys pytalam Cie o stosowanie w ciazy kremow z kwasami lub [...]

Właśnie ze względu na rozmiary brzucha pewnie jestem skazana na rozstępy,bo nawet najbardziej elastyczna skóra ma jakieś granice wytrzymałości Wiem, że te wszystkie kremy itd to pic na wodę, bo jak ktoś ma tendencje do rozstępów to i tak będzie je mieć, ale mimo to smaruję się chociażby po to, aby ulżyć suchej skórze i swędzeniu. Najbardziej się [...]

[...] wiem czy jest dokladny poniewaz robilem go sam biorac probke z tzw "bokow" i dzielac na kalkulatorze na necie. Ogolnie to tluszcz u mnie znajduje sie tylko w jednym miejscu, okolice pasa tzw opona i tylko tam. Reszte ciala mam o niskiej zawartosci tluszczu na obreczy barkowej sama skora tylko dolne klatki i dol brzucha oraz boki. Pozdro

Nie było wcale tak lux jak sobie to wyobrazasz,skora była gładsza bo zaskorniki znikneły,plamy poznikały ale pryszcze zostały.Tylko ze ja nie miałem wtedy duzego syfu na tarzy bo byłem po kuracji roa.Jak masz duze ropne zmiany skorne na twarzy to kosmetyczka nie pomoze tylko jeszcze bardziej ci facjate z***ie.