Chyba raczej nie jadasz wszystkiego po 100, 150 gramów? Wagę wpisanego produktu też się edytuje. Jadłospis, produkty - jakość bardzo zła. W tym wszystkim to tylko ryż się obroni i nic więcej. Może herbata jeszcze i jabłko. Z tłuszczami - tragedia. zaraz mogą ci wysiąść hormony i skóra. Potrzebujesz minimum 60 gramów dobrej jakości tłuszczu [...]
te 'obwisłe piersi' to zapewne skóra rozciągnięta w czasie 'posiadania' większej masy. Spaliłeś tłuszcz, ale skóra nadal pozostała rozciągnięta. Nie wiem w jakim stopniu - przy bardzo dużych spadkach wagi jej nadmiar jest niestety usuwany opercyjnie. Spróbuj może stosować jakieś kremy ujędrniające do ciała - stan skóry powinien się choć trochę [...]
hmmm... pewnie spotkam się z wieloma głosami sprzeciwu, ale osobiście uważam, że głodówka (zdrowtna) to wcale nie jest zła rzecz. Tak to w życiu bywa, że jedni się w czymś zgadzają a drudzy nie :). Dlaczego głodówka to dobra rzecz? Sama ją stosowałam. Jednak nie z powodów pozbycia się tzw. tłuszczyku tylko, jakby to ująć, dla ogólnego komfortu [...]
koks69 wielkie dzieki,posmarowalem kremem twarz dugi dzien i rzeczywiscie widac poprawe,skora jest mniej czerwona i tak jakby cos tych plam poschodzilo,zobaczymy jak bedzie za kilka dni moze to tylko taki efekt na poczatku,narazie nie kupuje tego zelu co napisales bo mam inny izotrexin i bede go uzywal tylko na noc a nie jak wczesniej 2 razy [...]
Jak to obwisła skóra ro musisz masy pod nią nabrac. Teraz doczytałem, jak zrzuciłeś tyle kilogramów to się nie dziw że skóra zwisa, od razu się nie skurczy.
Dzięki Gumiś Właśnie wróciłem, dziś musialem ćwiczyć bez radia i do tego sam No ale jak walczyć to walczyć w każdych warunkach! Więc Yok 222 kg, nie ma więcej obciążenia za tydzień już musze załatwić bo to się robi zabawą A walizki zrobiłem 7 rundek razy 7 m, skóra z ręki Mi się zerwała i troche bolało no ale damy radę Po treningu porcja [...]
http://www.herk.pl/images/wyrzezbiony-kulturysta.jpg jeżeli dół Twojego brzucha wygląda jak np tu to jest to skóra, jeżeli nie jest to sadło, skóra to cieniutka warstwa. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-02-26 23:56:11
Młody jesteś i wiele może się u Ciebie zmienić! Dawniej myślałem, że skóra zawsze będzie mi wisieć! Teraz wiem, że przyczyną był nadmiar tłuszczu pod nią! Skóra wisiała po odwodnieniu! Teraz stosuję rolowanie skóry wałkami kupionymi w Rossmanie. Przy tym rolowaniu rozbija się tłuszcz i jednocześnie ściera się naskórek. Podobno takie działanie może [...]
Do wypowiedzi _Qkee_ dodalbym ewentualnie stosowanie prysznicy ujedrniajacych (naprzemiennych - zimny-cieply) na miejsca gdzie skora jest zwiotczala. Ponadto powodem takiej dolegliwosci moze byc nadmiar weglowodanow w diecie (de facto nie jest to rozciagnieta skora, tylko odkladajacy sie w tym miejscu tluszczyk). Moze najpierw na to nalezaloby [...]
[...] taka uroda... niestety. Kiedys radzilem sobie chusteczkami, wystarczylo przetrzec twarz, ona przestawala sie swiecic i wygladalo to oki, nie wnikalem w to co sie dzieje ze skora, nie interesowalo mnie to zbytnio... Jednakze zaczely sie tworzyc zaskorniaki i na moja twarz wstapil "cudowny" tradzik. Obecnie jestem po trzy miesiecznej [...]
A jak wyglądają blizny? Czy są to głębokie blizny połączone z dziurami? Czy płaskie plamki po rozdrapywaniu? Czy robiłaś/łeś już coś w tym kierunku? TCA jest to zabieg, po którym przez kilka dni będzie b.silne złuszczanie. Skóra będzie czerwona, będzie piekła i schodzi płatami. Więc albo urlop albo nie chodzenie do szkoły/na uczelnię. Działa [...]
Z tm chlebem to laski tak niestety jest jak jest mokry i zostaje na nozy znaczy ze niewyrosniety Wydawało mi się, że zakwas był ok ale jak widać nie był %-) Nie ma się co załamywać, praktyka czyni mistrza. Ja mój chleb zeżarłam taki mokry jak był i nic mi nie jest. Kaszmirko - te kryształki, o których rozmawiacie to coś takiego? [...]
[...] od kogo sie nauczyc Tego wlsnie zazdroscilam kolezankom mieszkajacym w blokach :-)) Ja zas kolo poludnia skocze na zakupy. Chce sobie jakis krem pod oczy kupic bo oczy mnie podszczypuja a i skora taka sucha a jak juz wejde do drogerii to pewnie i inne rzeczy przywloke :-)) na szczescie juz nauczylam sie kupowac to co na pewno bede uzywala :-)
yhy skórzane a skóra naturalna czy pvc ?? http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-allright-pvc-r-8-14oz-i2242849194.html te są dobre ??? a tamte to pytałem kolesia i chyba skóra syntetyczna..
Co do zmiany dyscypliny sportowej - nie jestem aż tak początkująca, trenuje już jakiś czas i napewno nie zrezygnuje Wcześniej używałam przyrządówek, gdyż w wiekszości trenowałam na worku, ale teraz planuję więcej sparować... Chcę kupić jakieś dobre rękawice do 200zł. Po przeczytaniu forum zdecydowałam się na Espadę, ale nie wiem dokładnie, który [...]
[...] - barki niedziela - nogi, biceps Raz w miesiacu zmieniam diete (glownie uklad wegli do bialka) oraz treningi (liczba powtorzen, cwiczenia) po kazdym treningu 40min aerobow skora na brzuchu wisi, waze teraz ok 90kg, ale "mam brzuch" - bo wiszaca skora wyglada jak tluszcz.. niestety bedzie trzeba wyciac. Przez redukcje, mimo dobrej [...]
beta-karotenu nie mozna wiazac jedynie z zazolceniem skory... bo zwiazek tej witaminy ze skora jest znacznie szerszy. pomaga ona utrzymac skore w odpowiedniej kondycji, chroni przed tradzikiem i stanami zapalnymi. jako wspanialy przeciwutleniacz (zwalcza wolne rodniki tlenowe) walczy takze ze zmarszkami i nowotworami skory........ poza skora [...]
[...] -tak, enan w jakiejs niewysokiej dawce(ok.400-500mg/week) na poczatku brania izo, pozniej do konca nic oraz po izo tez jakis czas nic. -w trakcie pogorszenie stanu, sucha skora. pozniej wyczyscilo mi ladnie twarz. efektem kuracji bylo pojawienie sie "ropnych syfow" na klacie i plecach które wywolal izo(wczesniej klata czysciutka) - jak sie [...]
To niezupełnie o to chodzi - pogooglaj trochę za omega 3. Cały problem polega na tym, że szlaki metaboliczne, którymi nasz organizm gospodaruje omega 3 zostaną zablokowane, jeśli będziemy jeść za dużo omega 6. W efekcie nawet jeśli mamy tego w diecie tyle, ile trzeba, organizm nie jest w stanie tego przyswoić i wkomponować w błony komórkowe (gdzie [...]