T3 przy takiej ilości gh niekonieczne 3j to mało ale przypuszczam że może zrobić lepiej niż 6j tych wszystkich topów i chinoli poza tym po takiej ilości gh zbyt wiele sie nie spodziewaj...z tego co wiem poprawi sie regeneracja, jakość snu, skóra itp
Jeśli chodzi o model high waist: + marszczony szew na pupie- coś cudownego, każde legginsy powinny taki mieć :-)) + są dosyć długie, więc wyższe dziewczyny raczej nie muszą się martwić, że będą na nie jak 7/8 + bardzo rozciągliwe i dzięki temu wygodne + cieniutki materiał, więc nie jest w nich za gorąco i są jak druga skóra + talia fajnie się [...]
7.00 paltki owsiane 100 g 340 kcal owoce swieze/suszone B 8,2 g WW 72g T 1,3 g 4x jaja 333 kcal B 30 g WW 1,4 g T 23,2 g Mlaczko 300 ml 108 kcal B 9,6 WW 14,1 T 1,5 781 kcal B 47,8 g WW 87,5g T 26g 9.40 Gainer + białko ok 313 kcal B 39 g WW 30,4g T 0,1g Banan(180 g) 162 kcal B 1,96 WW 36,4 T 0,5 457 kcal B 40,9g WW 66,4 g [...]
moja rada na początek to przerzucić się na FBW. jak chcesz rzeźbić to najpierw musisz złapać masę, z masą automatycznie pójdzie siła, ale to nie proces na parę tygodni więc musisz uzbroić się w cierpliwość. jak już przybędzie parę kg to rzeźbienie będzie samą przyjemnością. jeden woli mieć samą masę, drugi woli aby każde włókno mięśnia było [...]
[...] jak by sie chcialo albo ze skutkiem chwilowym niestety nie ma codow chociaz ja rowniez polecam to male fioletowe cacko Ps; i radze naprawdze uwarzac bo mozna konkretnie sie zbrazowic jak kolega zauwarzyl im wieksze sterzenia tego srodka w wodzie tym bardziej brudzi na brazowo a juz nie wspomne co robi z bezposrednim kontaktem z wilgotna skora
"Sobota i niestety nie udało się zrealizować planu, nie ma 112 a jest 114,3kg. No cóż, głodówki ciąg dalszy. Jakoś bez jedzenia daję radę, znaczy piję koktajle. Zrobię sos kurkowy to będzie do makaronu. Zapycham bobem ewentualny głód, " To czemu nazywasz takie jedzenie GŁODÓWKĄ???? Przecież koktajl owocowy też ma kalorie. Nie masz wagi - ok. Dawaj [...]
Hmm jest juz 3o pare godzin odkad wzielem OXSORALEN a obserwuje ze skora z godziny na Godzine ma ciemniejszy odcien co jest do diabla ? do tego mam uczucie jakby byl w solarium takie cieplo na skorze
[...] tak jak pisalem wczesniej , lyknelem 2 tabsy , ale bylem na nowym solarium i poszedlem jedynie na 6 min .. bo mieli jakies SUPER mocne LAmpy 180 watow .. wiec wolalem nie przeginac paly ... Poki co jest okey skora ma juz odcien Brazu , wiem po poprzednim razie ze bede jeszcze brazowial przez 1-2 dni ... KOlejna sesja opalania juz w Pon
Jestem wlasnie po 3 Sesji opalania na OXSORALENIE (dawkowanie j/w) Musze naprawde przyznac ze srodek wspomaga opalanie REWELACYJNIE , po opalaniu sie , skora brazowieje jeszcze przez 2-3 dni !!! Jak juz wspomnialem 3 sesja opalania za mna , a ja jestem juz BRAZOWY . Moge z cala pewnoscia zaryzykowac stwierdzenia ze 2 x (6min) sesje na solarium z [...]
peeling niedaje na to rady.. kiedyś z ciekawośći sobie robiłem ... skóra może i w lepszym stanie była , i krostki troche wybielały .... ale szybko powróciło do stanu przed peelingiem(ok 3 dni) Nieszukam specjalnie jakiegoś lekarstwa ...chciałem się dowiedzieć co to jest i czy ma ktoś to więcej...taka mała skaza na tricepsach raczej niesprawia mi [...]
w wieku dziecięcym nazywa się to skaza białkowa, u nastolatka i osoby dosrosłem nazywa się atopowe zapalenie skóry, objawy m.in. krostki na tricepsach zmiany skórne - najczęściej na kolanach, łokciach, szyji, twarzy szczególnie wokół nosa i brwi jak ostatnio powiedział mi dermatolog a utwierdził alergolog jest to odpowiedź organizmu na to co jemy [...]
Panowie (i jeszcze pani Nastic), dobra taka skakanka? http://allegro.pl/skakanka-bokserska-skorzana-skora-lozyska-24h-hit-i2437583362.html W sensie pytam czy ktos miał z takimi właśnie styczność, albo z tą firmą, czy jakość dobra itd. Bo się i tak zdecydowałem, że skórzaną chcę.
Dzięki, rozejrzę się za tymi dyskami. Co do ruszania skórą (jakkolwiek to nie zabrzmi%-)) to już to wypróbowałem ale czuję zrosty w takim miejscu, którego nie można złapać palcami dobrze. Czytałem na ulotce cepanu, że można robić z niego okłady na takie blizny, może tego warto spróbować?
oraz skora. Nie umialam tego inaczej uchwycic, w kazdym badz razie jest bardzo miekka. Miesiaczkuje regularnie. Biore antykoncepcje chormonalna-tabletki Qlaira. Silownia niestety odpada, za duzy wydatek w moim miescie. Pozostaja mi cwiczenia w domu, jednak jestem sklonna ciczyc ciezko. Chce miec ladny TWARDY brzuszek, przyczym nie stracic wciecia [...]
tylko Chuck Norris mógłby złamać metalową poprzeczke napompowaną świńską skórą A co do pytania: nie wiem ale napewno coś pomiędzy Carlosem a Krzynówkiem