Srzysiek
Witam. 7 lutego tego roku miałem rekonstrukcję ACL. Kiedy zaczynałem rehabilitacje (dość późno, chyba 4 tygodnie po zabiegu) miałem bardzo mały wyprost i zgięcie w kolanie. Dziś już jest lepiej ale mam wrażenie, że moje postępy w ćwiczeniach zatrzymały się. Mam prawie maksymalny wyprost (kolano "blokuje się" gdy je wyprostuję stojąc) ale za nic nie potrafię wyćwiczyć go do końca. Podobnie ze zgięciem, tyle że tu po rozgrzaniu kolana mogę zginać do końca czując minimalny ból. Mam wrażenie, że blizny po artroskopii mogą w tym wszystkim przeszkadzać gdyż czuję różnicę między kolanem zdrowym a tym naprawianym- w miejscu w którym wprowadzane były narzędzia czuję jakby twardszą tkankę.
Ból pojawia się także przy długotrwałym trzymaniu kolana w 1 pozycji, np. przy prostowaniu po tym jak zginałem je chwile dłużej. Odczuwam go też gdy stojąc na chorej nodze stanę na pięcie.
Dodam jeszcze, że przy zginaniu i prostowaniu w kolanie czasem coś chrupie, skrzypi, itp.
Chciałbym poprosić osoby zorientowane w temacie o jakieś rady. Na pewno wybiorę się też do fizjoterapeuty skonsultować te dolegliwości i tu także mam prośbę- o polecenie jakiegoś fachowca z Warszawy lub okolic.
Zmieniony przez - Srzysiek w dniu 2012-09-22 17:05:44
Ból pojawia się także przy długotrwałym trzymaniu kolana w 1 pozycji, np. przy prostowaniu po tym jak zginałem je chwile dłużej. Odczuwam go też gdy stojąc na chorej nodze stanę na pięcie.
Dodam jeszcze, że przy zginaniu i prostowaniu w kolanie czasem coś chrupie, skrzypi, itp.
Chciałbym poprosić osoby zorientowane w temacie o jakieś rady. Na pewno wybiorę się też do fizjoterapeuty skonsultować te dolegliwości i tu także mam prośbę- o polecenie jakiegoś fachowca z Warszawy lub okolic.
Zmieniony przez - Srzysiek w dniu 2012-09-22 17:05:44
Krzysztof Piekarz
B-REAL
) to już to wypróbowałem ale czuję zrosty w takim miejscu, którego nie można złapać palcami dobrze. Czytałem na ulotce cepanu, że można robić z niego okłady na takie blizny, może tego warto spróbować?
