witam, poszukuje dobrego kompleksu witamin: -do 50 zł -na 2 miesiące -spełniające zapotrzebowanie na najważniejsze witaminy i minerały. Po zimie moja skóra jest blada i wyszuszona, ale nie tylko zima ma się do tego, bo podczas niej 3 miesiące przyjmowałem antybiotyk z grupy tetracyklin na trądzik wraz z maścią benzacne a teraz od jakiś 2 tygodni [...]
Witam, mój problem polega na tym ze mam 19 lat, rocznikowo 20. Moje ciało jest rzadkie, ciężko mi zbudować jakiekolwiek mięśnie stosując się do wszystkiego... Jak np. spale BF do około 8% i widać mięśnie brzucha itd. to moje ciało jest rzadkie... nie mam grubej skóry jak widzę u innych jak biszkopt wyglądają a ja taki pa*ac rzadziak jestem, na [...]
Zacznę od tego ze pewnego razu dostałem ostro po kolanie na wf-ie. Przez kilka dni pobołalo trochę pod kolanem ale przestało , poczym pojawiła mi się taka jakby kulka na kolanie pod skorą od wewnętrznej strony , to też pobolało kilka dni i przestało , ale ta "kulka" nie schodziła więc po 5 miesiącach postanowilem udac sie do chirurga.Doktor mowił [...]
Ćwiczyłem w kilku klubach zawsze stójkę. Mam problem ćwicząc na sali gimnastycznej zawsze zrywam sobie skórę na spodzie stopy. Ćwicząc na sali ze specjalnymi matami nie miałem takiego problemu. Ćwiczę już od 2,5 miesiąca na sali gimnastycznej i za każdym razem zrywam sobie skórę potem muszę robić przerwę na tydzień. Kiedyś już trenowałem na sali [...]
Kiedyś moje dłonie były normalne . Jednak z rok temu ręce zaczęły mnie swędzieć a ja podrażniałem je ocierając o jakieś szorstkie ręczniki,koce lub porostu podrażniałem je paznokciem (dropiąc(chyba wiecie o co chodzi) . Moje dłonie był pozbawione naskóra nie było widać lini ani nie było na nich włosków i były bardzo suche i wyglądały fatalnie, [...]
Witam Mam takie pytanie mzoe ktos bedzie cos wiecej wiedzail niz ja Od paru dni bolala mnie szczeka dzis [atrze pod skora na kosci szczekowej znajduje sie maly guzek wuczywalny troche boli i tak samo boli pod ksocia jak dotykamskora gardla ; Biore Izotek zjadlem juz 6600 mg/ 6 miesiecy ,ale to raczej niemozliwe ,zeby to od tego Pozdrawiam i [...]
Witam. Mam taką sprawę: pare miechów temu kupiłem Quattro Pro 60% MegAbola.Robiłem sobie koktajle tak jak jest na etykiecie jakieś 20g na porcję 2x dziennie.Po paru dniach zaczeły się problemy ze skórą-na ciele powychodziły mi syfy. Jak przestałem łykac problem znikł. To mogą być reakcje alergiczne na chemię z odrzywki- tylko na jaki składnik?? [...]
Mam taki problem że już jakiś ponad rok czasu a szczególnie w okresie zimowym twarz moja jest zaczerwieniona na policzkach, a szczególnie jak sie denerwuje w pracy na ulicy czy przed czymś jakimś spotkaniem.To nie w moim stylu trochę mi to przeszkadza w życiu.Wiem że duże leży w psychice z którą mam jakieś problemy, ciągle się dręczę tym i patrze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siemka. Słowem wstępu. Bardzo zalezy mi na jasnej odpowiedzi. Ćwicze abs2 3 razy w tygodniu (ostatnio już 4). już 3-4 miesiące. I na dolnej części brzucha jest mała fałdka (dosłownie.. z 200-400 gram tłuszczu). I na ''cyckach'' ale zajmijmy się tym pierwszym. Ćwiczę sobie i no niby brzuch jest twardszy (bo wizualnie się słaboo bardzo słabo). Aby [...]
[...] rzeczy: jak trenuje klatke, pompuje mi sie szybko, triceps w sumie razem z klatka sie pompuje, ale nie az tak szybko (bo mniej pracuje), pozniej po klatce robie tricka i skora peka :) biceps sie pompuje nawet po jednej serii rozgrzewkowej (12 x gryf lamany - ok 10 kg?), to samo uda, lydki nieco gorzej. Mam natomiast problem z plecami, [...]
witam, ostatnio zawitałem z podobnym tematem mianowicie kłuciem w okolicy ucha przy ziewaniu i ruszaniu szczeką, językiem. Niestety byłem u larynglologa prywatnie ponieważ aktualnie nie mam ubezpieczenia. Powiedział, że w środku zucha jest zaczerwieniona skóra, dał mi antybiotyk i krople, właśnie skończyłem kurację i żadnej poprawy. W dodatku [...]
Witam, chciał bym się skierować do Was o poradę gdyż mam problem tak jak widać na zdjęciu, http://tinypic.com/view.php?pic=nf9dk&s=6 ( przepraszam że tak wygląda, po prostu nie chciałem żeby ktoś mnie poznał w internecie ) Chciał bym się dowiedzieć co mogę stosować ( konkretne nazwy ) by zmienić ten wygląd. Dodam że moja skóra jest bardzo sucha, [...]
[...] zdrowych czlonkow? 2. czy mozna gdzies poczytac o tym jak zbudowany jest penis? 3. czy mozna gdzies zasiegnac rady urologa przez internet? mam pewne podejrzenia, otoz skora na moim napletku jest miejscami nierwona, tak jakby pod nia byly jakies krostki, ale nie chodzi mi o skore zewnatrz, tylko wewnatrz. pozatym na koronie zoledzi mam [...]
[...] ) a mianowicie ... urodzilam dwojke dzieci rok po roku i ogolnie doszlo mi +40 kg :( udalo mi sie to zrzuci i tak mi sie wydaje oprocz dolnej parti brzucha ( nie wiem czy to skora czy jeszcze troche tluszczu) nic nie przeszkadzalo by mi ... cwicze ok 4-5 razy w tygodniu ale omijam silownie... zazwyczaj a tak naprawde zawsze sa to cwiczenia [...]
[...] lordozy - pani powiedziala ze mam idealna budowe. Nie jem wcale za duzo, nawet nie wiem czy wlasnie nie za malo. Miesnie brzucha mam silne i mimo tego ze przez ten beben skora mi sie naciagnela i jest grubsza- miesnie widze. Kiedys czytalem ze osoba z podobnym problem pila jakies wywary z jakis ziol czy cos podobnego dlatego Was pytam. Z [...]
Witam Ciężko było mi znaleźć taki wątek (chyba wogole takiego niema)dlatego zakładam ten. A więc mój problem jest następujący. Jak narazie amatorsko ćwicze boks tajski i robimy sobie z kumplami sparingi. Wystarczy lekkie uderzenie (głównie w twarz) i odrazu mam siniaka . Czy z moją skórą jest coś nie tak ? Dodam że np mój kumpel dostaje znacznie [...]
Mam taki problem. Moją rękę w nadgarstku można objąć dwoma palcami, poprostu są chude sama skóra i kości. Jakieś ćwiczenia na poszerzenie rąk od nadgarstka do łokcia? Mam 14 lat. Do dyspozycji mam hantle,drążek i duże pomieszczenie. Zmieniony przez - SakreTT w dniu 2011-01-06 17:22:32
Witam.od jakiegoś czasu ćwicze na siłce i staram sie jeść jak najwięcej i od jakiegoś czasu zauważyłem że urusł mi brzuch nie ćwiczyłem wczesniej brzucha nie za bardzo to wygląda jak zdejme podkoszulke klatke juz coś widac a to bondzioł taki od jakiś 2 tygodni robie brzuszki w domu ale coż z tego jak brzuch sie nie spala tyle ze czuje mieśnie pod [...]
[...] zazywam sobie od paru dni 1/4 tabletki , i odrazu 1 dnia ciekawe efekty, otoz szybko zeszla woda podskorna do pewnego stopnia tzn, pochowaly mi sie zyly i spadlo cisnienie, skora jest zimna bez zyl ktore wczesniej mialem,,ogolnie to zimno mi jest bardzo przez to,jestem lekko apatyczny i w letragu ale to chyba przez ten spadek cisnienia, hehe z [...]