Powiedzmy, ze zaczynałem od zera, sama skóra i kosci!! Nic wiecej, jakbym miał foto sprzed 7 miechów to byscie sie wystraszyli... A trica, to ja mam innego niz wszyscy, jakby ktos go zobaczył na zywo to bym zwątpił, on po napięciu wygląda jak na Syntholu, genetycznie juz tak mam, nie spotkałem sie z osobą ktora miałaby wiekszego i takiego dziwnego [...]
[...] bo nie da sie ograniczyc jedzenia wystarczajaco. cierpienie jest tak powazne, ze trzeba jesc, a krazaca we krwi insulina uniemozliwia spalenie tluszczu... postarzala skora, wypryski o wielkosci wulkanow, hormony rozwalone doszczetnie.... masakra. i juz widze te wszystkie obronczynie bialka... ja mam lat 27. na dietach bialkowych bylam w [...]
Białko: ~200g (198g = 2,2g x 90) OK ========================= Węglowodany: 630g (90*7g) MOIM ZDANIEM TROCHE ZA DUZO 500 WYSTARCZY (NAWET MNIEJ) ========================= Tłuszcze: ok 75-100g ( OK 90G/DZIEN RADZE. ========================= Kalorie: 3320g CHYBA COS ZLE POLICZYLES BO WG TYCH DANYCH (PRZYJALEM NAJNIZSZY Z PODANYCH PRZEZ CIEBIE [...]
A jak jest z tatuażami np na bicepsie? Zrobię sobie dzisiaj a jak za 5 lat przybędzie mi w obwodzie ramienia z 10 cm to jak zachowa się tatuaż w takiej sytuacji? zderofmuje się czy jak? Bo słyszałem że tusz pod skórą pracuje do końca życia ale jak to jest w praktyce?
[...] mam je na wewnetrznej stronie ud ) i musze powiedziec ze w lato po kuracji perla inkow rozstepow prawie wogole nie bylo widac, a jak sie opalilam to juz wogole jakby ich nie bylo ;) pozatym smarowalam tez blizne perla inkow i tez zrobila sie taka jasnejsza i skora na bliznie takia mieciutka ;) z tym ze ona droga jest chyba ponad 60zl
TAK Grasiu ! i czy wogule jest sens brac dodatkowo potas skoro sam potaz tylko powoduje oslabiebie miesni i wzrost aldosteronu który to zatrzymuje wpode pod skóra szczegulnie przy niedoborze sodu? wydaje mi sie ze ten temat omawialismy kolego w poscie http://www.sfd.pl/czym_grozi_niedob%C3%B3r_SODU_-t430401.html
[...] poprostu masz sucha skore z natury tak jak ja... miales tak od zawsze? czy od pewnego czasu Ci sie tak zrobilo? byc moze masz nie dobor witaminy A i dlatego masz problemy ze skora kup sobie balsamy po kompaniu wcieraj w cale cialo tak jak to robia dziewczyny :P najlepiej bym Ci pomogl jakbym to jakos zobaczyl ale lepiej udaj sie do lekarza [...]
jak widać nie znasz sie, ale nie bede dyskutowal. gdybyś studiował medycyne (co jest niemozliwe bo masz dopiero 19 lat wg profilu to bys wiedzial), ale koniec off-topic'u wracajac do zasadniczego tematu: dermatolog to dobre wyjscie, zwłaszcza jesli ta sucha skóra jest dla ciebie w jakis sposob uciazliwa.
"W technologii iniekcji bezigłowej wyeliminowane zostało naruszenie ciągłości skóry. Strzykawka bezigłowa zakończona jest otworem o średnicy wyrażanej w mikronach. Otwór przykładany jest z niewielkim naciskiem do powierzchni skóry, a strzykawka uruchamiana przyciskiem. Uwalnia to dwutlenek węgla z zasobnika lub wyzwala ściśniętą sprężynę, co [...]
olej nie przejdzie wyobraz to sobie a jak nie potrafisz przepusc przez insulinowke cm omki zobaczysz jak ci pojdzie,nawet transdermalnie tego nie widze skora to nie gaza..pomyslcie qrwa
Ja kiedyś miałem rapid fat loss - ale nie z założenia, tak po prostu wyszło - skóra wisi potem na człowieku i ładnie to nie wygląda, co z tego że szybko schudniesz, skoro potem i tak wygląd masz do dupy...
człowieku co ty bredzisz poczytaj se pierw forum 68 kg miesni a gdzie kości woda tłuszcz skóra włosy paznokcie o czym ty prawisz tutaj Musisz Wygladać jak Pierś Gołębia Pocztowego Kup Se jabłczan kreatyny np. TCM z Olimpa do tego BCAA też Olimpa (bierz przed treningiem) więcej białka w diecie A mase jak chcesz zrobic to musisz przytyc nie tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No wiesz jak dla mnie to jest duzo... ja po prostu wgl zastanawiam sie cxy warto chcialbym przybyc na wadzie i zaczac rzeźbienie no ale moje cialo mi nie pozwala na to sama skora i kosci
Spalacz już dołożyłem target a2 a dietę mam z sfd (wojo prowadzi)...nie wiem dlaczego waga nie leci mimo to.Największy problem mam TYLKO z dołem brzucha,różnica między porannym mierzeniem a wieczornym to ok 2cm na+ (czuję że go wzdyma:( ) w dotyku nie wyczuwam jakiejś płynnej konsystencji albo grudek...skóra jest twarda a brzuch strasznie [...]
Z siłownią może to ma coś wspólnego, ale z dietą? Tatuaż jak tatuaż, ludzie robią sobie tatuaże i wszystko jest ok, nie trzymają diety.. Oleczny k***a powinieneś dostać bana, nie rzucaj się tak tutaj. Nie będziesz nikogo tutaj wyzywał od d****i, jak nie dostaniesz ostrzeżenia to będzie śmieszne, regulamin już złamałeś. Zmieniony przez - muking w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaj. Również zaczynałem w wieku 17 lat, od trenowania w domu ponieważ tak jak Ty, mam spory kawałek do najbliższej siłowni. Przez pierwsze miesiące ćwiczyłem z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała. Później kupiłem gryf lekko łamany i sztangielki. Te przyrządy służą mi już prawie rok a przez te (prawie) dwa lata treningu moja waga zmieniła się z [...]