Depilacja pastą cukrową przy tak długim owłosieniu daje efekt na miesiąc a nawet dłużej! To znaczy, że przez miesiąc albo dłużej będziesz reagował ucieczką na słowa "cukier" i "pasta" :-D Cukier krzepi! (Wódka lepij) Stosowałem pastę - rewelacyjnie zeszło futro z klaty. Polecam przy długim włosie - krótki już nie depiluje się tak łatwo! Skóra [...]
Wszystko ma znaczenie dla jakości a w przypadku Kiełbaski,który "tłuszczu ma pod kokardę" tym bardziej.Ta sama ilość kalorii przy większej ilości posiłków,spowoduje znacznie mniejsze obciążenie układu,dużo lepszą przyswajalność dla masy mięśniowej,przyspieszenie tempa metabolizmu,mniejsze wahania cukru we krwi.Dla osób otyłych to są kluczowe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bylo to 2 tyg temu i slabo pamiętam . Po zbadaniu mówił ze to raczej nie węzły bo bym ryczał z bólu , mogl sie utworzyć jakiś krwiak niewidoczny pod skórą cxy coś . Mówił ze zeby znac dokładną przyczynę musiałbym zrobić usg lecz po 2 tyg dyskomfort przy zginaniu ustąpił a podczas przysiadów nacisk w kolanie uniemożliwia robienie ich nadal. [...]
Dobry wieczór:) :-) Wróciłam z grila(zimno jak...:D ) weszło o 1skrzydełko więcej niż zakładałam i wołowiny trochę. Nie jest źle mogło być gorzej hehe Rano biegałam 25minut od rana czułam "po kościach" nadchodzącą @@ no i jest. PRZYNAJMNIEJ ODESZŁY MI SMAKI NA TE GRZESZNE JEDZENIE :D Jestem pełna podziwu od jakiegoś czasu chodzi wszystko tam w [...]
miło ze zainteresowanie tematem rosnie ale mam nadzieje ze ktos jeszcze zerknie bo mam dylemat :D mam zrobic zdjecie mojego brzucha podczas siedzenia ? %-) no fałda jest, zapewne to nie jest sama skóra tylko tłuszcz też ale to pewnie wina tego, że kiedys w wieku 15 lat wazyłem prawie 100kg i bylo okolo tyle samo w pasie, typowy endo.
A gdzie tu Twoim zdaniem jest pas do trójboju? Spróbuj zpuh i http://www.dso.pl/power-system-pas-skora-powerlifting-do-trojboju-p-3384.html Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-05-04 15:04:06
- 1kg tygodniowo to sporo, "zdrowe" odchudzanie to 0,5kg. Jeśli chodzi o nadmiar skóry to powiem Ci jak było na moim przykładzie. W wakacje 2 lata temu schudłem dość sporo, bo około 15kg w 2 miesiące i moja skóra głównie na brzuchu była strasznie obwisła i niezbyt ładnie to wyglądało. Dodam że zrzucić 15kg w 2 miesiące udało mi się dzięki samej [...]
Twoja skóra nie jest bardzo obwisła , nie ma sensu zbytnio się tym dalej przejmować o ile nie chcesz już się redukować . Slładniałbym się do wypowiedzi Chada
A tak swoją drogą co sądzicie o rękawicach na siłowni? Niby kiedyś byłem napalony na tę rękawicę ale jakoś ręka spocona, pewnego chwytu też za bardzo jakoś mi to nie dało, kompletnie nie wiem po co to jest, trening bez rękawic uszkodzi dłonie, czy coś? Bo chyba dłoń się przyzwyczai do odcisków i będzie wszystko git. Dłonie po kilku/kilkunastu [...]
Redukcja w wykonaniu laika/oportunisty Czas trwania: od 01.01.2014 r. do 09.05.2014r. tj. 129 dni Teza: a) Stracić maksymalnie dużo tkanki tłuszczowej przy minimalnej stracie masy mięśniowej; b) Skorygować lata zaniedbań zarówno pod względem sylwetki jak i wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych. Środki: a) dieta redukcyjna opracowana przed [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
daj zdjecie bokiem z konczynami gornymi uniesionymi do gory przed siebie (przed klata) by bylo widac odcinek ledzwiowy kregoslupa. fat gromadzi sie rowniez wewnatrz otrzewnowo nie tylko pod skora;-)
8-)NIEDZIELNE POMIARY PORANNE 8-) Spaaaaaaaaaaaaada :-) zaczynam obserwować tą samą zależność jak w konkursie shakowym - odnotowuję spadki co 2 tygodnie - tylko, żeby nie stało się to samo co w zeszłym roku, że została tylko skóra i kości....@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/496fbb61afa04ebeb05c3fce9669a773.jpg
http://iv.pl/images/45443419831964971456.jpg Na wstępie chciałbym podziękować firmie Hi Tec Nutrition za wybranie mnie do testu. Raz już miałem okazje brać udział w teście tej firmy i efekty były bardzo dobre, tak więc jestem pewien, że i tym razem suplementy, które będę testował pomogą mi w osiągnięciu celu. DANE PODSTAWOWE Wiek - 22 [...]
../Content/img/noimage.png Na wstępie chciałbym podziękować firmie Hi Tec Nutrition za wybranie mnie do testu. Raz już miałem okazje brać udział w teście tej firmy i efekty były bardzo dobre, tak więc jestem pewien, że i tym razem suplementy, które będę testował pomogą mi w osiągnięciu celu. DANE PODSTAWOWE Wiek - 22 lata Wzrost - 174 cm [...]
Nein, technika z-track z odciąganiem skóry.. Odciągasz skórę jednym palcem(napinasz ją w taki sposób aby się przesunęła) i trzymasz. Wbijasz igłę, aspiracja, robisz szota. Wyciągasz igłę, W momencie wyjęcia końcowki puszczasz skórę. Skóra wraca na swoje miejsce i blokuje wylot szota. Nic się nie wydostaje na zewnątrz.
kazdy mówi co innego, kazdy doradza co innego, sam sprawdz na sobie i tyle.. jedni jedza twaróg i chwalą, inni mówia ze po twarogu w duzej ilosci lapie sie duzo wody poskórnej i skóra robi sie grubsza.. jak człowiek sie za duzo naslucha, albo naooglada, to potem ma wrazenie ze wszystko co robi i wszystko co je jest złe, niewlasciwe, itp.
[...] tak, ze kilkakrotnie kupujac po 2-3 kg udek, wazylem je w calosci, pozniej trybowalem (zaj**isty jest kurczak po wietnamsku z udek :) ) i wazylem osobno mieso i kosci ze skora. Wyniki wychodzily mi rozne, ale przewaznie mieso stanowilo jakies 50%-60% wagi calego udka. Przyjalem sobie wiec, ze jak jem udko to miesa tam jest jakies 55% wagi [...]
spoko spoko :) i tak jestem dumny bo zrzuciłem 37kg a tylko skóra na brzuchu mi pozostała bo jestem płaski całkowicie :) dlatego tak go katuje aby go wyciąć z rozmiaru spodni 42 jestem przy 33 haha ;)
Garfieldka - to zależy - jak cała to do piekarnika, z jabłkiem i pomarańczą :D jak podzielona na części, to na patelni, skórą do dołu i się wytapia wszystko tak ładnie, że żadnych dodatkowych tłuszczy nie trzeba :D oczywiście przyprawy jak majeranek itp. W sumie dość tradycyjnie :D raz jadłam pierś chyba z przepisu z doradcy smaku jakoś tak [...]