i co bede sciemnieje mi skóra potem ??? bo juz sam nie wiem raymond mówi ze tylko solarin jest najlepszy zeby sciemnic sobie skóre i jest dobry do solarium ... a teraz to juz sie pogubilem .... co wkoncu brac zeby mi sie skóra sciemnila i zebym mial mocno opalona (po solarium i naturalnym sloncu ) mam nadzieje ze wkoncu mi ktos doradzi [...]
Paląc papierosy narażamy się na nieodwracalną zmianę na skórze twarzy. Obraz twarzy palacza charakteryzuje się głębokimi zmarszczkami, które rozchodzą się promieniście wokół ust, zmarszczkami mimicznymi na zewnętrznej stronie okolicy oka oraz płytkimi zmarszczkami w obrębie skóry policzków. Cera sprawia wrażenie nieestetycznej, zmęczonej i ma [...]
Urazy - rany cięte, tłuczone, kłute, szarpane - definicja rozpoznanie i leczenie. Leki stosowane przy tego typu urazach. Obecna moda na aktywne spędzanie wolnego czasu powoduje, że wzrasta liczba uszkodzeń ciała. Nie pragnę jednak zniechęcić Państwa do spędzania czasu aktywnie, lecz udzielić paru istotnych informacji na temat różnych ran. Czasami [...]
Przeplanowuję sobie odrobinę dietę, i na tą okazję naskrobałem taką prymitywną ściągawkę wartości odżywczych wybranych produktów, bo nie lubię korzystać z często wątpliwej jakości suplementów witaminowo-minerałowych, skoro można z diety. Kolorkami się nie sugerujcie, bo to jedynie info dla mnie w tej konkretnej sytuacji. Może komuś się przyda [...]
[...] tyg off robie. Dieta na mase od lutego. 7.00 Owsianka 100g Slonecznik 30g Bialko Wpc Econo Protein Sfd 30g 10.00 Ryz dlugoziarnisty bialy 100g Mieso z ćwiartki kurczaka ze skora 150g 13.00 Serek wiejski 200g Chleb razowy 200g 16.00 Ryz dlugoziarnisty 100g Mieso z ćwiartki kurczaka ze skora 150g Maslo orzechowe 30g Trening okolo 17.30. Przed [...]
Ja teraz wale z mixa: propa enana i cypio razem 350mg z Phenom Pharmacy + deke w jednej strzyk. ból na następny dzień jest straszny twarde miejsce pod skórą itd, ale robię co 4 dni..raz w jeden raz w drugi poslad, czyli miejsce kłucia odpoczywa 8dni a po 5 już nie boli ;-) Igła 0.7 pzdr :-)
Abs ćwiczę caly czas 6 weidera tez cwiczylam, jak napne mięśnie to sa widoczne i czuje je ale pod skora. Ćwiczę teraz skalpel Ewy chodakowskiej gdyż po jej treningach widac efekty tak przynajmniej piszą inni. Cwiczylam tez killer ale przy tych ćwiczeniach dużo nogi pracują a nogi mam szczuple nie chce z nich juz chudnac. Moj problem polega na tym [...]
cielu - ja mam jajca wiejskie więc są gites :) Gwarantuje Ci że surowymi żółtkami nie ma co się martwić a są mega zdrowe. Co innego jeśli chodzi o białka i picie całych jaj to już nie najlepszy pomysł ;) beyourselfbefit - ciesze się :D Dzisiejszy trening tak jak się spodziewałem bez szału %-) mialem od rana jakąś zamułke nie wiem, taki dzień po [...]
Nic,poczekam tydzień/dwa na tej kaloryce co jestem.Może wróci do wcześniejszej wagi.Po drugie jak dotykam się po brzuchu to czuję tak jakby było coś pod tą skórą(tłuszcz lub woda) nie potrafię tego określić.
"Hartuje ciało i dodaje urody. Pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów i oczyszcza organizm. Poza tym przygotowuje do walki z zimowymi infekcjami. Sauna to naprzemienna kąpiel - raz gorąca, a raz zimna. W tym też tkwi tajemnica niezwykłych jej efektów i bardzo dobrego wpływu na cały organizm. Dzięki temu termicznemu zabiegowi skóra całego [...]
Z tym "gipsem" naprawdę spokojnie możesz brać codzienny prysznic a jak się bardzo uprzesz możesz nawet pójść na basen,szczególnie,że to górna a nie dolna kończyna więc może nie utoniesz;) Jeśli masz obawy związane z codziennym moczeniem opatrunku to skorzystaj z rady i zawijaj rękę w worek foliowy,zabezpieczony gumką,a tylko raz na [...]
Palenie a trądzik Wyniki badań opisane w "British Journal of Dermatology" (July 2001) dowodzą, że palenie jest istotnym czynnikiem, który wpływa na zwiększenie częstotliwości pojawienia się zmian trądzikowych oraz zwiększa groźbę, że będzie to trądzik o ciężkim przebiegu. Zgodnie z wielkrotnie potwierdzonymi analizami liczba przypadków [...]
jest dobry oj jest:) ja juz trtzxeci miesiac sie lecze i kurde poprawa jest jak najabrdziej !! moze mi z 5 malych pryszczy wyskoczylo w tym czasie leczenia ... i w sumie szybko sie zagoily ... bo skóra po tym anbtybiotyku juz jest zdrowsza i silniejsza!! uodporniona !!!!:). Tradzik mam z 5 lat......... raz wiekszy raz mniejszy mialem ....leczylem [...]
Emla a nie Elma ;) Probowalem i wcale nie daje tak dobrze...nie na dupie, za gruba skora chyba tam jest. Masc ta jest na recepte ale jak sie zagada to i bez. Natomiast jak sie nalozy troche masci na zoladz to jest dobra jazda bo sie nic nie czuje...mozna pukac i pulkac Tylko trzeba uwazac bo zbyt duzo kremu spowoduje brak erekcji z powodu braku [...]
Im lepszy metabolizm tym lepsze przyrosty masy mięsniowej. Chodzi o to,ze robiac regularnie aeroby, możemy znacznie wiecej pochłaniac jedzenia, nasz organzim po pewnym czasie zaczyna działac jak taki piec. Sam kiedys popadłem w pułapke masowania i nic dobrego z tego nie wyszło teraz robie cały czas regularnie aeroby widze ile korzyści to daje. [...]
Gorszego głupstwa nie słyszałem, mi też rośnie lepiej lewa strona, może masz słabszą i juz nie idzie tak technicznie? Zacznij robic martwe ciągi, podciągania, wiosłowania Ja to nawet nie wiem kto - chyba najgorsze cechy ektomorfika i endomorfika sie mnie trzymaja :) Na rzeźbie nie widac miesni brzucha,żył - nie wiem czy to gruba skóra czy co. Na [...]
[...] ze moze sie przemieszczac ale nie zginie .. po kilku dniach zginal .. 3 dni temu znow lekki bol i to samo tyle ze wieksze wlasnie podobne rozmiary .. chwytales to razem ze skora?? u mnie jest to twarda kulka jakby przyczepiona do skory od srodka .. nie ma co samemu podejmowac dzialan bo mozna narobic lipy spoczatku myslalem ze to od perspirantu [...]