skora z

Jeśli to trądzik to możesz stosować maści które są dostępne w aptece bez recepty(chyba,że będzie Ci się chciało iśc do dermatologa to on coś przepisze).Może to być np.Benzacne 10% bo skóra na ciele jest grubsza jak na twarzy.Zacznij stosować co 2 dzień na noc punktowo no i tez by się przydało jakieś nawilżenie skóry. A nie jest to wysypka np. po [...]

[...] bardzo higieniczny, potrafie kilka razy na godzine myc rece, jak poczuje ze sa spocone;) Co do tej kwestii to biore prysznic(krotki) takze przed treningiem, mozliwe ze wtedy skora jest pozbawiona ochrony(tej naturalnej) i bardziej podatna na czynniki zewn. (szczegolnie ze mam wrazliwa)(probowalem nie brac, ale nie dalo to efektu praktycznie to [...]

ok jak ja juz jestem dla Pani drogi :) to sie odwaze i powiem tak KOCHANA Pani (albo moze panno powinno byc :P nie wiem) przez Pania teraz mam ciezki dylemat ;/ bo nie wiem co by było naparwde lepsze (do tej pory zbytnio nie eksperymentowałem z twarza wystarczało mi mydło i krem od czasu do czasu przetarłem twarz czyms do oczyszczania i to [...]

Tak to jest bezpieczne nie masz co się obawiać wykonywałem takie zabiegi! Miałem wypadek i na nogach miałem kilka takich gózów pod skórą odessałem i problem znikną... Możesz mi wierzyć jestem przeszkolony z medycyny ponieważ jestem strażakiem

[...] Musisz zrozumieć,ze bez tego będziesz miał nikłe efekty,a nawet i żadne.Pojdzie co najwyżej w sile,ale sylwetkowo nic. Po czwarte,ja bym tutaj nie redukowal,bo zostanie sama skora i kości,bo mięśni tutaj niestety nie ma.Rozpocznij delikatne masowanie i wtedy redukcja,o wiele łatwiej Ci będzie zrzucić tluszcz. Trening leży na calej linii. [...]

Efekty: masa: +7,5kg (jakies 5kg czystego miesa) siła: +10kg na prostej / +20kg na przysiad / Martwego nie sprawdzałem przyrosty: +1,5cm na bicepsie , +2cm na udzie , +4cm w barach i +2cm w klatce, +1cm w pasie ogólnie trenuje już bardzo długo, więc nie nastawiałem się na mocne przyrosty aczkolwiek jest zauważalny wzrost masy mięśniowej, poprawa [...]

W skrocie i na temat: -wszyscy oni biora koks- w tym wypadku dla poprawy sily, wytrzymalosci (kondycja), odpornosci na bol, itd. - bez tego nie da sie zaistniec na pewnym poziomie sportowym w zadnej konkurencji - wyglad o niczym specjalnym nie swiadczy (bardziej o diecie, genach, predyspozycjach itp.) No i jako puente pozwole sobie zacytowac slowa [...]

A ja co do soli się nie zgodzę, wiadomo że nie możemy jej sypać łychami, ale nie ma co się rozdrabniać i ważyć np.sól bo slyszałem o takich :) Albo sypać z paluszka żeby nawet smaku nie poczuć. Wychodzę z założenia które przeczytałem kiedyś u Adama Sukera w wypowiedziach. Nie pamiętam dokładnie jak to brzmialo ale postaram się w miarę podobnie to [...]

Regeneracje stosuje się po to żeby mięśnie mogły odpocząć, w tym czasie(jak sama nazwa wskazuje) mięśnie się regenerują, a co za tym idzie ich masa się powiększa nie spada. Spadki w czasie regeneracji występują, kiedy organizm nie dostaje wystarczającej ilości składników pokarmowych potrzebnych do odbudowy.I po stosowaniu środków powodujących [...]

Zamiast polewać kuraka oliwą zrób wątróbkę, karkówkę, udka ze skórą. Zawsze można zrobić jajecznice na boczku, a nie wsuwac zestaw kura+owsiane i oliwa. Ja nie wiem, skąd ten upór na płatki owsiane, które w takich ilościach z prawdopodobienstwem graniczacym z pewnością doprowadzą do problemów trawiennych. Nie możesz sobie ryżu ugotować? [...]

Abs ćwiczę caly czas 6 weidera tez cwiczylam, jak napne mięśnie to sa widoczne i czuje je ale pod skora. Ćwiczę teraz skalpel Ewy chodakowskiej gdyż po jej treningach widac efekty tak przynajmniej piszą inni. Cwiczylam tez killer ale przy tych ćwiczeniach dużo nogi pracują a nogi mam szczuple nie chce z nich juz chudnac. Moj problem polega na tym [...]

[...] Ci sie bo widze po sobie. Kolejna sprawa to zapobieganie-najlepsza do tego celu jest oliwka dla dzieci bambino.wsmarowuj ja 3 rzy dziennie.Rano , po treningu i na noc ,zeby skora ciagle byla elastyczna.Spraw sobie kompleks porzadnych witamin.To rowniez pomoze. Rowniez masaze to jeden ze sposobow i tak jak wyzej masz opis jak postepowac z metoda [...]

Dzięki za wyczerpująca odpowiedź , kurcze to wychodzi na to że mi to nic nie da bo przy izoteku i pochodnych nie można korzystać z solarek a słońce tylko na zasadzie przemieszczania się i zakaz opalania . Myślałem że wystarczy sama aplikacja i skóra sama z siebie będzie ciemniec .ewentualnie jeszcze zostaje kwestia skończyć kurację z 2-3 [...]

Nie no chwila, co znaczy ze jak siadziesz masz walki tluszczu? Zdajesz sobie sprawe ze jak siadziesz to ZAWSZE bedzie sie skora na brzuchu walkowac, razem z tym tluszczem co pod nia jest, niezaleznie od twojej wagi? To NATURALNE I NORMALNE, wez kawalek materialu napnij a pozniej zegnij... Tylko na "photoshopowanych" zdjeciach wycinaja ta [...]

Nie słyszałem żeby się skóra po worku zdzierała... Jak jest z twoimi kumplami z treningów? Im też się zdzierają? Może zwyczajnie źle zawiązujesz.

Trening C Nogi Uda Przysiady sztanga r/40kg/20pow 1/80/12 2/100/12 3/110/8 4/120/6 Wykroki sztanga 1/40kg/16pow+26 bez sztangi(spacer) 2/40/12+20 bez sztangi(spacer) 3/20/10+20 bez sztangi(spacer) Uginanie siedząc 4x12pow Uginanie leżąc 4x14pow Łydki Wspięcia na palce 4x25pow Trening jak dla mnie masakra szczerze [...]

Skóra sama z siebie może się nie 'skurczyć'. To samo z tą podskórną warstwą tkanki tłuszczowej. Myślałeś o jakichś typowych spalaczach + L-karnityna? No i pas neoprenowy podobno jest bardzo skuteczny w takich przypadkach, szczególnie na brzuchu.

idz jak najszybciej do deramtologa z tym nie ma na co czekac bo z dnia na dzien Twoja skora jest coraz w gorszym stanie pewnie przez te golenie ! co do blizn to zalezy jak duzo ich jest i tez jak glebokie wiec nie sugeruj sie tym ze tyle cie to wyniesie moze o wiele wiecej wiadomo tez ze dermatolodzy sobie roznie licza wiec tak na oko nie ma co [...]

heh troche masz glupio... ja mam tez problem z rekoma mam jakies bable i pozniej schodzi skora i jeszcze nikt mnie do konca nie wyleczyl ale moze poszukaj w swoich okoliacach jakiejs dobrej poradni dermatologicznej czy jakiejs innej specjalnej w ktorej sa trudne, dziwne przypadki... ? jedna dziewczyna z mojego miasta ma takie plamy biale ale nie [...]

W sumie roszstepy wybielaly na biocku i ich niewidac sa cale biale na barkach i na klatce sa jeszcze rozowe ale i tak jak wybieleja calkiemto zalezy od swiatla to je widac bo skora w tych miejscach sie jakby mieni :/. Stosowalem z 4 tubki cepanu ale malo to daje chyba mam jeszcze jedna :D