skolioza

przesyłam zdjęcie rtg. Skolioza występuje w dwóch miejscach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90cb228f03a245f78a8b33a11e5292c0.JPG

[...] i moimi nastrojami) i w tym zaburzenia odżywiania też, bo ostatnio miałam jakieś napady wilczego obżarstwa i po prostu nie zwracałam uwagi na to, co jadłam ani ile wcześniej skolioza trochę zaleczona, ale pewnie wróciło znów Krótkowzroczność - ostatnio -7 na lewe oko i -3 prawe i do tego astygmatyzm Jakieś dziwne bóle koło serca i kołatania, [...]

Nie mogę z edytować wypowiedzi, a nie chcę tworzyć nowego tematu. Dodaje link z moją ankietą z poprzedniego mojego postu. http://www.sfd.pl/Skolioza._Jakich_%C4%86wicze%C5%84_nie_wolno_wykonywa%C4%87._Potrzebna_pomoc_z_u%C5%82o%C5%BCeniem_planu_tren.-t1030623.html#post9

[...] ale jestem koślawa druga myśl: jaka rekompozycja kobieto, tobie porządnej redukcji trzeba@-| no nic, widać co widać, mam problem z prawą stroną, która jest trochę większa + skolioza. Do tego wokół blizny na brzuchu mam takie zgrubienie i mi go deformuje. a i przepraszam, za ten odsłonięty pośladek. Mój fotograf nie raczył zwrócić mi uwagi, żeby [...]

hej dziewczyny czy mogłybyście polecić jakiegoś dobrego fizjoterapeutę w Warszawie ? Zrobiłam sobie ostatnio zdjęcia i moja skolioza się pogłębiła... chciałabym to jakoś naprawić zanim zacznę znowu chodzić na siłownie

[...] przekąskę : warzywa, orzechy, nasiona Co jako deser : brak Ograniczenia żywieniowe : niechęć do ziemniaków, buraków Stan zdrowia: osteogeneza (wrodzona łamliwość kości) oraz skolioza czy regularnie miesiączkujesz: nie (straciłam podczas redukcji ok. rok temu) czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy [...]

to się skolioza nazywa :P

[...] skoliozy nie miałam nigdy i stwierdził to fizjo. Zdjęcie rtg zrobione, zobaczymy czy się potwierdzi z waszą diagnozą ;-) Faktycznie, te kręgi mogą wyglądać tak jakby były skolioza. Takie niefortunne zdjęcie wyszło, ale zapewniam, że jej nie mam. Kiedyś chodziłam na rehabilitację, ale po jakimś czasie przestałam. Zmieniony przez - jolek6666 w [...]

[...] poziomu ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: lenistwo PRZEBYTE KONTUZJE: skręcenie stawu skokowego w maju 2013 r WADY POSTAWY: skolioza, ale zielone światło od rehabilitanta ALERGIE: brak, ale średnio reaguję na produkty mleczne - mam po nich wzdęcia PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: A [...]

[...] coś kolo 3,700 kcal. Przed:(55 kg) /SFD/Images/2015/5/13/ebd6cdd3bd204e23974309979cddae98.jpg /SFD/Images/2015/5/13/0a83212e275f4f9d86c5e4d0bd89e6b2.jpg Plecy przed (skolioza) /SFD/Images/2015/5/13/962735094c854b8ba5e1cd9b474ad4f2.jpg Nawet nie wiecie co zdjęcia robią z człowiekiem :DD w realu wygląda to całkiem inaczej. Tutaj niżej koło [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 63 Wzrost : 185 Cel treningowy : Nabranie masy mięśniowej i lepszy wygląd Staż : 4 miesiące Sprzęt : Sztanga prosta łamana , wyciąg górny dolny , hantle , ławka prosta i skośna , drążek Przeciwwskazania medyczne : Skolioza

Lekarz pozwolił ćwiczyć z tą skoliozą? Jakiś ćwiczeń masz unikać? Plan do lekkich korekt w doborze ćwiczeń i kolejności.

[...] sylwetki, bardziej masa Staż treningowy na siłowni : rok , aktualnie 3 miesieczna przerwa Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu ; full Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : lekka skolioza Zażywane suplementy : witaminy i mineraly Ostatnio przerabiany plan: klasyczny fbw Zmieniony przez - adamekmistrz w dniu 2016-02-22 20:56:22

skolioza, do ortopedy i skierowanie na fizjo

zobacz np koleżankę tutaj ze skoliozą http://www.sfd.pl/Natasza%5F_Przygotowania_do_debiut%C3%B3w_2017-t1105537-s2.html I trenuje ale pod opieka znakomitego trenera, który wie co jak robić i nie zaszkodzić bardziej, a na stronie dalej masz efekty.

Jest to skolioza pierwszego stopnia , już nie postępująca . @ronie220 Zmieniony przez - kamilq1q w dniu 2016-11-21 16:50:44 Zmieniony przez - kamilq1q w dniu 2016-11-21 16:50:58

[...] redukcji nie ma potrzeby robić. Kaloryczność na pewno za mała, do tego masz dietę bogatą w przetworzoną żywność, więc dobrze by było nad tym popracować. Sporo nabiału. Wykonujesz tylko ten jeden trening? Wada postawy u Ciebie to nie tylko garbienie, ale mam też wrażenie, że skolioza - byłaś u fizjoterapeuty w celu sprawdzenia pod kątem postawy?

Nie wiem czy nie byłoby lepiej wogóle zrezygnować z winka i piwka, puste kalorie, dodatkowo też pewnie niekoniecznie dobrze wpływają na jelita. Zostawić je na szczególne okazje. Możliwe, że przez nie podbijałaś sobie kalorykę nie mając świadomości. Zanim organizm zareaguje na 1800- 1900 kcal to chwilę potrwa, tydzień dwa trzy. Obserwuj co się [...]

[...] Uprawiane inne sporty : ćwicze boks ale w domu, sam się wszystkiego uczę Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka hantle wyciąg modlitewnik sztang sztangielki Dieta : jem zdrową żywność typu musli czy płatki owsiane, ograniczyłem słodycze Przeciwskazania medyczne : skolioza lekka Zażywane suplementy : białko

Trochę się wkradł chaos w tym temacie szukasz polanu treningowego, a dopiero po wrzuceniu ankiety wiadomo co można polecić. Po pierwsze jak masz staż treningowy 5-6 miesięcy jeszcze z przerwami to nie ma sensu za bardzo się szarpać z jakimiś podziałami treningowymi tylko wziąć podstawowe fbw i budować podstawy. Jakie masz ciężary w podstawowych [...]