skok w wzwyż

[...] na co dzień w Monako złotej medalistki olimpijskiej z Aten nie układał się najlepiej. Dopiero w drugich próbach pokonywała wysokości 4,71, 4,83 i 4,93, a rekordowy skok oddała za trzecim podejściem. Dobrą formę zaprezentowały przygotowujące się do pekińskich igrzysk polskie tyczkarki. Monika Pyrek (MKL Szczecin) wynikiem 4,71 (uzyskanym [...]

[...] na dziewiątej triumfator biegu na 800 m Marcin Lewandowski (SL WKS Zawisza Bydgoszcz). Wyniki plebiscytu EA na najlepszą lekkoatletkę 2010 roku: 1. Blanka Vlasic (Chorwacja) skok wzwyż 2. Jessica Ennis (W.Brytania) wielobój, 100 m ppł 3. Verena Sailer (Niemcy) sprint 4. Anita Włodarczyk (Polska) rzut młotem 5. Myriam Soumare (Francja) sprint 6. [...]

Memoriał Kamili Skolimowskiej: nowe konkurencje i plejada gwiazd w szóstej edycji Skok wzwyż i o tycz­ce męż­czyzn – to dwie nowe kon­ku­ren­cje lek­ko­atle­tycz­ne­go Me­mo­ria­łu Ka­mi­li Sko­li­mow­skiej, który 13 wrze­śnia po raz drugi w hi­sto­rii od­bę­dzie się na Sta­dio­nie Na­ro­do­wym w War­sza­wie. Bi­le­ty tra­fi­ły już do sprze­da­ży. [...]

15 lat - 5,88. predyspozycje podobno mam xD (skoku w dal nie trenuje) obecnie skok wzwyz ale 170 bo sie nie odginam za bardzo i ogolnie slabo technicznie ;( zycze bicia 6metrow ;) a taki maly offtop, we wrzesniu sa mp mlodzikow, w czym lepiej startowac? wzwyz/w dal, podejrzewam ze wzwyz bedzie 180/185 a na w dal 6 z hakiem

[...] pł Maciej Zalwert 91 LUKS "Dwójka" Namysłów 14.45 Patryk Dudynski 91 MKS Bolesłavia 14.51 400m pł Rafał Omelko 89 MKS "MOS" Wrocław 53.74 3-skok Adrian Świderski 86 WKS "ŚLĄSK" 15.51 (1.1) 200 Anna Gadzińska 90 MKS "MOS" Wrocław 25.53 (0.0) 200 Anna Karpowicz 91 MKS "MOS" [...]

Aircraflow tego nie powiedziałem. Po prostu lepiej podać więcej informacji o sobie można mieć watpliwości gdy ktoś ci wyjedzie z 1 zdaniem o takim wyskoku. Po za tym skok wzwyż ma mało wspólnego z dosiężnym.. Jestem w stanie ci uwierzyć ze skakałeś 115 cm z jednej nogi niż 102 z miejsca.. Chociaż nie wiem jak ty ten wyskok mierzysz. Musiałbyś mieć [...]

W trzech konkursach: skoku o tyczce kobiet i mężczyzn oraz pchnięciu kulą zaprezentuje się 8 lutego w Bydgoszczy światowa elita w 8. halowym mityngu Pedro's Cup. Z polskich lekkoatletów wystąpić mają m.in. Anna Rogowska, Paweł Wojciechowski, Tomasz Majewski. Jak zaznaczył dyrektor zawodów Sebastian Chmara, w porównaniu z programem poprzednich [...]

[...] podczas nabliższej zimy pod auspicjami European Athletics Indoor Permit. 19.01 Reykjavik (nowy) 30.01 PSD Bank Dusseldorf 31.01 Pedro´s Cup Bydgoszcz (pchnięcie kulą, skok o tyczce i skok wzwyż) 04.02 Pardubice Golden Pole Vault 07-08.02 Tallinn (wieloboje) 25.02 Praga (nowy) Przed rokiem status EA posiadały jeszcze mityngi w Bańskiej [...]

[...] efektownie. Wszystko rozbija się o koordynację i technikę. Rozmawiałem z wieloma skoczkami w wieku juniorskim i większość z nich miała mniejszy dosiężny i porównywalny wyskok z rozbiegu (w stosunku do mnie). Z tym, że ja mogę tylko pomarzyć o skakaniu wzwyż - nie mam techniki, nie mam wzrostu i wybijam się z dwóch nóg. Jako ciekawostka (Alan, [...]

BYK,ale skok o tyczce to był skok z tyczką odkąd go stworzyli,kolarstwo to wyścigi na rowerach z rowerami od samego początku itp,a wyciskanie na ławce to zawsze było wyciskanie sztangi,dopiero póżniej dołożyli koszulki i WEDŁUG MNIE TAKA JEST RÓŻNICA!!WEDŁUG MNIE RÓŻNICA JEST BARDZO DUŻA,jeśli wiesz o co mi chodzi!p.s.przekładając na inną [...]

Czworo Polaków w Złotej Lidze, walka o milion dolarów Monika Pyrek (skok o tyczce), Marek Plawgo (400 m ppł.), Paweł Czapiewski (800 m) i Tomasz Szymkowiak (3000 m z przeszk.) znajdują się na liście startowej ostatniego mityngu lekkoatletycznego Złotej Ligi, który zostanie rozegrany w piątek w Brukseli. Pamela Jelimo (800 m) i Blanka Vlasic (skok [...]

[...] znalazlo ale i tk stawiam na lekka, do tej pory biegalam glownie sprinty, a w tym roku przerzucilam sie na 400 i 800m. jesli dogadam sie z trenerem i nauczy nmnie techniki skoku wzwyz, to bardzo chcialabym sprobowac 7 boju... kula juz pchalam, oszczepem rzucalam, w dal sie skakalo, bieganie to podstaw, zostal tylko ten skok wzwyz ;) dobra [...]

Jeżeli docelowo chcesz mieć efekty na wiosnę/lato zamiast ładować dziko w siłę przerzuć się na większą ilość ćwiczeń dynamicznych. Sam przez dłuuuugi czas trenowałem skok wzwyż, właściwie w całym cyklu treningowym miałem jako cel pracę nad skocznością. Jeżeli jesteś zainteresowany odezwij się na priv to podrzucę Ci kilka rzeczy, które w moim [...]

elo nareszcie cos z mojego otoczenia a wiec jedziemy: lat-16 wzyz-192 w dal-6.20 skok o tyczce-2.80 60-7.82 100-12.08 1000-2.52 dosiezny wyskok-66cm trenuje skok wzwyz od prawie 3 lat w klubie zlkl PzDr!!

eh warunek na 1 semestrze i to z lekkiej, shame on you :D a lekka Cię nie opuści, tak jak seven piszę, dojdą płotki, skok wzwyż, w dal, trójskok itp więc tyraj, bo przecież bez problemu ogarniesz

W piątek w Londynie w pierwszym dniu jedenastego mityngu Diamentowej Ligi Polacy wystąpią w pięciu konkurencjach: 19:55 skok o tyczce, Anna Rogowska vs. Murer oraz trzy panie „S”: Silva, Suhr, Spiegelburg 20:00 rzut dyskiem, Piotr Małachowski vs. Hadadi, Kanter, Alekna 21:36 bieg 1500m, Renata Pliś vs. Uceny, Lakhouad, Kuijken 22:08 sztafeta [...]

[...] był Francuz Pierre-Ambroise Bosse, czwarty na mecie, 1:44.23. Wietrzne warunki na skoczni nie sprzyjały tyczkarzom. Zwyciężył Francuz Renaud Lavillenie swym pierwszym skokiem w konkursie na wysokości 5.70. Piotr Lisek zaliczył trzy wysokości 5.30 - 5.45 i 5.60 (4 miejsce) a Paweł Wojciechowski – 5.45 (7 m.). Oszczepnik Łukasz Grzeszczuk [...]

[...] Kenijki i Amerykanki mają ochotę wreszcie wygrać z Aregawi. Renata Pliś po świetnym biegu na 3000m z szansami na poprawę życiówki z tego stadionu (4:03.50 ’11). Trójskok K Ibarguen, ze złotem z MŚ i już z diamentem, Saładuha może zostać samodzielną liderką tabel (są ex aequo, po 14.85), Anna Jagaciak od przyszłego sezonu ma się [...]

[...] dnia HME w Paryżu wystartowało troje naszych reprezentantów: Karolina Tymińska, Małgorzata Trybańska i Łukasz Parszczyński. Kilka minut po godzinie 9. na rozbiegu trójskoku stanęła Małgorzata Trybańska. Polka rozpoczęła od niezłej próby na odległość 13.90 (to jej trzeci w tym sezonie wynik – pod koniec stycznia w Chemnitz miała [...]

[...] jest efektem ubocznym niektorych dyscyplin takich jak gimnastyka, sprint czy zapasy lub podnosznie ciezarow. Ale tez sporo dyscyplin temu nie podlega. Podnoszenie ciezarow czy zapasy w najciezszych kategoriach, pchniecie kula, skok wzwyz, maraton, kolarze, trojboj silowy - ich sylwetki sa efektem krancowego przystosowania do specyfiki dyscypliny.