Mam takie malutkie pytanko. Znajomy, który prowadzi sklep ze zdrową żywnością/preparatami prozdrowotnymi poszerzył swoją ofertę o produkty firmy NOW Foods i do tego bardzo mi tę firmę poleca. JA wcześniej nigdy o niej nie słyszałem. Może wy kiedyś używaliście preparatów tej firmy? poszedlem ze znajomym bo kupowalsobie jakies odżywki i tak [...]
a mi się nie chce kombinować i kupuję to https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html#wartosci plus asparginian żeby podbić magnez i potas ;)
1.http://www.sklep-presto.pl/product-pol-10697-Atlas-Hop-Sport-HS-1044e.html 2.http://allegro.pl/atlas-dws-1-stanowiskowy-obciazenie-140-kg-2010-i1398336600.html Z tą ławeczką chodziło mi o to że zawsze jak pada pytanie o atlasy na forach to użytkownicy starają się przekonać wszystkich do ławeczki :) A mi to jest niepotrzebne bo kumpel ma [...]
smialo mozna razem polaczyc;-) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html obecnie podjadam ta w linku wyzej i jest ok
Myślę, że na razie polecę z samą kreatyną a później najwyżej dodam Beta-Alaninę. Moglibyście mi jeszcze powiedzieć, którą dokładnie kupić? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html ta jest najbardziej polecana na sfd
ja ostatnio kupilem sobie 3 paczki tych http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Plus%26%23174%3B-opis872.html sa o polowe tansze (tamte tez jadlem) ale duzej roznicy nie czuje miedzy nimi wiec zostaje przy nich
Możesz dorzucić jakiś termogenik, np. Allnutrition Redox Extreme: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html Odnośnie do l-karnityny polecam artykuł: https://potreningu.pl/articles/1565/te-suplementy-nie-pomoga-ci-schudnac--cztery-najbardziej-przereklamowane-spalacze-tluszczu
[...] i wyglądaja jakoś. Nie super , ale jakoś , a koledze też nie zależy na suchej masie i starcie po Sandowa . Moim zdaniem kup na próbe SFD Mass Activator http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html , wal sugerowaną porcję ew dodaj 5-10ml oliwy/oleju rzepakowego/rozpuśc w tłustym mleku i pij i obserwuj czy rośniesz. Swoją [...]
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html Jakoś bardziej do mnie przemawia niż Ostrovia... Ale najważniejsza dieta... Monohydrat kreatyny - owszem, ale bez podbudowy dietą to możesz go równie dobrze sypać do muszli... Więcej tu: http://www.sfd.pl/suplementy/ (muszę pokazać palcem....) Dużo czytania Pozdrawiam!
[...] A wolisz zeby gowniarstwo mialo tak latwy dostep bo koksu(trenadrol, massdrol). Chyba lepiej by bylo jakby to dawno usuneli, niz byle szczyl moze to kupic i zrujnowac sobie zdrowie.(tak wiem konta allegro od 18 itd-kazdy wie jakie sa fakty). Kazdy wie kto to goni, jaki sklep-ale jesli mozna ograniczyc dostep, to chyba nalezaloby to zrobic ;)
Jeđli chodyi jedznie o pompe to mog poleci https://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Nitrogliceryna-opis956.html#wartosci Bede musial to wyprubowac bo lubie takie wynalazki :-D a juz sama nazwa NITRO i czuje jak mnie pompuje 8-O I strzykawka dołączona do zestawu aby odmierzyć porcje, to robi wrażebie, bo jest gęste i trzeba dobrze wymieszać i wtedy nabrać
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. jeśli widzisz progres to nie musisz zmieniać planu treningowego ( ale napisz co byś zmienił w treningu na rzeźbe%-) ) 2. pewnie, chyba że jesz sporo warzyw i owoców http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html 3. mozna wrzucić bcaa ps. brzuch 1-2x w tyg styknie
[...] o jakich porach> czy przed czy po posiłku) i w jakich ilościach) i czy nie bedzie przy takim kopie węgli problemu z otyłością a o to moje sugesteie co do tego co kupie ocencie: Carbo Olimp cena ok 20 zł 1kg sklep sfd; Gainer mass xxl; no i glukoza wiadomo; moze znajde cos lepszego na rynku ale najwazniejsza jest odpowiedz na 1 pyt!Thanks!
biłko też się zgodze dobra oferta Zawartość w 100g: Białko - 91 g Węglowodany - 2,5 g Tłuszcz - 3 g dobre proporcje Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-05-12 17:25:17
Dieta 2500-2600kcal przy wadze 113kg
