Jeżeli dietę masz dopracowaną ,to możesz spróbować : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html Jednak jak dieta kuleje to daruj sobie spalacze.
Witam serdecznie, zgłoszenie zostało skierowane do działu reklamacji. W razie gdyby pojawiły się dodatkowe pytania, proszę kierować je bezpośrednio do działu reklamacji: - telefon: 77 549 25 03/05 w godzinach 7:30-15:30, pon-pt; - mail: [email protected]; - formularz reklamacyjny: https://www.sfd.pl/sklep/aspx/Reklamacja.aspx Dziękuję.
jak ktoś chce coś fajnego i gęstego na jakiś deserek z owocami to się świetnie sprawdza http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey_Pudding-opis34802.html
[...] co 2-3 dzień chciałem wprowadzać danie z makrelą w roli głównej. Co do tłuszczy zwierzęcych to przywykłem do stosowania mięsa mielonego wieprzowo wołowego (mam fajny sklep mięsny z takowym a brzydzi mnie mięso paczkowane w marketach) do spaghetti ale ktoś poradził mi je wywalić ze względu na właśnie dużą ilość tłuszczy zwierzęcych (około [...]
PS , czy to będzie odpowiednie :)? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html?gclid=CJ2xgbaqmM4CFcIMcwodxB8AjA Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-29 11:32:19
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Night_Protein_Blend-opis631.html oprócz tego możesz sobie zmiksować 30 g Whey z 70g śmietanką 36% wychodzi z mega dobra pianko pudding do tego cynamon ,wiorki kokosowe i jakiś owoc :) jestem na diecie tłuszczowej więc dla mnie bomba :)
[...] :http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , [...]
[...] masy ciała a kalorie dobij węglowodanami . Co do samej diety starczy Ci jadłospis na 4 posiłki + ewentualnie dla uzupełnienia kalorii gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html . Także wyrzuć masło z orzechów ziemnych ponieważ [...]
Czy jak teraz jadę na tym Clomidzie to mogę wrzucić przed snem 3 tabsy http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_IRON_TEST_STANDARD-opis27758.html Czy to będzie jakoś przeszkadzało ?? Zmieniony przez - massek1993 w dniu 2016-08-05 14:11:47
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz kupić wpc jako uzupełnienie białka http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653. , węglowodany to na przykład płatki a tłuszcze czy to masło 82% , orzechy włoskie , oleje zimnotłoczone itp. Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"efekty" będą podobne po każdym, j/w wegle i troche bialka. Jak slabe bedzie odzywianie to i efektow nie bedzie nawet po gainerze ale jak juz masz kupowac to cos sprawdzonego np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html
Witaj, Ułóż sobie bilans na 4 posiłki a jeśli nie możesz dobić kalorii to kup na przykład gainer :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html i pij go po treningu . Co do treningu tyle ćwiczyłeś a sądząc po treści posta nic nie ćwiczyłeś najlepiej będzie jak zaczniesz od podstaw [...]
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam
Jeżeli chodzi o stosunek składu do ceny to wychodzi kiepsko. Możesz zobaczyć na ten suplement : http://www.sfd.pl/sklep/LandingPage.aspx?id=92&utm_source=TAP&utm_medium=baner&utm_term=ANExtremall&utm_campaign=CID0082 Pozdrawiam
