sklep

Osobiście zrobił bym taki cykl: Beta alanina + jaks forma kreatyny+BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html / http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

WPC -http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus_+_3x_100_Pure_power-opis26878.html WPI - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html Albuminy - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Egg_Protein-opis769.html Kazeina - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis593.html

[...] przestój na wadze. jest on jenak chwilowy,związany z obniżeniem poziomu kreatyny w mięsniach. Proponuję w przerwie od kreatyny wrzucić no-booster taki jak http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html Potem załaduj cykl kreatynowy, np mono: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html + stack: [...]

z tanszych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html z drozszych http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

mutanta z tych bym wzial inne: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Super_Whey_Gainer_4000-opis852.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html

pamietaj że na wycince kluczową role odgrywa dieta jesli chodzi o spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html dorzuć do tego bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html wit i min http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html omega3 [...]

Z tego co wiem to w stalowej są cztery sklepy z odżywkami i tam mozesz o białka popytać: sklep maraton obok hali sklep na KEN-u w tych pawilonach sklep Biceps w silownii TOPGYM sklep na pasażu Tesco

http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis1372.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

no to mam juz: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis26076.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html brakuje jeszcze l-glutaminy bialka i gainera (chyba ze cos jeszcze). Co [...]

[...] forte z olimpu- mało ekonomiczny sie wydaje ale osobiscie nie brałem wiec co do działania nie bede sie wypowiadał, bcaa jak moze byc proch to takie jak np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html

braki w diecie gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html białko http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html omega http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html wit http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Zmieniony przez - Remik7 [...]

Stawy: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Joint_Help-opis26664.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html polaczylbym ze dwa preparaty

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html + http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html bcaa 10g przed wysilkiem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html porcja po silowni/wysilku http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html standardowo http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html 2-3g na dobe

200-600mg kofeiny 30 minut przed treningiem/meczem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html 20g bcaa 15 minut przed treningiem/meczem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html 4g ba codziennie w dni treningowe/meczowe na 30 minut przed wysiłkiem http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html [...]

to chyba najlepiej cenowo wychodzi to :http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html ew. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html tylko czy zalecana porcja bedzie cos dzialac... nie wiesz?? a jesli chodzi o jablczan to tanie w miare wychodzi to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html [...]

[...] z czego Ty chcesz "rzezbic" w dziale odzywianie popros o odpowiednia korekte diety pod swój cel, z supli mozesz właczyc kreatyne w stałej suplementacji np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html + beta alanine http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html + bcaa [...]

BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html 3g przed i po treningu, w DNT 3g