[...] czuje sie jak jem 2-3h przed snem, ale czy to dobre? Czy dobrym rozwiazaniem w takiej sytuacji jest np. lyknac 6-10mg aminokwasow(nie rozgalezionych, tylko takich calodziennych np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Anabolic_Amino_9000-opis738.html) zamiast cos zjesc i miec na ten kolejny dzien dyskomfort? Czy sugerujecie cos innego. Prosze o odp. .
Witam,mam zamiar zacząć redukcję i oto moje pytanie: czy mogę używać kilku środków an spalanie tkanki tłuszczowej ? z czym mogę to brać:http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html proszę o szybko i dobrą odp.Oczywiście do tego zrobię diete.
Jesli nie ten dzial to wybaczcie, pisze na szybko :) Chodzi mi o rekawice http://www.sfd.pl/sklep/Trec_R%C4%99kawice_model_Strong-opis2875.html a dokladnie o rozmiar, jak sie mierzy rozmiar rekawic ? niekiedy slysze o obwodzie inni o dlugosci dloni, potrzebuje odpowiedzi do 24 wiec licze na was :) Pozdrawiam.
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ala_CR_i28292_d400x400.jpg Ala CR+ Opis - redukcja tkanki tłuszczowej - rozwój siły i wytrzymałości - poprawia strukturę umięśnienia Preparat uzupełniający dietę w najwyższej jakości kwas alfa liponowy (ALA), usprawniający produkcję energii oraz ochraniający organizm przed niekorzystnymi skutkami utleniania. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NO_Active_i28293_d400x400.jpg NO Active Opis - pompa mięśniowa - zwiększona energia - detoksykacja organizmu - zwiększona wytrzymałość FitMax NO active to środek w kapsułkach, w skład którego wchodzą: AAKG, jabłczan cytruliny oraz Vinitrox – połączenie ekstraktów z winogron i jabłek. Podstawowym zadaniem [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carb_Block_2_i28295_d400x400.jpg Carb Block 2+ Opis - Korzystnie wpływa na poziom cukru w organizmie - Zawiera chrom oraz witaminę B3 Carb Block 2+ to preparat zawierające dwa współpracujące ze sobą ekstrakty - ekstrakt z fasoli oraz ekstrakt z morwy. Wyciąg z fasoli działa jako „neutralizator skrobi” – czynnik [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HGP_i28297_d400x400.jpg HGP+ Opis - redukuje zmęczenie - stymuluje metabolizm lipidów HGP + to suplement diety zawierający kreatynę, ekstrakty roślinne oraz witaminy. W HGP+ została zastosowana rewolucyjna forma kreatyny – HCl, która wchłania się znacznie lepiej – nawet do 70% - niż monohydrat kreatyny i inne [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SILY_i28298_d400x400.jpg SILY+ Opis - wspomaga i chroni wątrobę Sily+ suplement diety zawierający ekstrakt z nasion ostropestu plamistego - będącego skarbnicą niezwykle cennych substancji aktywnie wspierających pracę wątroby oraz ochraniających ją przed destrukcyjnym działaniem różnych toksyn, leków i alkoholu [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Zero_Fat_IsoGreat_i28278_d400x400.jpg Zero Fat IsoGreat Opis - Potężne stężenie bardzo szybkiego białka. - Błyskawiczna regeneracja po ciężkich treningach. - Poprawa jakości mięśni. - Wysokie stężenie aminokwasów BCAA w porcji. Iso Great został stworzony w celu maksymalnego skoncentrowania białka w produkcie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/XNO_i28300_d400x400.jpg XNO+ Opis - pomaga przyspieszyć regenerację - zapobiega tworzeniu się kwasu mlekowego w mięśniach - dotlenienia i odżywia tkankę mięśniową - ułatwia rozwój masy mięśniowej - redukuje tkankę tłuszczową XNO+ to suplement diety mający w składzie m.in. kreatynę oraz argininę, polecany dla [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_2000_Profi_i28301_d400x400.jpg BCAA 2000 Profi Opis - Aż 5000 mg BCAA w jednej porcji - Silnie hamuje katabolizm wysiłkowy i powysiłkowy - Usprawnia także metabolizm glukozy w mięśniach szkieletowych, - Redukuje tkankę tłuszczową BCAA 2000 jest preparatem zapewniającym organizmowi ciężko trenującego [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MEDICALINE_Man_Forte_i28302_d400x400.jpg MEDICALINE Man Forte Opis - podnosi poziom testosteronu - wspomaga odporność - zmniejsza zmęczenie Suplement diety ManForte zawiera dużą dawkę l-argininy, buzdyganka ziemnego i żeń-szenia oraz cynk, który pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MEDICALINE_My_Body_Shape_i28303_d400x400.jpg MEDICALINE My Body Shape Opis - wspomaga obniżanie masy tkanki tłuszczowej - zwalcza cellulit - wzmacnia układ odpornościowy organizmu - wspomaga trawienie - ma korzystny wpływ na przemianę materii Zima jest okresem spowolnienia, kiedy to Twój organizm wykorzystuje [...]
[...] się za masówkę bo nie chce żebym się spasł na wakacje. Wiek:16 Waga:75 Wzrost:185 Proszę o ułożenie zapotrzebowania kalorycznego żebym mógł zredukować fat do 6-7% czy tam 10%. Oraz ile potrzebuje gram białka / ww oraz tłuszczy. Myślałem nad zakupem spalacza tłuszczu tutaj link http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts-opis2376.html
[...] puszke, ale zostala ona podzielona na 2 razy i zostalo mi 250 gram tej kreatyny. Cena jaka mnie interesuje to 40 zł. Niżej podaje linka do tego jak wygląda ta kreatyna w sklepie sfd: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html Zmieniony przez - noa. w dniu 2013-03-05 21:10:25 Zmieniony przez - noa. w dniu 2013-03-05 21:11:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] częsty spadek mocy dlatego postanowiłem zakupić gainera Mam kilka wybranych: http://katalog.trec.pl/pl/show/41 http://katalog.trec.pl/pl/show/62 http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1140855564 Dodam że prowadzę bardziej treningi kondycyjno wytrzymałościowe niż typowo kulturystyczne... Co sądzicie o nich i którą [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Perfect_Fatloss_i28330_d400x400.jpg Perfect Fatloss Opis - Hamuje apetyt - Skuteczny termogeniczny spalacz tłuszczu - Przyspiesza oraz optymalizuje metabolizm Perfect Fatloss - jest ultramocnym, termogenicznym spalaczem uporczywego tłuszczu. Ze względu na bogatą i skuteczną ilość substancji aktywnych jest [...]
Witam, wlasnie dzis przyszlo do mnie białko: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html nie mam diety, zdrowo sie odzywiam. Waże 102kg, mam 190 wzrostu. 17 lat. Cwicze pon-śr-pt (juz drugi tydzien, z powrotem wzialem sie za siebie :)) 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z [...]