sklep

Ja bym brał ten http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html i dodatkowo sypał 20-30g wpc. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-11-27 16:18:20

ja brałem ta i bylem zadowolony, moge polecic osobiscie- http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html choc porownania do drozszych np od XXl nutrition czy Big Zone nie mam, osobiscie dawałem przed treningiem, ale mozesz tez podzielic porcje, przed i po, mysle ze to az takiego znaczenia nie ma , bardziej bedzie sie liczyla po [...]

Glukozamina sama nic nie działa, jak chcesz coś dobrego na stawy to szukaj preparatu z dużą ilością kolagenu, np: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

sprobuj innej formy kreatyny np http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Orogenix-opis26008.html

MAm tego z sfd jeszcze 7 paczek, ale robie zamowienie na swieta i na zapas biore juz nastepne xd jak nie znajde nic ciekawego to wezme to sfd ale znalazlem jeszcze cos takiego http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_American_Standard_Whey-opis26754.html

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html - od jakiegoś czasu pijam to białko i jest GIT, po treningu dodaję trochę smakowego BCAA ;-)

dokładnie j/w - choć ja inwestowałbym w sam preparat magnezowy bez dodatku cynku (czyli zamiast ZMA - samo MA ;-)). Poza tym możesz też zainteresować się preparatami zawierającymi GABA - 3 - 5g przed snem w przypadku wielu osób bardzo fajnie się sprawdza. http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html

jak już chcesz lepsze carbo to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html ;-)

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

wiec pewnie z minimalna iloscia wegli/tluszczy i pucha ok 2200g rozumiem, raczej nie znajdziesz w tej cenie... masz to np. ale cena troche wyzsza i pucha 1,8kg http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html

Rutkow a jak smakowo to białko ? :-) http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_CreaForce-opis27328.html W tej kreatynie jest 1250mg jabłczanu tak ? Czyli na porcję 4 kapsy ? :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-30 19:38:51

wlasnie oj**alem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Baton_Triumph-opis1072.html

Witam. Proponuje większą uwagę poświęcić rozgrzewce,często jest to bagatelizowany problem. Proszę spróbować: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Pozdrawiam.

to ja głosuje na na na Archi w takim razie :) Gojor z kupnem supli to raczej cięzko-finanse :( ,a Archi cos tak podejrzewam to cały sklep z suplami mogłby kupic jakby chciał :)z Gajorem włącznie :) Zmieniony przez - czung w dniu 2012-12-01 17:34:39

- odpowiednia dieta (np. wg FODMAP) http://potreningu.pl/artykuly/613/cierpisz-na-zespol-jelita-drazliwego-jest-sposob-by-sie-z-ta-przypadloscia-uporac - probiotyk, ze swanosn'a ten: http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_ProBiotic-4_-opis27252.html , choć ja bym nawet wziął coś bez dodatku fruktooligosacharydów - możesz dorzucić także glutaminę ;-)

kup tylko przedtreningówke, bcaa zbędne za 100fke np http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Rage-opis26721.html

albo http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html

A ten gainer? http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Mass_Freak-opis26518.html

Gdzie u Ciebie skint ?? jakis lokalny sklep czy jakas sieciówka ??

Ja ostanio kupiłem sobie na urbancity bardzo fajne spodnie były one w promocji i dostawa gratis w pasie idealnie i mają około 4cm luzu w nogawce. http://www.urbancity.pl/sklep/produkty/marka/1964-lrg/24906-cc-ts-raw-black.html Polecam je z czystym sumieniem.