sklep

[...] swoją diete pod siebie np. za pomocą Dziennika Vitalmax , daj do sprawdzenia w dziale. Takie wyjście bedzie dla Ciebie najlepsze A co do suplementów http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis25507.html [...]

zma możesz wrzucić + witaminy/o3 jeśli nie masz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

Witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html Magnez http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis25507.html Omega http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Aminy jakie ? bo sie nieokresliłeś

po 1 z gainera i białka sie cyklu nie robi. Po drugie kup witaminy bo pewnie na masie jestes to BCAA raczej zbedne. BCAA sie stosuje zeby zapobiegac katabolizmowi miesni na redukcji, ew. potreningowo , ale na masie nie jest to wymagane bo składników masz pod dostatkiem. Kup Witaminy , Magnez i Omege 3 i bedzie dobrze. Witaminy Magnez Omega [...]

http://www.sfd.pl/sklep/APS_Mesomorph-opis26444.html http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm_+_Shock_therapy-opis501.html na podstawie waszych odpowiedzi wybrałem te 3 powyzej suplementy...kiedys ładowałem Dy Nox Pump i było niezłe...mesomorph jest mocniejszy? który z [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Delicious-opis25729.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html Hm ;>

[...] białka to juz chyba wybrałem (będzie to najtańsza opcja czyli białko SFD econo albo ostrowia, zobaczymy) Teraz czas na gainera, którego byście polecili ? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Gainer_30-opis3219.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Easy_GainMass-opis25874.html [...]

j/w: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_AAKG_3000-opis3683.html + http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html + kawa tudziez jak masz 3 treningi w tyg, to mozesz kupic 28 sztuk : http://www.sfd.pl/sklep/Ergopharm_Clear_Shot-opis3466.html prezentuje sie przyzwoicie po skladzie, ale nie testowałem. W styczniu wezme [...]

jesli wczesniej nie miales stycznosci z przedtreningowkami to meso odpusc sproboj cos innego jesli wracasz po 2 latach to moim zdaniem pojedyncza forma bedzie wystarczajaca np. mono

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html ktore z tych wybrac?Fitmaxa moze byc?

http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html

Rano i wieczorem przez 6tyg http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html A masówkę jaką? (link - mam nadzieję, że dobrze zrozumiałem masówkę i nie pomyliłem z czymś innym ;p) Coś takiego? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Gain_Fast-opis488.html Z tym, że 131zł za 19 porcji to dość sporo jak dla [...]

volvo93 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis639.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Delicious-opis25729.html cnotliwy jak nie jestes wybredny to bedzie ok. mi zbytnio z woda nie smakuje. z mlekiem lepiej. do mixow nawet dobre

po co? masz nitro ewentualnie jak chcesz: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=aakg

X5 odradzam, soja + jajo = często problemy jelitowe panthera dla mnie jechała chemią możesz spróbować naszego firmowego zestawu: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - białko + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html -carbo z LEUCYNĄ (najważniejszy aminokwas dla mięśni) możesz też - [...]

[...] kcal, więc możeliwe iż jest to dobra opcja na masę, musiałbyś policzyć wzorem, albo - sprawdzisz w rpaktyce jesli chodzi o suple to proponuję po prostu: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html i jesli masz braki wegli / bialka to: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html i [...]

Zależy ile masz funduszy Ale myśle że wybierzesz coś z tych: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html

http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARGI_POWER-opis2744.html Activlab Nitro caps Biogenix AerO2 może lepiej zainwestuj w bcaa?

czyli generalnie coś z tych trzeba wybrać http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST_+_L-glutamina-opis26170.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

[...] mono + (jesli jest taka potrzeba), białko/gainer/carbo - i masz komplet ewentualnie możesz dokupić omega 3. jak szukasz taniego WPC, to możesz spróbować: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html z omega jak zawsze warto wziąc olimp: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html albo tested: [...]