sklep

Czy warto zakupić olej mct http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Olej_MCT-opis832.html#wartosci ? Czy olej kokosowy lepiej wziąć nierafinowany ? Czy kokosowy nierafinowany 7nutrition http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Coconut_Oil_Extra_Virgin_-opis35663.html jest gorszej jakości niż allnutrition (jest 8pln tańszy za litr)?

jak stack kreatynowy to storm ma chyba najwięcej porcji w podobnych pieniadzach masz też detonatora i GM http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator-opis25844.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html prosty stack kreatynowy to xplode http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

mozna pomyslec o omedze 3 czy witaminie d3 z k2 jezeli d3 bedziesz musial wieksze ilosci spozywac:) pomysl takze o witaminie c http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Natural_Vitamin_K2-opis32189.html ;-)

ten w przejściu to sklep Ninja, niedaleko tego sklepu,w Fali też jest sklep z suplami. jest jeszcze druga ninja na dworcowej i dyskobol na wojska polskiego. o ile pamietam jest tez sklep przy turzynie w carrefurze i gdzieś na bramie portowej naprzeciwko empika. poszukaj moze cos znajdziesz. ja osobiscie zaopatruje sie wlasnie w tym przejsciu, bo [...]

http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

[...] dobre białko jakościowo i smakowo i multum smaków ewentualnie z trochę gorszym makro możesz wziąć delicius jak na smaku najbardziej Ci zależy: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Delicious_Protein-opis38278.html link do testów białek: [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html albo http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html

http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html http://www.sfd.pl/sklep/SbFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis25609.html (co prawda kosztuje 259 zł tu w sklepie SFD{na allegro mozna dostać go za około 210) ale za prawie 7 kg więc wychodzi taniej np.od tego MHP)

Lniany biorę z Oleofarmu, z tym że mam ich produkcję we Wrocku, gdzie mają sklep firmowy. Lniany trzymają w lodówce i jak kupujesz, to dostajesz to w styropianowy opakowaniu. Mają sklep internetowy, ale raczej wtedy zimny nie dojdzie ;-). Można spotkać też Oleofarm w sklepach, ale stoi normalnie na półce, więc lipa. Myślę, że najlepiej przejść się [...]

[...] to lepszej jakości węglowodany z owsa lub ryżu, a do tego odżywka białkowa. Proporcje dobierasz sobie takie, jakie potrzebujesz, a nie narzucone odgórnie w gainerze. https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html [...]

90% przedtreningówek zawiera beta-alaninę. Ew. osobno składniki, np.: 1. Kofeina: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html 2. AAKG: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html 3. Cytrulina: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html

[...] chocby na produktach bsn czy ON o ktorych piszesz, masz dostepne w uk z tego co sie orientuje cala gama myprotein z dobrymi suplami jest jeszcze kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/BSN_Creatine_DNA-opis32728.html aminki http://www.sfd.pl/sklep/BSN_Amino_X-opis1344.html pre http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Gold_Standard_Pre-Workout-opis32256.html

godzina przed treningiem 70g http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html + porcja http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html a na treningu popijaj 10-20g http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html

http://www.sfd.pl/sklep/Carbo-k167.html cabo sobie wybierz a z bcaa ja polecam http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

Czyli tzw bulk. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html + http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html

X5 odradzam, soja + jajo = często problemy jelitowe panthera dla mnie jechała chemią możesz spróbować naszego firmowego zestawu: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - białko + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html -carbo z LEUCYNĄ (najważniejszy aminokwas dla mięśni) możesz też - [...]

ja bym dal pojedyncza forma kreatyny i do tego bialko, by podbic troche pule jego w diecie Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

[...] dbaj o to, aby dostarczac odpowiedniej ilosci witamin, mozesz wpsomoc sie suplementem diety flex podal gainera, wiec ja podam co jeszcze mozesz dorzucic https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html [...]

Jeżeli chodzi o dodatki do omletów, które z tego co widzę smażysz dość często, to polecam różnego rodzaju frużeliny ze sklepu sfd 80 procent owoców i dodatek erytrytolu. W zasadzie wszystkie smaki są pyszne. Moje ulubione to wiśnia, owoce leśne i malina: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cherry_In_Jelly-opis39538.html Z kolei jako źródło [...]