[...] wysokokaloryczne jedzenie typu:pizza,hamburger ? 2. Co myślicie o Olimp Carbonox, Mutant massie czy kreatynie - mógłbym zacząć brać czy odradzacie ? 3. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis614.html - a co myślicie o tym ? dodam że moja waga jest prawie nie zmienna od 3lat(rożnica max 5kg) Zmieniony przez - Patrykos777 w dniu [...]
Mogę polecić : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Na_Dobry_Sen-opis39449.html?gclid=CjwKCAiA1rPyBRAREiwA1UIy8LGE30ydOCx6hX-WKGqYOdLNjXRD9TPDEeo7UWHXpLofTYJaJmLnhRoCQK0QAvD_BwE to suplement kompleksowy zawierający szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, takich jak wyciąg z owsa zwyczajnego, melisy, chmielu zwyczajnego oraz szafranu. [...]
[...] dawkowanie powinna sciac z nog:-) chyba, ze problemy ze snem moja podloze stresowe, to wtedy mozna pomyslec o dodatku ziolek wyciszajacych jak np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Na_Dobry_Sen-opis39449.html#opis samo zma bedzie jedynie wspomagalo juz efekt samego snu, dzialajac nieco relaksacyjnie i wpowadzajac organizm w glebsza [...]
[...] dawkowanie powinna sciac z nog:-) chyba, ze problemy ze snem moja podloze stresowe, to wtedy mozna pomyslec o dodatku ziolek wyciszajacych jak np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Na_Dobry_Sen-opis39449.html#opis samo zma bedzie jedynie wspomagalo juz efekt samego snu, dzialajac nieco relaksacyjnie i wpowadzajac organizm w glebsza [...]
tak tak pokrecilo mi sie :P:) na zma to chyba jeszcze za mlody jestem bo z tego co czytalem to jest na jakiejs bazie testosteronu:P:) tak witaminy ,omege i cos na stawy napewno wezme,myslalem nad glukozamina bo mi pomagala;) ;) polecasz SFD sklep?? Zmieniony przez - muaythai2012 w dniu 2012-02-29 19:07:23
Jeśli chodzi Ci o gainera to polecam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Super_Whey_Gainer_4000-opis853.html Jest bardzo dobry. Dokupisz witaminy itp to będzie gites. Jeżeli przestrzegasz postaw żywieniowych to powinieneś rosnąć.
[...] wiec ta solo byla by na DNT ;-) poza tym w HP na bank nie ma jej tyle ile wynosi dawka dzienne ok 4-6g, no ale spoko, mozna wybrac inaczej jak chcesz, jak chcesz cos innego to np. http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html ostatnio testowany przez chlopakow i bdb oceniony Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-18 18:12:27
jak ma sie kwestia odzywiania? co do spalacza to proponuje jeden z lzejszych na początek http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html wtedy dajesz porcje rano i porcje przed treningiem lecz jesli nie masz diety odpowiedniej to kupowanie spalacza mija sie z celem
2 pytanie. Lepiej kupić już tą beta-alaninę + 2x http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Energon_X_1000-opis2127.html czy zaczekać, aż troszkę przyzwyczaję mięśnie po przerwie, tak z 2-3 tyg i dopiero zakupić to wszystko + jeszcze cm3 ? Taki cykl byłby dobry ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak brakuje Ci białka, to kup zwykłe wpc: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?gclid=CPup7qjGjNICFUXgGAodn_ENqA Takie jogurty to śmietnik. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-13 08:29:03
Nie ten dział, ale polecam z allnutriton mają bardzo fajne smaki i korzystne ceny. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?gclid=CNDh56jr7s8CFcRAGwodsH4Ejw
Porównując zawartość multiwitaminę https://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html#wartosci z multiwitaminą Vitalsss plus zawartość prawie identyczna oczywiście porównując te witaminy i minerały co są w tabletce musującej, bo tradycyjna tabletka ma oczywiście więcej witamin i minerałów. Kwestia chyba [...]
[...] Chyba, że używać się tabletek musujących jako zwykły napój, ale na jakikolwiek efekt dostarczenia witamin z tabletek musujących nie ma co liczyć. Zgadza się. Lepiej przeznaczyć pieniądze na bardzo dobre pod względem jakości jak i ekonomiczne NOW Adam: https://www.sfd.pl/sklep/Now_Adam_Multiple_witaminy_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn-opis25649.html
Wiem ze tabletki musujące nie wiele dają, że lepiej kupić multiwitaminy. Ale chciałbym kupić bo zimne dość dobrze wchodzą i fajnie gasi pragnienie w słoneczne dni. Jakie polecacie? Ja zamówiłem tą https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Vitamin_C-opis39382.html