[...] masie Mysle ze jednak jesli chodzi o mase to podstawa jest dieta i odpowiedni trening a kreatyna bardziej sprwadzi sie mono niz stak Polecam jedna z tych http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Creapure_powder_-opis439.html bardzo duzo pochlebnych opinii. Ale [...]
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html BCAA nie szamałem nigdy to nie powiem :P
możesz w takim razie albo spróbować wersję białka pure, bez dodatków smakowych https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html lub hydroizolat https://www.sfd.pl/sklep/BioTechUSA_Hydro_Whey_Zero-opis34716.html Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-10-11 09:42:25
http://www.sfd.pl/sklep/Walden_Farms_Coffee_Creamer-opis34559.html Pił ktoś?? Może mi polecić? Lubię sobie czasem wypić kawkę z mleczkiem, a, że dieta mi nie pozwala, zastanawiam się nad tym produktem, posiadam dip czekoladowy waldena i niestety jest okropny :'-(
Nigdy nie brałem przed treningówek. O tym http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html słyszałem że daje sporego kopa ale na początek chciałbym spróbować z http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Amok_-opis27403.html tym. Stosował ktoś ?
najlepiej przed i po jesli biegasz na czczo to warto wrzucić przed porcje bcaa z drozszych http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html z tanszych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html
pierwsze z dodatkiem roslinnego ale nie duzo wiec nie ma co sie martwic bo cena jest dobra, Ostrovi tez ok, zerknij jeszcze na te jak ma byc ekonomicznie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
teoretycznie niewielka roznica czyli jak bym bral na klate 75kg.... mial bym cwiczyc 2 ,cyzli lepszy ten 1 plan ktory pdoalem?Jeszcze zastanawiam sie nad jakims bialkiem itp. nie zawsze mam okazje cos zjesc z dobra i jakosciowa iloscia bialka,nie mam specialnej diety,staram sie jesc duzo i zdrowo i stosowac sie do 10 wskazowek zywieniowych [...]
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html?gclid=CKvu6Lm2z74CFYXKtAodHmsADQ lub w połączeniu: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html?gclid=CMfJw7m2z74CFXLJtAodbk4AuQ
Animala bierz, chyba ze lekarz napisał na recepcie jakąś zniżkę to możesz zakupić. Ale za cene tego flexusa bostera flexita bym wybrał lub kolagen http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html
[...] Wszystko zależy od diety, wiesz że gainera się stosuje wg braków w diecie a nie to co napisane na opakowaniu, wybrałeś dobrze że zaczynasz od mono, jak z kasą krucho zawsze mozna wybrać taniej co nei znaczy że gorzej http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html
[...] ze dany booster raz dziala wysmienicie, innym razem troche gorzej na ta sama osobe, gdyz cos np w diecie sie zmienilo. jak dla mnie nr bez kreatyny to: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html aczkolwiek nie wiem jak ta nowa wersja... z kreatynowych doniedawna byl to no xplod, zawsze chwalilem go i stawialem przed [...]