Mahler po 1 część toksyn pozostaje, a przynajmniej może pozostawać w wątrobie(a skąd np biorą się uszkodzenia wątroby etc?:-) po 2 - jest niesamowitą bombą jeśli chodzi o witaminę A i regularnie przekraczając podaż tej witaminy(bądź co bądź rozpusczalnej w tłuszczach, a więc trudnowydalanej) o pare jak nie parenascie tysiecy procent(zalezy od [...]
Ja pitole skąd oni się biorą. Na siłowni tez mam mistrzow za młodego robili ponad 100 dipów a mają teraz po 25 -28 lat.Ale jak namawiam ich do wzięcia udziału w zawodach to nie bo nie to jest ich celem.Także masti wygrywać będą jednak nie najlepsi :-) jak napisałeś.
Na ławeczce płaskiej - 95-98kg Martwy ciąg -115kg (czuję że mógłbym więcej ale uchwyt mam za słaby, wyrywa mi sztangę z rąk) Wyciskanie nogami na maszynie - około 130kg Przysiad pełny - 80kg Przysiad nie pełny - 100 - 110kg (przy większych obciążeniach boli kolano) 1. wyciskanie malo istotne, na swoja wage nie ma tragedi cos na start juz jest. 2. [...]
Bosz, skąd tacy "mądrzy" się biorą? Mam nadzieję, że durnym gadaniem się nie przejęłaś. Masz cycka, wąską talię i normalne, szczupłe uda. Na żywo zapewne sexi:-) A tak na marginesie - instruktor jest w pracy i nie powinien sobie na takie słowne "wycieczki" pozwalać. Ja rozumiem konstruktywną krytykę treningu ale w tym przypadku aż razi brakiem [...]
Ku**a, dzik z ciebie wielki. Jak idziesz robic 2 cwiczenie widac to w szczególności :-) A, i fajna ta koszulka SFD :-) A ten koleś w zielonej koszulce, co na bramie robi to fakt, wymiata :)) skąd się tacy ludzie biorą, to ja nie wiem... :-D
Ja nie wiem, skąd się tacy złośliwcy biorą... Nieważne. Volferine ciśnij! Ale rzeczywiście, zwłaszcza przy tym typie treningu stała progresja byłaby wskazana, także w poszczególnych ćwiczeniach, ale przede wszystkim z treningu na trening. Pozdrawiam
[...] szyderę ciagniesz z tematu zrzucania wszystkiego na insulinę.Poza tym napisałeś kilka razy nieprawdę (olej lniany spożyty solo nie obniża insuliny, oliwa także - nie wiem skąd bierzesz informacje,..) Skoro watek się pojawił i pytasz o moje odczucia, to - nie pijałem po 30ml olejlu lnianego i pić nie będę by sprawdzić coś do jest dla mnie [...]
Ja się zastanawiam skąd tacy dietetycy się biorą i czy nie mają świadomości, że komuś szkodzą? Widziałam ostatnio dietę dla matki karmiącej 3-miesięcznego niemowlaka, 1500kcal i jakościowo tragedia. Na szczęście dała się przekonać, że dieta do d...
[...] się ogarnę - tym lepiej, a nie jak meno będzie pełną parą. W żadne liczenie kalorii i makro już się nie bawię. Starczy, naliczyłam się - swoje wiem. Wiem też świetnie skąd te kg się biorą - wieczorne uczty przed kompem. Stąd pomysł na powrót do IF - nie ma jedzenia po 18 i koniec. Jak jest siłka wieczorem to wchodzi koktajl z białkiem po i [...]
[...] 09:44:45 Ale kierva pierdoły pod publikę gada i nic ciekawego nie powiedział nawet nie obejrzałem do końca... Niby dlaczego 2,3g-3,1g nie np 2,6-3,4g albo poprostu 2-3g czy ten 0,1g na kg cos zmieni?? Dla 100kg chłopa to raptem 10g/40kcal wychodzi to dlaczego nie 3,5g/kg zamiast 3,1g/kg???? Nie wiem cholera skąd oni biorą te cyferki }:-(
Tekst w "dopingu" : ...skąd takie głąby sie biorą, dobrze ze za kilka lat wykituje bo... Chyba bede tam tera regularnie zagladal.. Bubby; Za****sty temat, cikawe czy sog wejdzie... Ale jak wklejasz tak dlugi temat to wytnij nazwe(az do myslnika przed "t") bo rozciaga hamsko ekran: http://www.sfd.pl/-t170363.html Pozdr. [...]
[...] Jakies jeszcze opinie o boldku z nexiim odnośnie bólu po inj i ogólnie działania? Działa bardzo dobrze i nie boli. Żaden środek z Nexiuma mnie jeszcze nie bolał. W sumie mało kiedy mnie jakiś środek boli. Potwierdzam nie wiem skąd takie teorie się biorą :D Od konkurencji której inny towar zalega. Wystarczy przyjrzeć się co polecają w zamian %-)
Jasna sprawa, pytam ogolnie, bo wiadomo ze kazdy ma swoja metode sprawdzona, ale jak widze te filmy na yt ciagle nowe haselka rob do upadku, kolejny bez upadku lepsza regeneracja to ja sie zastanawiam skad to biorą. Druga sprawa wiecej macie do upadku na redu czy na masie, czy nie ma to znaczenia tylko po prostu dokladanie w mezocyklu az do stopu [...]
Te 1.5 to nawet dla naturali jest trochę mało bo tu się zaleca często 1.8-2,2 ale z tymi zaleceniami to wiadomo jak jest i skąd się najczęściej biorą ;-)