Na początku treningów bylem caly w sińcach. Pamiętam jak w pubie moja kolezanka zobaczyła moją rękę i zapytala, czy mnie samochód potrącil Potem jakby skóra się przyzwyczaiła... ale otarcia zdarzaly sie zawsze, sińce, pobite oczy też się trafiają. to jest tak bardzo kontaktowy sport, ze raczej się tego nie uniknie.
Radziollo - na wszelkie brodawki polecam preparat o niepozornej nazwie - Brodacid ;), dostępny w aptece bez recepty ;). Miałem kiedyś takie świństwo zamrażane u dermatologa. Goiło się i schodziło to około miesiąca (w tym czasie nieustannie rosnąc i zmieniając kolor ;>). Później miałem jakies 2 miesiące spokoju, i miałem nową brodawkę, z tym [...]
[...] zrobione - 1 seria to drążek, pozostałe to wyciąć z progresją. pompki na poręczach 5x15p Wszystkie serie wytrzymane w całości. MEGA! Po tym tak urosłem, że myślałem że mi skóra na trickach pęknie W zeszłym tygodniu musiałem oszukiwać w ostatnich dwóch seriach, teraz wytrzymałem wszystko. box-przysiad 5*15p wspięcia na palce z ciężarem o 40kg [...]
Widać, że coś tam pod tą skórą siedzi. Teraz nie ma co, bo wyjeżdżasz nie długo, ale po wakacjach to nic tylko łapać jeszcze trochę mięcha, potem dociąć i będzie git :-))
[...] ja też ćwiczę bicka! Z bardzo prostego powodu - jest to jedyny mięsień, który widzę jak pracuje - więc z masochistyczną przyjemnością go męczę. Urośnie, nie urośnie - nie ważne, grunt że w tym miejscu skóra nie obwisa i tłuszczu nie ma. Zresztą bardzo podobają mi się konkretne ręce u kobiet. Konkretne czwórki już znacznie mniej mnie pociągają:)
a po trzecie byl na rzezbie ,odwodoniony wystarczy ze kilka dni polecial z kcalami i efekt jest widoczny. Na zawodach skora jest grubosci pergaminu pozniej zmienia sie wszystko momentalnie po zawodach z wiadomej przyczyny:-) ogromnej ilosci zarcia
Montany IMO sa ok. Rozwalily mi sie po w sumie 2 latach treningow. Przy czym skora jest bez zastrzezen, za to popekal i "zbrylil" sie wklad w rekawicach ... Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2006-12-30 12:56:22
Jestem z powrotem, goscie pojechali jakies pol godz temu, pozmywalem i jeste. Dzisiaj akurat z zamiana udka na piers z kurczaka nie bylo problemu bo bylo tego duzo :P Zamienilem posilek 3z4 tak jak radzil rr-28. Ale nie bardzo wiem jakby tu dozucic tych kalori i do ktorego posilku mniej wiecej , ale na to przyjdzie czas, do pazdziernika pojade [...]
Jak ważyć ugotowane udko z kurczaka ? Bez skóry czy ze skórą ? I chyba ważyć z kością, bo coś strasznie mało białka pokazuje gotowane udko z kurczaka: 17,8. Dlaczego gotowane udko z kurczaka ma mniej białka - 17,8 niż surowe udko z kurczaka 19 - przy piersi znacznie wzrasta - z 21,6 na 33. A jak można policzyć gotowane udko z kurczaka bez skóry i [...]
[...] - zaczerwienioną skórę. Na tym pojawiły się jeszcze bardziej czerwone kropki. Żyły w tej okolicy (również kawałek poza obszarem tego zaczerwienienia) były czerwone. Cała skóra w tamtym miejscu była podrażniona. Kilka minut po ataku wszystko zniknęło... i wszystko wróciło do normy. Tak, jakby tam niczego nigdy nie było. Od czasu tego ostrego [...]
dolar pisalem wczesniej cos o nim jak dalem foty a forme na bierzaco bede pokazywal co z niego robie hefe nie jest zle ale nie dociskaj tak reki bo ci skora peknie sog na zachete Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-21 18:08:20
B-50,insa i IGF to zupelnie inne srodki. pierwszy daje *****ski apetyt,pali fet ale tylko przy ogromnej ilosci wegli i tylko wtedy mozna zrobic duza mase.niestety pozostaje na dluzej woda pod skora. drugi ma dzialanie zblizone do gh,pali fet i podkreca apetyt tylko,ze przez pierwsz 10 dni zrobisz konkret mase ktora w drugim tugodniu zmieni sie w [...]
Dibo brachu konkretnie na maxa ! Center chyba jakosc poprawiles, jest pozytywnie Mietki widac ze sylwetka delikatna, bez futra skora jak u niemowlaczka ale calkiem sporo miesa.