skóra

to normalne, ze skora zmienia ksztalt na miesniu podczas jego pracy, nie ma bledu

"bedac dosc szczuplym nalezy zaczac lapac mase stosujac przy tym najlepiej gainery czy tez inne tego typu suple." blad. Gainer jest tylko uzupelnieniem DIETY ktorej Ty nie posiadasz i tu lezy wlasnie Twoj blad. "latego po uprzednim porzadnym zmasowaniu nalezy zrzucic tluszczyk przy pomocy aerobow (np bieganie na czczo)." [...]

kontakt z Twoja skorą może byc przykry dla panny, dziecka

Rozstepy ci nie znikna...niestety , co najwyzej beda mniej widoczne , a skora dzieki odpowiedniej pielegnacji kremami mniej podatna na powstawanie nowych ... poszukaj w wyszukiwarce - jest tego cale mnostwo http://www.sfd.pl/Wygra%C5%82em_z_rozst%C4%99pami%2E%2E%2E_za_5z%C5%82%21_%2B_Ma%C5%82e_FAQ_str%2E28-t131700-s28.html - chociaz by ten post [...]

Ja ci napize tylko tak, jesli chcesz cos naprawde skutecznego to krem Galenic na rozstepy. Jest to koszt ok 90 zl, ale na inne gowienka nawet siana nie wydawaj. Od razu pisze zeby mnie nie atakowac i nie pisac ze pisze glupoty, bo w tym temacie siedze od bardzo dawna i "jakas" wiedze na ten tmat posiadam. Druga sprawa, ten Galenic troche [...]

lecobasae / hascobaza - to tak jakby substancja "wypelniajaca" ,wiec malo istotne ktore (ponoc faktycznie juz od dluzszego czasu lecobasae nie mozna dostac) w tym kremie chodzi o mocznik (urea) - to on dziala,a tamto,to dodatek,zeby to jakos posmarowac. a czy od 100,czy 200 to zalezy jakie stezenie mocznika chcesz miec 40 urea i 100 [...]

[...] się nie pojawiały trzeba dbać o odpowiednie nawilrzenie i elestyczność skóry. Preparaty te o których piszecie są ok. Jednak nie nakażdego to działa. Rozstępy powstają jak skóra za szybko się rozciąga tak więc lepiej wolniej powiekszać swoje mięśnie. Niż w lato mieć białe pręgi na rękach. Jest jedna metoda usówania rozdtępów laserowa zabieg [...]

Właśnie mam taki zamiar, poczekam tylko, aż włoski trochę odrosną... A po wosku przez 2-3 tygodnie gładka skóra będzie i dopiero po tym okresie włoski odrastają czy przez ten okres? Bo nie chciałbym właśnie, żeby cebulek tam widać, bo jestem brunetem i wszystko na mnie widać i chciałbym uniknąć właśnie takich problemów.

bzdura sod nie zatrzymuje wody gdy ni ejest go za duzo ani za malo, i gdy ni epijemy za duzo wody, to woda jest zatrzymywana gdy sodu brakuje lub gdy raz jemy mniej a raz wiecej gdy jemy caly czas duzo sodu soli to mamu chud enapompowane miesnie twrde a gdy sodu nie jemy do nie wiadomo ile bysmy wody i weglowodanow jedli i tak bedziemy miec [...]

[...] wiedze jak jest naprawde. Troszke to bez sensu jak dla mnie. podchodziłem sceptycznie ale w sumie sie tym zainteresowałem... jak chłopy na necie piszą że po paru miechach skóra jak pergamin poprawia sie cera, pali fat jednocześnie budując mięśnie jak jestem na bombie... żyć nie umierać, ale boje sie że to tylko w teorii w sumie co szkodzi [...]

Młody jesteś więc masz szansę że skóra się wciągnie jeszcze, tak więc posłuchaj rad wejdź na zbilansowaną dietę. Trening FBW na wolnych ciężarach dodatkowo interwały i aeroby a będą z Ciebie ludzie. Pozdrawiam

Myslę ze tu moze chodzic takze o to ,że po goleniu używasz dezodorantu,sprobuj golic pachy wieczorem. MAm podobny problem jak gole pachy codziennie,wtedy moja skóra jest strasznie podrazniona. Doradca w dziale Fitness

masaz (nawet bardzo ostra szczotka) jest o tyle dobry, ze pomaga dzialac substancjom z kremu. niestety, jesli rozstepy nie naleza do tych "mikrych" to nic to nie da. Pomoze laser albo beauty tek (to juz w ogole abstrakcyjny koszt). Przy okazji - rozstepy nie pojawiaja sie przy traceniu wagi, chocby 10 kg/miesiac. Pojawiaja sie oczywiscie [...]

Jak nie robisz aerobów to je dorzuć bieganie/rower większość jest chyba takich organizmów że na końcu z dolnej części brzucha schodzi, zamaiast tych 200 zł na kremy zainwestuj w spalacz. Jeśli to skóra zwisa to jest jedyne wyjście zwiększyć masę mięśniową aby tą skórę naciągnąć.

[...] Chyba się nie głodzisz jadasz 5-6 posiłków dziennie, bo jak jadasz tylko 2-3 posiłki to możesz mieć spowolniony metabolizm. Jak już tak trudno idzie redukcja to może pora pomyśleć o wspomagaczu np. LADY TERM firmy Olimp lub inny, jak już pisałem tłuszcz można zgubić skóry już nie bardzo, chyba że jesteś młoda to skóra jest jeszcze elastyczna.

Szybko stracisz kilogramy, ale potem one szybko wrócą, i zostanie taka wisząca skóra delikatnie mówiąc ;-)

Jeszcze jedno,czy po stosowaniu odzywki bialkowej nie macie problemu ze skora?,( krosty itp).

witam wszystkich, mam jedno pytanko - jak jest z doborem wielkości rashguarda, powinno sie kupowac mneijszy wczy wiekszy? (on sie skurczy w praniu?) rash powinien byc maksymalnie obcisły raczej jak druga skóra..nie znalazłem tego typu porady a chcialbym zakupic rasha na treningi pod kimono, i na submission.. dzieki za porade

Mój znajomy ma podobne zmiany skórne, jak zaciśnie mięsień to robią mu się aż sine z białymi plamy, nie bierze nic, nie ćwiczy i badania robił, wyszły ok, możesz wybrać się do dermatologa ale widocznie taka natura, skóra z wiekiem się zmienia

Zmieloną lub pociętą gumą lub skórą (kiedyś odpadki skóry mozna było kupić w zakładach obuwniczych "Syrena" lub w innych takich). A co do piasku to spotkałem się z workiem wypełnionym piachem ale był wykonany z grubej skóry i nikt w niego nie walił bo na dole był twardy jak skała a wyżej pusty. Ktoś kto go napełniał nie pomyślał że się [...]