Skóra Ci zwisa i nie ma jej co naprężyć, polecam trening siłowy na początek domator wystarczy z czasem by się przydało wybrać na siłownię czy coś w domu zorganizować jakbyś miał ochotę sie w to bawić bo jak nie to nie ma sensu, i danie do oceny całej sylwetki.
wodą pompuje każda kreatyna bo to jest zasada jej działania, jak kreatyna nie pompuje wody do komórek to nie działa mono ma tendencje do trzymania wody pod skórą ale to zależy w 99% od diety, jak jest ok to Cie nie podleje
a jak wy sie golicie to was tak nie piecz skóra?? Bo ja zakazdym razem jak sie gole to mi krew leci z dynki bo sie gdzies zatne i w dodatku dynka piecze bo to pod włos idize.
[...] się zacinasz i lepiej to zdezynfekować. Będzie bolało :) Acha - rada bardzo praktyczna - jeżeli wcześniej nie chodziłeś zupełnie bez włosów, to koniecznie pamiętaj o czapce teraz, jak jest słońce - bo nawet te najkrótsze włosy jeszcze trochę chronią - jak pierwszy raz się ogoliłem i polazłem na dwór, to następnego dnia mi skóra płatami schodziła
Hermann1 ja sie lecze izotretynoiną (izotek) i mam podobne objawy jak bling (suche usta, nos, skóra) tylko, że w moim przypadku to jest komfort bo jak odstawiam izotek to mam masakrycznie przetluszczającą się skóre twarzy. To już moja 5 kuracja izotekiem. Tym razem zamierzam przyjąć dawke skumulowaną 120-150mg/kg mc. Ale i tak po zakonczeniu cyklu [...]
[...] Nie mam dziś czasu wstawiac swoich zdjec czy diety ale rozumiesz moje dopytywanie sie o gainer. Chcę dalej powoli masowac, ale jak przybędzie troche tłuszczu pod skóra to bedzie git. Co wy sie tak macie z tymi oponami na brzuchu - jak sie trenuje brzuch to nie złapię się opony , najwyżej sześciopak niewyraźny. Zreszta nie wiem może [...]
[...] operacje i była to najlepsza decyzja jaka mogłem podjąć :) , na jakieś kremy , zabiegi itp. Wydałem od groma pieniędzy i Jeszcze więcej , wierząc że może z czasem ta skóra się ściągnie i będzie cacy no ale tak kolorowo to nie ma :) , zabieg robiłem w Białymstoku u Hady Razak Hady i mega polecam! Więc jeśli masz chęć się pozbyć skory to [...]
To, co luźnie nazywasz cięciem jest skomplikowaną operacją o nazwie "plastyka brzucha" i kosztuje 15-20.000 zł. Czas rekonwalescencji 3 miesiące, podczas których trzeba nosić specjalne ubranko gumowe. Proponuję najpierw dokończyć redukcji, a potem zabrać się za nadmiar skóry. W twoim wieku prawdopodobnie wystarczyłyby nieinwazyjne metody, jak [...]
[...] w pol roku. Miałem wtedy 16 lat-teraz mam 19. Mam sesje modelingową w wakacje i muszę pozbyć się skory z dołu brzucha. Do wakacji jestem na redukcji. Byłem kiedyś w 6% BF i skóra wisiała także nie jest to tłuszcz niestety. Moje pytanie brzmi co robić ? Zostaje mi tylko cięcie ? Czy może jednak jest jakaś inna technologia ? Moim celem i marzeniem [...]
Dzięki. W tamtym temacie chyba nie było odpowiedzi na to pytanie. A czy Eveline Sun Care firmy Eveline Cosmetics nadaje się do smarowania przed opalaniem w solarium? Jest napisane, że do słońca i do solarium, a podobno do solarium powinny służyć kosmetyki tylko przeznaczone na użytek w solarium. Czy to prawda? Zawiera on masło shea i kakaowe. [...]
Jedni mówią ze mam redukować bo cos zostało, drudzy ze mam nawet jesc trochę więcej. Proszę chłopaki zdecydujcie się. Tłuszcz na brzuchu jeszcze mam wiec myśle żeby nadal powoli redukować i dużo ćwiczyć. Po wybudowaniu kostki mięśniowej skóra się naciągnie.
[...] każdego treningu, ale takie lajtowe i biorą w nich udział ci, którym się chce. I jeszcze jedna nieprzyjemna sprawa. U mnie trenujemy na parkiecie na boso, przez co na początku wielu nowym odłazić skóra ze stóp. Jak odlepi się taki plaster z połowy stopy, to jest naprawdę fajnie.%-) Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2012-07-23 19:47:34
Dodam jeszcze, że ludzie kojarzą miażdżycę i zagrożenie chorobami układu krążenia głównie z nadwagą, bo dużo się o tym mówi w mediach ... Nic bardziej mylącego - owszem, otyli częściej mają taki problem, bo zwykle źle się odżywiają, ale równie dobrze miażdżycę mogą mieć osoby zupełnie szczupłe, bez grama widocznego, zbędnego tłuszczu na sobie. [...]
[...] ręce ma czesto w podobnym stanie. Co z tego, ze rękawiczki nałoży jak albo one pękają, wysuszają jej dłonie tymi pudrami w środku, albo ma te grube i jej się pocą dłonie i skóra schodzi. Ostatnio wysłałam jej od znajomego dermatologa maść bez recepty, ale mówił, że jest dobra. ZOBACZYMY... O tyle dobrze, ze jeszcze przesyłki do Niemiec [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mówisz że to kwestia czasu? w sumie w porównaniu 5 miesięcy odkąd zacząłem ćwiczyć, jest różnica, lecz najgorsze jest u mnie w tym że wszędzie jestem szczupły ręcę to sama skóra i kości, nogi są fajnie zrobione widać mięśnie nie są patyki, ale brzuch to jakaś masakra schudłem co prawda 20 parę kilo nie chce schodzić poniżej 60 kilo (Obecnie [...]
Na starcie zawsze bij się masy , gdyż pod tą skórą i słoniną są tylko kości . Przy pierwszych krokach i tak palimy i budujemy jednocześnie , sytuacja taka nie ma już miejsca w przyszłości . popraw żywienie a będzie OK. pozdrawiam .