SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Witam a więc do sedna , dokładnie 9 miesięcy temu skończyłem cykl wszystko szło pięknie do czasu kiedy nie zmieniłem laba enana i dawki kiedy szła meta i enan 500 mg week praktycznie zero problemów z skórą . Dodam że przed cyklem nie miałem tradziku ! . Niestety po podbiciu dawki wysypało mnie na plecach . Mówię h**j z plecami ważne że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2016-04-30 15:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie powinienem przyjąć wartości energetyczne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BWT i Kcal powinienem przyjąć. Poszedłem do mięsnego, kupiłem 3 udka ( u mnie nazywa się to udka, nie podudzia, pałki czy jak to tam kto mówi ). 3 udka warzyły że skóra 920 gram Ściągnąłem skórę w miarę możliwości i całość ważyła 788 gram, ugotowałem je w całości ( w garnku, tylko w wodzie godzinka czasu ), po czym zwarzyłem kości i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2019-01-20 10:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beznadziejny przypadek siłowniany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co czuję po siłowni, to zmęczenie i ból, nieważne jaki plan robię, a parę już przeszedłem. Kiedyś ważyłem ok. 120 kg i widać po tym pozostałości (ginekomastia, zwisająca skóra na brzuchu). Mam ekstremalne skłonności do tycia - kiedyś na diecie lean bulking z makrosami wyliczonymi co do grama przytyłem ok. 8 kg w miesiąc czystego tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2016-12-24 11:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16kg w dwa tygodnie? 20km marszu dziennie? WTF

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga pokazała mniej o 16kg i 7cm w obwodzie pasa. Czy to możliwe? Wagę mam dobrą, ale i tka nie wierzę w takie rzeczy. W każdym razie nie chce by na brzuchu została obwisła skóra, choć nie mam bębna jakiegoś mega dużego, ale czy 16kg w 2 tyg. jest realne? Jem co dwa dni najwyżej 3-4 skibki chleba z serem żółtym, do tego dietetyczna cola i dużo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2013-06-19 00:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o kilka wskazówek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedź. Odżywki ? Szukałem. Chyba za wcześnie na nie skoro dopiero zaczynam tak ? Ostatnia sprawa. Zakładam, że wszystko pójdzie po mojej myśli, więc możliwe, że będzie skóra wisieć na brzuchu. Oczywiście nie chcę tego za żadne skarby, więc możecie mi polecić jakieś kremy ujędrniające lub jakieś jeszcze inne sposoby, żeby temu zapobiec ? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2010-05-08 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o cwiczenia aerobowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    no wiec... mam 19lat:)cwicze od 5lat w domu...mam mocne miesnie,przede wszystkim brzucha..ale..nie widac ich bo jest sadelko na brzusiu:/postanowilm ze bede robicA6W..efekty sa..ale widze..ze moja skora..hm.zaczyna lekko wisiec..i wcale mi sie to nie podoba:/ prosze poradzcie..co robic..czy robie cos nie tak??nie zalezy mi tak bardzo na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2005-06-14 14:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzeczy np.pizza itd.Je ok 1500 kcal dziennie,produkty bogate w białko, błonnik i witaminki, w miare intensywie ćwiczy-codziennie.Teraz waży 49-50 kg,zostały z niej skóra i kości.Ostatnio stwierdziła ,że jest za chuda i chciała by trochę ok 4-5 kg przytyć, tak żeby to nie był czysty tłuszcz ,ale boi się że kidy zwiększy ilość kcal w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2003-09-09 13:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromne uda i łydki. Jak z tym sobie poradzić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ten piękny sport mam problem z nogami, a dokładniej z znalezieniem na siebie normalnych spodni. ;PP Na chwilę obecną w Udzie mam 58-60cm obwodu i w łydce ok 46cm. gdzie skóra jest cienka oraz nie ma zbytnio duzej tkanki mięśniowej. Dodam ze jestem studentem aktywnie spędzający czas na treningach typu crossfit i utrzymuję jakąś diete (po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2015-04-21 17:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUMER MARCOWY - już w sprzedaży

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Darek Karpiński Andrzej Maszewski DZIAŁ FITNESS Latino Warsztaty Dance Mania Dance With ME 11 Maja dla Pań Trening klatki piersiowej Niedoceniane oregano Kolagen - młodsza skóra MĘSKIE SPRAWY Jazda z niedźwiedziem Obrona przed nożownikiem FULLCONTACTMAGAZYN TRóJBóJ Jacek JACA Urbaniak Mistrzowskie bandażowanie ROZMOWY / RELACJE REACTOR Nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-02-27 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce cwiczyc lecz nie wiem jak :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak w temacie, chce zaczac cwiczyc lecz nie wiem jak... po krotce moja historia: lat 18, 176cm / 78kg. Wazylem ok 96kg, natomiast przez moja chorobec cukrzyce zchudlem. Moj brzuch jest duzo mniejszy natomiast, nadal zflaczaly, jakby wiszaca skora. Cwiczenia silowe(np. sztanga, hantle) odpadaja, zalecenia lekarza. Myslalem nad jakimis [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2008-11-27 22:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dbać o twarz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Otóż tak jak w temacie: jak dbać o twarz? Chodzi o to, że nie mam pryszczy itp, lecz moja skóra nie jest taka jakbym chciał. W szczególności czoło, nos i okolice nosa. Pełno czarnych kropek (prawdopodobnie wągry). Czoło czasem się przetłuszcza. Jakie poradzilibyście kosmetyki? Do tej pory myłem twarz mydłem (czasem siarkowym) i smarowałem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2009-04-24 21:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nowy Diesel DZ4354

    Temat
    Targowisko

    Witam posiadam na sprzedaż zegarki Diesel DZ4354 są nowe z foli na szkiełku z opakowaniem skórzanym białym lub czarnym. zakupione tydzień temu w sklepie watchstation, Model Męski Koperta Stal nierdzewna Pasek / Bransoleta Skóra naturalna Kolor koperty Niebieski Kolor tarczy Beżowy Kolor paska / bransolety Beżowy Szerokość koperty 51 mm Grubość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2016-04-08 18:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na brzuch, gainer na mięśnie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jakbym kupił np Thermal Pro (lub bardziej light Therrmal Speed) to zakładam że spaliłbym brzucho, waże 75kg, mam 180cm i mam mały, niewielki dobrze umięśniony brzuch ale wszystko pod skórą no i trzeba ją spalić. Ale z drugiej strony chce przybrać troche masy w ramionach, klatce, barkach itp przy pomocy gainera, czytałem tu o gainerach ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2006-07-30 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AnimalGym | Lębork

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] dobre materiały , wszystko ładnie i równo pospawane. Suwnica Smitha - dobrze i równo chodzi , nie zacina sie , nie ma niepotrzebnych oporów . ławka ciezka , solidna , dobra skóra - wytrzymała bez problemu widziałem jak jest tu nakładane ponad 300 kg --- polecam PAWŁOWSKI CEZARY , ANIMALGYM LĘBORK " http://animalgym.pl.tl/ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2013-10-28 23:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pon zrobiłem sobie strzała w bark i na drugi dzien pod wieczór zaczerwieniłas sie skóra wczoraj robiłem barki a gdzies patrze ze jest troche spuchniety i twardy co to moze byc ;/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8740 Data: 2009-03-06 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie po siłowni.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak obniżyć ciśnienie? Ja miałem nadciśnienie, a przez kilka ostatnich miesięcy aż do dziś nie piłem alkoholu, rzuciłem palenie, nie jadłem soli, nie piłem kawy i herbaty i spadło mi na 100/60 i czułem się idealnie. A tylko wróciłem na siłownię 3 tygodnie temu i już bardzo skoczyło :/ Wcześniej byłem fajnie blady, a teraz wyjdę spod prysznica, to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2010-07-31 08:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysoka wyrzymałoś ale brak siły

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] whey mass olimp, Joe Weider Pro wiktory power gainer. Przytylem zaledwie 1 kg. Przy wroscie 176cm waga 68 kg. Zawsze mówilnie na mnie ze jstem "wyzyłowany" czyli miesnie i skóra oraz praktyczny brak tkanki tłuszczowej, widac mi wiekszoś złył. 70 kilo podniose 25 razy a ani razu 90 kg (wyciskanie na ławce klatka) oraz 35 kg 20 razy na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2007-06-23 18:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka. Mam do sprzedania prawie nie uzywane rekawice Everlast Ergo skóra rozmiar 12 oz cena 170zł (nowe 220) http://img851.imageshack.us/img851/239/20120122163128.jpg oraz Bluza DIIL HEMP GRU Laur zółta z czarnymi napisami rozmiar L, nie zniszczona , w bdb stanie ! cena 90zł (nowa 200zł) http://img194.imageshack.us/img194/3025/20120112205209.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2012-01-23 00:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odcisk czy brodawka ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolejny tydzień napierdzielają mnie stopy. Dzisiaj pograłem w piłkę oczywiście ból powrócił, ale powiedziałem dość muszę z tym powalczyć. W miejscu bólu na razie jest zwykła skóra , trochę twarda lecz po kilku dniach zacznie się "coś" i powstanie odcisk. Panowie czy ktoś miał z tym do czynienia ? Proszę o wszelkie porady, naprawdę utrudnia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2009-04-01 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało używana = bdb. stan -składana -7stopniowa regulacja -możliwa rozbudowa -może służyć jako ławeczka do brzuszków 3.Worek bokserski Hektor Sport - 60zł -wytrzymały -skóra -mało używany = bdb. stan -wypełnienie: skrawki odzieży -70cm Cena do bardzo dużej negocjacji. Mieszkam w Bydgoszczy. Nie planuję wysyłki chociaż jeśli będzie chętny, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2013-11-16 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)