SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • po zrzuceniu 26 kg....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej wszystkim:) a wiec zaczne od poczatku... zaczelam sie odchudzac dwa lata temu wazylam wtedy 89kg(!!!) odchudzanie wygladalo tak ze wstawalam rano, pilam kawe szlam do szkoly wracalam do domu ok 16 i jadlam obiad. pozniej juz nic. czasmi jablko albo jogurta jak mnie nosilo:P efekty odchudzania zobaczyłam dopiero po roku. W te wakacje doszlam do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2007-11-11 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: coś ze sobą zrobić - tylko jak?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sobie nie których rzeczy, dlatego postanowiłem założyć ten temat - jest to ostateczność do której się posunąłem. Mam 16 lat, 51 kg, 172 cm wzrostu, cel: rzeźba (chwilowo: skóra, kości) - ogólnie chciałbym zacząć chodzić na siłownię (co planuję zrobić), ale z samych kości niczego nie zrobię. Posiadam szybką przemianę materii (prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2016-07-12 00:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dziwnego pod żebrami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, otóż od jakiegoś czasu czuje dyskomfort po lewej stronie , pod żebrami. Czuję jak by coś tam w środku było, lecz to nie boli, mały punkt, dziś po napięciu skóry, wyczułem że mam tam coś wielkości 1cmx1cm pod skórą dokładnie w tym miejscu https://image.ibb.co/gEYjZc/290x_X_Klucie_w_lewym_boku_jpg.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2018-03-22 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę pomocy szybko!!! :(

    Temat
    Trening w domu

    [...] że gdy z nią skończyłem nie byłem wtajemniczony w sprawie kulturystyki odżywiania podczas treningów itp. no i z dnia na dzień sobie mówie "Hym, ale ze mnie chudzielec, sama skóra i kości normalnie chyba poszperam coś w necie na temat kulturystyki" no i natrafiłem na to wspaniałe forum SFD. Poczytałem podskzoliłem się trochę i postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-03-20 20:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gładka cera!?!?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    tak jak w temacie .. pewnie już był gdzieś ale nie moge jakoś odszukać podobnych problemów Jeść owoce , warzywa , brać witaminy .. a co z kosmetyków ? ehh moja skóra jest zaczerwieniona , od czasu do czasu jakieś krosty no i widoczne pory :-/ Jakie preparaty stosować żeby miała ładny brzoskwiniowy odcień ? pomóżcie ..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11733 Data: 2005-12-27 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy ktos ma w posiadaniu jakiś schemat wykonania takich rekawic. Dysponuje du kawałkami skóry, nicmi nylonowymi itp. Wiem że niektórzy napiszą po co lepiej kupić? Poprostu chce spróbowac, a może wyjdzie. Planuje rozpocząć od zwykłej mocnej rękawiczki na zimę jako ten środkowy wkład. A póżniej wszyć porządny zacisk na rzepy, czyściutki filc, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10935 Data: 2009-07-11 11:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dreszcze/odrętwienie głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam specyficzny problem. Nie wiem czy sie niepokoic. Ostatnio ze 3-4 razy zdarzylo mi sie miec dreszcze przechodzace i trzymajace sie w głowie (jakby pod skórą), troche takie mrowienie, odrętwienie. Nie wiem jak to nazwac, najbardziej pasuje slowo: dreszcz. Dzisiaj jak pojawily sie znowu to szybko zbadalem cisnienie. Wyszlo ~120/70 (chyba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2011-01-13 01:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 miesiąc 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak/skóra skłonna do wyprysków 15. PPM (podstawowa przemiana materii): b.d. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:152,5 -martwy ciąg: 215 -przysiad: 180 PYTANIE: Obecnie jestem w 22 tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2020-12-14 12:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przejde od razu do sedna problemu, od 4 dni wyczuwam bol w okolicy posladka, myslalem ze to od strzalu tescia, jednak dzis na treningu barkow podotykalem tamto miejsce,i tuz na koncu lewego posladka na gorze idzie wyczuc guzek/zgrubienie delikatne pod skórą i to wlasnie to miejsce sprawia bol przy siadaniu, kladzeniu sie do lozka. to na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8120 Data: 2018-02-15 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry po odchudzaniu na brzuchu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do reszty, a brzuch dalej wisi. Co z tym mogę zrobić ? Wiem, że są jakieś laserowe zabiegi - ale ma to też uboczne skutki. A nie wyobrażam sobie pójścia pod skalpel - zostaną blizny. Przede wszystkim, czy jest to dalej ogrom tłuszczu, czy rzeczywiście skóra ? I jak to cholerstwo usunąć ? http://img827.imageshack.us/img827/4114/elbe.png

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2013-08-03 14:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacz krocza

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dopasowanie.(52zl) 2 Poliester sztywna miseczka w woreczku na gumach.(19zl) 3 Ochraniacze krocza z podbrzuszem, pianka, sztywna, głęboka miseczka zatopiona w piance.(60zl) 4 Ochraniacz krocza wkładka metalowa co czyni go najmocniejszym ochraniaczem, obszyty skóra, posiada sznurki do przywiązania.(42zl) Jak myslicie ktory bedzie najlepszy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9921 Data: 2007-01-07 14:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genomyx Phenadrol - działanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tej pory nie odczuwałem żadnych efektów po za zmniejszonym łakinienim. Stosowałem 1 tabletkę rano, drugą 6-7 godzin później, lub przed treningiem także po 6-7 godz od zażycia pierwszej. Natomiast dzisiaj po około 20 minutach od zażyciu tabletki i zjedzenia posiłku skóra na moim ciele zrobiła się cała czerwona i gorąca. Czy to normalna reakcja?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12147 Data: 2015-05-14 10:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmniejszyć tyłek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Teraz już nie mam wogule tylko na tyłku ale tego się chyba nie da zmienić, ale chce zredukować ten tłuszcz na tyłku bo moge go normalnie na boku złapać i to napewno nie jest skóra. Czytałem na innych wątkach że z tym się nie da nic zrobić ale jakoś w to niewieże. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 76.7 Wzrost: 180 Cel treningowy: redukcja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2009-09-13 14:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żel odbuduje chrząstkę

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki żelowi zawierającemu własne komórki pacjenta można będzie szybciej i skuteczniej leczyć trapiące sportowców uszkodzenia chrząstki. Nasze kończyny mogą się poruszać dzięki wyściełającej stawy śliskiej chrząstce. Piłkarze, biegacze i inni sportowcy są szczególnie narażeni na uszkodzenia stawów, zwłaszcza kolanowych - by wspomnieć tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2004-12-22 19:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym abyscie panowie wyjasnili do końca kwestia tzw. puchniecia,obrzeków po nabiale tzn. produktach mlecznych, mleko,twarog,jogurt nawet chude, ale jajka chyba to inna kategoria coprawda tez nabial ale nie powoduje wyzej wymienionych objawow,, a wiec nawet gdy jem chudy twarozek,w 100 gramach tylko 3 gramy weglowodanow,20 gram [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2007-11-04 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopacy, licze na waszą pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam w siłownie bawię się juz ok. póltora roku.Zaczynalem jako 63kilowy zabójca(skora i kosci) przy 182cm wzrostu. Zalezalo mi na jak najszybszym zdobyciu masy( no i zaczely sie zelki,batoniki, smażone mięso w duzych ilościach tony ryżu i wogole takie takie)i tak po roku wybilo 88kg No zrobilem sie troche prosiaczek ktory w dodatku zostal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-03-25 23:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kiedy się jednak ustawie w pozycji do wykonania pompki zwisa mi coś w rodzaju worka ale nie takiego wypełnionego po brzegi albo takiego kompletnie pustego(w sensie sama skóra)... nie jest to zbyt estetyczne. Nie wiem co z tym zrobić zagalopowałem się w tym całym odchudzaniu do bardzo niskiej wagi a i tak tłuszcz się mnie trzyma zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2018-03-08 14:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skomplikowany problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc ;] wiec. mam problemy z samopoczucie, z jelitami, z bulem pod splotem slonecznym, moje jelita dobrze reaguja tylko na jedzenie warzyw, ale jak jem tylko warzywa to robie sie strasznie placzliwy, gdy jem wiecej kasz to zaczyna mnie swedziec skora, oczywiscie mam tez problem z tradzikiem, mam 23 lata, zauwazylem ze tradzik to mi mija ale gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2005-11-09 18:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miękka kulka nad odbytem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] smieszne, ale już od miesiąca mam jakąś dziwną kulke w odbycie. Wcześniej mi nie przeszkadzała, choć teraz sprawia mi to trochę problem przy podcieraniu. Kiedy się to dotyka trochę boli. Tak samo w okolicach odbytu zaczeła mnie swędzić skóra, troche mnie to niepokoi. Jak, by ktoś potrzebował załączam zdj jak to wygląda. Liczę na pomoc, pzdr!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12004 Data: 2013-12-13 19:33:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] od ok 2 lat nie mam postepu , ani sila ani masa nie idzie, ale tez nie mam spadków, diete mam, wszystko, suple tez,,czy wine za brak postepu ponosic moze własnie ten stan podgorączkowy? dodam ze z objawów to mam jescze na zmiane zimno mi mam dreszcze albo goraco bardzo,jestem bardzo pobudzony i niespokojny,gonitwa mysli,goraca obrzeknieta skóra.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10881 Data: 2008-01-13 00:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)