skóra

czy cwiczysz naturalnie czy na SAA wiadomo skóra się rozciąga a z nia tatuaż a co za tym idzie blednie ponieważ kolor rozprowadza się na wiekszej powieszchni i trzeba robić poprawke wienc jezeli masz budowanie masy przed soba to nie rob tatoo pozdro.

pisałem przecież ci juz wcześniej.. nie chodzi mi o żadne zniekształcenia jak rośniesz skóra rozciąga się w miare równomiernie więc i tatuaż rośnie w podobnych proporcjach dajmy na to znajomy zrobił sobie tribala łapka 28-29 cm na ramieniu ,przyszło mu na siłownie łapka urosła do 35-36 cm i niby wszystko ok tatoo rozciągnoł się ładnie ale koloryt [...]

25 kg w okresie dwoch miechow?? Nie jestem ekspertem w zakresie gubienia tkanki tluszczowej ale wydaje mi sie ze powinienes sie skupic na utracie gora 1kg tluszczu na tydzien poprzez diete o ujemnym bilansie kalorycznym (500 kcal mniej od Twojego dziennego zapotrzebowania) i zwiekszona ilosc aerobow chocby po to aby nie porobily Ci sie rozne [...]

Duzo co nie? chcialbym to zredukowac tak do 80... do konca wakacji :) myslicie ze uda mi sie schudnac ok. 25 kg w 2 miechy? /NIE RADZE. ROZLOZ TO NA 4-5 MIESIECY CHYBA, ZE CHCESZ ZEBY SKORA CI OBWISLA. 0,5-1KG TYGODNIOWO TO OPTIMUM moj trening wyglada nastepujaco: Pon, Sroda. piatek 30 min biegania w te dni przed sniadankiem.... /A CO NA TO [...]

chodzi mu o to ze on caly czas jest spuchniety i zatrzymuje wode pod skora, a lekarze nie moga mu pomuc, , jego artykul na ten temat jest na forum DOPING pt" UDA I POSLADKI-JAK POZBYC SIE...

Kazdy inaczej reaguje na rozne dawki. To juz wszyscy wiemy. Ja przy 2iu dobrego hgh widzialem i czulem naprawde duza roznice, z koleji moj kumpel co bral to samo musial walic 5iu... Jak bym mial kase to non stop bym bral hgh w malych dawkach. U mnie idac duza roznice w regeneracji, przerwy miedzy seriami , pompa, skora, splanie fatu i to juz po 1 [...]

ja tez mialem i mam z tym problem polecam metranidazol gel. benzacne, mydlo siarkowe, i w ostatecznosci aknemicym plus stosuj najlepioej na noc i zmieniaj codziennie inny preparat mydlem mozesz mys sie co chwile i uwazaj na aknemicyn bo skora schodzi po tym... zrsezta jak po wszytskich wymienionych produktach.

zadnej solki stary... solarium moze i zasusza skore i poprawia stan skory ale tylko na krotki okres potem skora chce sie natluscic bo wysuszyla ja solka i produkuje wtedy dwa razy wiecej lojkotu niz przedtem a mtedy to jusz wogole masakra szczegolnie u ludzi majacych sklonosci do tradziku i na cyklach.... uwierz mi

[...] stosować radykalnych diet które szybko odchudzają, bo długo na nich nie pojedziesz... Kiedyś odbije to sie na Twoim zdrowiu (zaczną wypadać Ci np włosy z braku witamin, skóra zacznie być "szara" i zmęczona) więc jaki sens ma wtedy płaski brzuch, jak reszta klapnie? Sądze tak jak przedmówcy... ułoż sobie ROZSĄDNĄ dietę a efekty [...]

apokalipsa: te 12kg to czysta masa miesniowa, nie mam ani grama tluszczu, skora i miesnie, zreszta kazdy wie jak wyglada ektomorfik owszemz gadzam sie co do pompy ale pompa wywolana odpowiednia technika a taka wywoala technika + nitro jest nieporownywalna

za***isty efekt szkoda ze tak latwo nie oprzychodzi nabieranie masy btw: nie miales przy tak szybkim odtluszczzaniu problemow ze skora, tzn nie miales zwisajacej tam gdzie miales wiecej fatu? bo jednak szybko zgubiles te kg, a wlasciwie ile zrzuciles??

słuchaj a co do skóry..mój przyjaciel podobnie jak ty ,niesamowicie schudł i miał problem ze skóra to stosował balsamy ujedrniajace ,takie jak kobiety heh,ale nie ma sie co śmiać,pomagało ujędrniać skóre i jednocześnie poprawiać jej napięcie,a do tego prysznice itp no i ciągle sie poprawia

[...] dłonie z odruchowym przybijaniem piątek, przywitania i pożegnania; - startujemy na jednym sprzęcie, a jak dobrze wiecie każdy start to nie tylko pot, ale bardzo często skóra zdarta do krwi; - wielu zapisanych na listę startową zawodników jechałoby na zawody nie tylko z odległych miast w Polsce, ale i z zagranicy, co wiąże się z podróżami [...]

no najpierw oczyszcza, pozniej przez ok 30 min leci ci na twarz para aby otwaorzyć pory. A pozniej tortury: wyciskanie. Wyciska to szybko i sprawnie wiec nie jest zle. A na koncu maska łagodząca podraznienia i jakis krem zalezy. Ja mam odzywczy bo moja skora jest zniszczona przez antybiotyki itp.

Powiem Ci że produktów mlecznych nie jadam już od długiego czasu ,zapewne jest mniej wody podskórnej i cieńsza skóra , czuję się lżej , po twarogu zawsze czułem się ociężały a problemów z ułożeniem diety nie ma żadnych , płatki rano zalewasz wodą ,kawę , lub myofusion i po problemie , a na noc rybka lub białka jaj + orzechy ewentualnie [...]

ostatni posiłek nie bardzo. Węgle raczej zamieniłbym na więcej oliwy z oliwek i warzywka. orzechy 15gram to troszeczkę mało daj więcej do oporu wręcz ale bez węgli. Od zdrowych tłuszczy roślinnych nie przytyjesz a do tego będzie lepsza skóra. W diecie szedłbym w większe ilości białka i tłuszczy. Warzywa również do oporu.

jakoś nie jestem do tego przekonany, źle wspominam chyba galdiusa jak się nie mylę, cały czerwonym, skóra paliła, jedyne co to tylko wejść pod chłodny prysznic.

Dzieki za odp zmienię te orzechyy,mam pytanie czy wartości odżywcze bananow podane np w tych 400g w moim jadlospisie to liczą sie 400g bananow z skóra czy bez? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2016-08-11 20:35:56

moim zdaniem sprzymierzeniec niby wysoka temperatura ale potem zimny prysznic :) zreszta to pomaga usunac z organizmu toksyny i skora ladniej wyglada .. wiec ja jestem za

Hm ile siedzicie w tej saunie? ja osobiscie padam trupem po 20 minutach...moze lepiej 2 razy po 10 i prysznic w srodku? hm? i jeszcze jedno. dobrym pomyslem byloby nalozenie sobie maseczki na twarz w saunie? chyba rozgrzana skora lepiej wchlonie skladniki? tak jak po parowce com?