SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siłownie

  • POMOC w ułożeniu treningu i diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Tak jak w temacie... pora się wziąć za siebie. Jeżeli chodzi o siłownie, to jestem zielony, dlatego też liczę na pomoc ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-10-07 13:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema jam 17 lat i potrzebuje co na redukcje chodzę na siłownie kilka razy w tygodniu mam 175 cm i 76 kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2006-05-04 16:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia południowy Kraków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaka siłownię na początek polecacie z południowego Krakowa? Mam na myśli borek i te okolice, ew kurdwanow i okolice.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-07-15 15:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Lustro

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w temacie kupie lustro na siłownię, najlepiej nie za małe tylko odbiór osobisty Gdańsk. GG: 4891168

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2009-09-26 20:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dieta 60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym aby ktoś przygotował mi dietę na mase. Waże 60kg Wzrost 180cm Wiek 16 Na siłownie dopiero zaczynam chodzic .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2015-05-02 09:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy Siłownia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) Jak uważacie: Wzrost:172 cm Waga 48kg Wiek 16 Lat. Czy zastosowac diętę... Czy tylko Dietę oraz Siłownie..?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-03-18 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie na siłke

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam kupie używane obciążenie na siłownie . Jestem z okolic Warszawy . Najlepiej : żeliwne 2x10kg 4x5kg 4x2.5 Pozdrowienia .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-07-24 20:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki przyrost widocznych miesni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. chodze na silownie pol miesiaca i zalezy mi na tym zeby do wakacji posiadac znacznie widocznie miesnie. jakie suplementy?? mam 17 lat wzrost 184 i 77 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2011-03-20 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilka nozna + silownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam takie pytanko czy moglbym zapisac sie na silownie gdy trenuje pilke nozna... treningi pilki noznej mam codziennie... Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2011-06-15 14:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam małe pytanko. Jakie białko polecanie na siłownie. Do 100zł. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2012-04-27 21:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 16 lat i od nowego roku zamierzam ,chodzic na silownie.Polecicie jakies suplementy do 200 zl chodzi o biało,kreatyne itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2015-11-05 20:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia i biegi??

    Temat
    Inne dyscypliny

    chce polaczyc silownie (fbw lub hst) z biegami na 1000 i na 50m jak to zrobic pomozcie!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2007-11-12 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym kupić wyciąg na siłownie najlepiej z siedziskiem górny i dolny... Jak ktoś ma to prosze o propozycje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-12-06 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w Łodzi

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Panowie jaką siłownie polecicie mi w Łodzi? Jak zły dział to przepraszam ale nie wiedziałem w jakim napisać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-10-19 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a siłownia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam pytanie: czy chodzenie na siłownię przeszkadza w rośnięciu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2004-03-01 20:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka silka-mokotow/srodmiescie - od 7 rano

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Hej, sa jakies silownie najlepiej na srodmiesciu (okolice dw centralnego) czynne od 7 rano?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-06-06 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa po operacji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam nastepujace pytanie. Mam operacje pod koniec czerwca na przegrode nosowa.Ile czasu bede musial zrezygnowac z chodzenia na silownie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-06-07 16:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta PORADA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o wypisanie diety chodze na siłownie 3 razy w tygodniu i 3 razy na kick boxing waze 66 do 70 bym chciał wiem ze to bedzie trudne ale chciał bym sprubowac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2011-10-10 15:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje cos na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 21 lat waze 75 kg 185 cm wzrostu zaczalem chodzic na silownie potrzebuje cos na mase poniewaz mam bardzo szybka przemiane materii :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2016-09-16 11:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki turanabol

    Temat
    Doping

    Turanabol tabletes. Co to jest chodzę na siłownię i kolega dał mi propozycję żebym brał for oral use only nie rozumie co to jedt

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2016-09-05 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)